संक्षिप्त उत्तर
यदि आप एक से अधिक उपकरण पहनते हैं, तो आप समस्या को पहले से ही जानते हैं। आपका Fitbit आपके कदम जानता है। आपकी Oura रिंग आपकी नींद को जानती है। आपका Apple Watch आपके वर्कआउट को जानता है। आपका फ़ोन चुपचाप कदम भी गिन लेता है। और उनमें से प्रत्येक रिकॉर्ड अपने स्वयं के ऐप में, अपने स्वयं के लॉगिन के पीछे, अपनी स्क्रीन पर रहता है। उनमें से कोई भी नोट्स की तुलना नहीं करता।
प्रत्येक पहनने योग्य वस्तु डिज़ाइन के अनुसार एक साइलो है। इसका समाधान एक ऐप को दूसरे ऐप को निगलने के लिए मजबूर करना नहीं है, जो कभी टिकता नहीं है। समाधान प्रत्येक डिवाइस को एक स्तर ऊपर एक स्थान से कनेक्ट करना है: एक एकल एआई कोच जो उन सभी को एक इतिहास के रूप में पढ़ता है। आपके उपकरण बिल्कुल वैसे ही रहेंगे जैसे वे हैं। एकीकरण कोच में होता है।
प्रत्येक डिवाइस को कैसे कनेक्ट करें
जितने आपके पास हैं उतने लोगों को जोड़ें. प्रत्येक व्यक्ति अपने प्लेटफ़ॉर्म के लिए आधिकारिक पथ का उपयोग करता है, इसलिए कुछ भी स्क्रैप या प्रतिबिंबित नहीं होता है, और आप प्रत्येक कनेक्शन को स्वयं अनुमोदित करते हैं।
आपकी सेटअप स्क्रीन अलग दिख सकती है।
AI सहायक अपनी सेटिंग्स और नेविगेशन को अक्सर बदलते हैं। मेनू के नाम और चरण वेब, डेस्कटॉप या मोबाइल क्लाइंट, डिवाइस और ऑपरेटिंग सिस्टम, प्लान, अकाउंट प्रकार, वर्ज़न और चरणबद्ध रोलआउट के अनुसार अलग हो सकते हैं। इस पेज के निर्देशों को मौजूदा गाइड मानें और अगर आपका वर्ज़न अलग है तो Apps, Connectors, Plugins या MCP के समान विकल्प खोजें।
Wellness Project ऐप प्राप्त करें
ऊपर दिए गए बटन से iPhone या Android के लिए Wellness Project डाउनलोड करें, या वेब पर साइन इन करें। Apple या Google से साइन इन करना एक टैप का काम है, ऐप में मुफ़्त बेसिक है, साथ ही संस्थापक Pro 15 अक्टूबर तक $4.99/माह पर, और यही वह ऐप है जो आपका सिंक किया हुआ इतिहास स्टोर करता है और उसे MCP के ज़रिए Claude और ChatGPT को उपलब्ध कराता है।
Apple Health (iPhone और Apple Watch) कनेक्ट करें
iPhone पर, ऐप खोलें और Apple Health को अनुमति दें। इसमें आपके Apple Watch सहित HealthKit पर लिखी जाने वाली सभी चीजें शामिल हैं, इसलिए आपके कदम, वर्कआउट, नींद, हृदय गति और HRV तुरंत आपके इतिहास में प्रवाहित होने लगते हैं।
Android Health Connect कनेक्ट करें
Android पर, Health Connect के माध्यम से समान अनुमतियाँ प्रदान करें। वह हब Samsung Health, पिक्सेल सेंसर और अधिकांश Android ट्रैकर्स से डेटा इकट्ठा करता है, इसलिए जो भी ऐप आपके कदमों और नींद को रिकॉर्ड करता है, कोच उसे पढ़ सकता है।
Fitbit कनेक्ट करें
अपनी खाता सेटिंग से, Fitbit चुनें और साइन इन करें। आप सामान्य OAuth हैंडशेक के माध्यम से Fitbit साइट पर कनेक्शन को मंजूरी देते हैं, फिर आपके Fitbit कदम, नींद और हृदय गति एक ही समयरेखा में शामिल हो जाते हैं। हमारे साथ कभी कोई पासवर्ड साझा नहीं किया जाता.
Oura कनेक्ट करें
Oura के लिए भी ऐसा ही करें। Oura साइट पर साइन इन करें, कनेक्शन स्वीकृत करें, और आपका रिंग डेटा, इसकी विस्तृत नींद और तत्परता संकेतों सहित, बाकी सभी चीजों के साथ एक ही इतिहास में आता है।
प्रशिक्षक को संयुक्त डेटा पढ़ने दें
एक बार कोई भी उपकरण कनेक्ट हो जाने पर, आपका कोच उसे एक साथ पढ़ता है। पूछें कि इस सप्ताह आपकी नींद क्यों कम हुई, आपका प्रशिक्षण भार किस प्रकार चल रहा है, या क्या आपकी आराम करने वाली हृदय गति बढ़ रही है, और उत्तर अलग-अलग एक स्क्रीन के बजाय एक ही बार में प्रत्येक डिवाइस पर आ जाता है।
आप एक डिवाइस के बाद रुक सकते हैं या चारों को कनेक्ट कर सकते हैं। प्रत्येक कनेक्शन स्वतंत्र है, इसलिए एक को जोड़ने या हटाने से बाकी कनेक्शन कभी बाधित नहीं होते।
क्यों एक संयुक्त दृश्य चार अलग-अलग ऐप्स को हरा देता है?
चार ऐप्स आपको चार डैशबोर्ड और शून्य उत्तर देते हैं। प्रत्येक व्यक्ति आपको अपने स्वयं के स्टाइल में, अपने दैनिक रीसेट पर अपना स्वयं का टुकड़ा दिखाता है, और सिलाई आप पर छोड़ देता है। आप एकीकरण परत बन जाते हैं, स्क्रीन के बीच फ़्लिप करते हैं और यह याद रखने की कोशिश करते हैं कि क्या पिछला सप्ताह वास्तव में बदतर था या ऐसा ही महसूस हुआ था।
एक एकल संयुक्त दृश्य आपके लिए सिलाई का काम करता है। क्योंकि कदम, नींद, हृदय गति, HRV, और वर्कआउट एक ही समयरेखा साझा करते हैं, कोच आज की तुलना आपकी अपनी बेसलाइन से कर सकता है, एक कठिन रात को अगले दिन की तैयारी से जोड़ सकता है, और एक रन बता सकता है जो आपके प्रशिक्षण भार को फिट बैठता है जो बहुत अधिक दबाव डाल रहा है। हर डिवाइस को कनेक्ट करने का मतलब अधिक स्क्रीन पर अधिक डेटा नहीं है। यह एक ऐसी जगह है जो अंततः पूरी तस्वीर देखती है।
One coach for every device you wear.
Fitbit, Oura, Apple Health, और Health Connect को एक AI कोच से कनेक्ट करें जो आपका पूरा इतिहास पढ़ता है। मुफ़्त बेसिक, साथ ही संस्थापक Pro 15 अक्टूबर तक $4.99/माह पर।
