La réponse courte
Si tu portes plus d'un appareil, tu connais déjà le problème. Ta Fitbit connaît tes pas. Ton Oura ring connaît ton sommeil. Ton Apple Watch connaît tes séances. Ton téléphone compte aussi discrètement les pas. Et chacun de ces enregistrements vit dans sa propre appli, derrière sa propre connexion, sur son propre écran. Aucun ne compare ses notes avec les autres.
Chaque appareil connecté est un silo par conception. La solution n'est pas de forcer une appli à absorber les autres, ce qui ne tient jamais. La solution est de connecter chaque appareil à un seul endroit, un cran au-dessus : un unique coach IA qui lit tout comme un seul historique. Tes appareils restent exactement tels quels. L'unification se fait au niveau du coach.
Comment connecter chaque appareil
Connecte autant d'appareils que tu en possèdes. Chacun utilise le chemin officiel de sa plateforme, rien n'est extrait ni dupliqué, et c'est toi qui approuves chaque connexion.
Votre écran de configuration peut être différent.
Les assistants IA modifient fréquemment leurs réglages et leur navigation. Les noms de menus et les étapes peuvent varier selon le client web, de bureau ou mobile, l'appareil et le système d'exploitation, l'offre, le type de compte, la version et les déploiements progressifs. Considérez les instructions de cette page comme un guide actuel et recherchez les commandes équivalentes Apps, Connectors, Plugins ou MCP si votre version diffère.
Téléchargez l'app Wellness Project
Télécharge Wellness Project pour iPhone ou Android avec les boutons ci-dessus, ou connecte-toi sur le web. La connexion avec Apple ou Google se fait en un geste, l'app propose Basique Gratuit, avec Fondateur Pro à $4.99/mois jusqu'au 15 octobre, et c'est cette appli qui stocke ton historique synchronisé et le sert à Claude et ChatGPT via MCP.
Connecter Apple Health (iPhone et Apple Watch)
Sur iPhone, ouvre l'app et accorde la permission Apple Health. Cela couvre tout ce qui écrit dans HealthKit, y compris ta Apple Watch, donc tes pas, entraînements, sommeil, fréquence cardiaque et VFC commencent à alimenter ton historique tout de suite.
Connecte Android Health Connect
Sur Android, accorde les mêmes permissions via Health Connect. Ce hub rassemble les données de Samsung Health, des capteurs Pixel et de la plupart des trackers Android, donc quelle que soit l'app qui enregistre tes pas et ton sommeil, le coach peut les lire.
Connecte Fitbit
Depuis les réglages de ton compte, choisis Fitbit et connecte-toi. Tu approuves la connexion sur le site Fitbit via une procédure OAuth classique, puis tes pas, ton sommeil et ta fréquence cardiaque Fitbit rejoignent la même chronologie. Aucun mot de passe ne nous est jamais partagé.
Connecte Oura
Fais de même pour Oura. Connecte-toi sur le site Oura, approuve la connexion, et les données de ta bague, y compris ses signaux détaillés de sommeil et de disponibilité, atterrissent dans le même historique aux côtés de tout le reste.
Laisse le coach lire les donnees combinees
Une fois un appareil connecté, ton coach lit tout ça ensemble. Demande pourquoi ton sommeil a chuté cette semaine, comment évolue ta charge d'entraînement, ou si ta fréquence cardiaque au repos grimpe petit à petit, et la réponse puise dans tous les appareils à la fois au lieu d'un seul écran isolé.
Vous pouvez vous arrêter après un appareil ou connecter les quatre. Chaque connexion est indépendante, donc en ajouter ou en supprimer une ne perturbe jamais le reste.
Pourquoi une vue combinée bat quatre applications distinctes
Quatre applis te donnent quatre tableaux de bord et zéro réponse. Chacune t'affiche sa propre tranche à sa façon, avec sa propre remise à zéro quotidienne, et te laisse faire les raccords. Tu deviens la couche d'intégration, passant d'un écran à l'autre en essayant de te rappeler si la semaine dernière était vraiment pire ou si c'était juste une impression.
Une seule vue combinée fait le lien pour toi. Comme les pas, le sommeil, la fréquence cardiaque, la VFC et les entraînements partagent une même chronologie, le coach peut comparer aujourd'hui à ta propre référence, relier une nuit difficile à la préparation du lendemain, et distinguer une course qui correspond à ta charge d'entraînement d'une course qui pousse trop fort. Le but de connecter tous les appareils n'est pas d'avoir plus de données sur plus d'écrans. C'est d'avoir un seul endroit qui voit enfin l'ensemble du tableau.
One coach for every device you wear.
Connecte Fitbit, Oura, Apple Health et Health Connect à un seul coach IA qui lit tout ton historique. Basique Gratuit, avec Fondateur Pro à $4.99/mois jusqu'au 15 octobre.
