经独立安全认证
里面有什么
Oura’s data, multiplied
每晚的睡眠阶段分解
每晚深睡、REM、浅睡和清醒的总时长，加上就寝时间、起床时间和睡眠效率。与你记录的每一晚数据一起呈现图表。
皮温偏差
Oura 的夜间体温偏差会和 HRV、静息心率一起进入你的记录,这样 Max 和 Evelyn 就能结合全局解读你的恢复情况。
夜间 HRV(rMSSD)
Oura 的夜间 HRV 是消费级设备中最稳定的 HRV 读数。它和你其他可穿戴设备的数据一起汇入心率与 HRV 模块。
压力模式
Oura 每日的高压力分钟数会被导入,并在 Max 或 Evelyn 解读你一周的恢复情况时呈现出来。
只读的 Oura 同步
原生 Oura API 集成。我们只把你的数据读入 Wellness Project,绝不会写回 Oura。只有在你打开应用或点击同步时才会拉取新数据,不会按服务器端排期自动拉取。
跨领域洞察
"晚吃饭让你的深睡减少了 22 分钟。""喝酒让你的 HRV 掉了 4 毫秒。" 真实解读，来自你的真实数据。
在 App 中
Oura is the gold standard. We built around it.
Oura 的睡眠分期比任何其他消费设备都更能抵抗多导睡眠图。 HRV 信号是多样本、过夜且每次运行都非常稳定的信号。如果您佩戴 Oura 戒指，那么您将拥有所有消费者量化自我用户中最干净的单个数据集。
Wellness Project 获取该数据并将其提供给 Evelyn（长寿）、Max（生物黑客）、Lauryn（恢复）和 Jamie 教练（训练准备），他们都通过各自的领域镜头读取这些数据。您可以对同一数据集获得四种有用的解释，而不是一种通用的解释。
常见问题
常见问题
Do I need Oura’s subscription to use this?
Yes. Oura’s API requires you to have an active Oura account, but Wellness Project doesn’t charge anything additional. Your Oura subscription stays separate.
Can I use Oura with Apple Watch?
Yes. Wellness Project deduplicates intelligently: Oura is preferred for sleep and HRV, Apple Watch for daytime activity and workouts.
Does it work with the new Oura Ring 4?
Yes. Wellness Project uses the Oura API which is forward-compatible across ring generations.
How current is the data?
Wellness Project pulls from the Oura API whenever you open the app or hit the Sync button. There is no server-side polling for Oura today, so data lands when you open Wellness Project after your ring has synced to the Oura app.
