Jak naprawdę działa ta integracja
Zacznijmy od uczciwej części, bo w tym cały sens. Nie ma serwera MCP Whoop, z którym się łączysz. Zamiast tego twoje konto Whoop komunikuje się bezpośrednio z Wellness Project dzięki naszej natywnej integracji, a my serwujemy te dane bezpośrednio do Claude lub ChatGPT.
Wellness Project odczytuje twoje dane dzięki natywnej integracji. Pobiera dane o regeneracji, śnie i treningach zmierzone przez Whoop, porządkuje je w jedną ciągłą historię i serwuje tę historię do Claude i ChatGPT przez jedno połączenie MCP. Rzeczywisty łańcuch wygląda więc tak: Whoop, potem Wellness Project, potem Claude albo ChatGPT.
Dlaczego natywne połączenie jest lepsze
Bezpośrednia, natywna integracja to najbardziej solidne rozwiązanie. Wellness Project łączy się z Whoop bezpośrednio, więc nie musisz pilnować żadnego telefonu jako pośrednika ani niczego przekazywać przez Apple Health czy Health Connect. Gdy Whoop zarejestruje nowy odczyt, trafia on do twojej historii zgodnie z własnym harmonogramem synchronizacji.
Oznacza to również, że każde inne urządzenie, które masz, może dołączyć do tej samej historii. Twoja opaska Whoop zgłasza regenerację i tętno, pierścień Oura zgłasza sen, a waga Withings zgłasza skład ciała, i wszystko to trafia do Wellness Project. Twój AI coach widzi regenerację obok treningu obok składu ciała, zamiast jednej liczby w oderwaniu od reszty.
Jeśli Whoop zapisuje już dane w Apple Health na iPhonie lub w Health Connect na Androidzie i wolisz zostawić to tak, jak jest, ten przekaźnik nadal działa. Zamiast tego połącz Apple Health lub Health Connect w Ustawieniach, a Wellness Project odczyta stamtąd twoje dane Whoop.
Skonfiguruj to w trzech krokach
Konfiguracja jest prosta dzięki natywnemu połączeniu. Połącz swoje konto Whoop, a następnie skieruj Claude lub ChatGPT na Wellness Project.
Twój ekran konfiguracji może wyglądać inaczej.
Asystenci AI często zmieniają ustawienia i nawigację. Nazwy menu i kroki mogą się różnić zależnie od klienta webowego, desktopowego lub mobilnego, urządzenia i systemu operacyjnego, planu, typu konta, wersji oraz etapowego wdrożenia. Traktuj instrukcje na tej stronie jako aktualny przewodnik i, jeśli Twoja wersja wygląda inaczej, szukaj odpowiedników opcji Apps, Connectors, Plugins lub MCP.
Pobierz aplikację Wellness Project
Pobierz Wellness Project na iPhone'a lub Androida przyciskami powyżej albo zaloguj się w przeglądarce. Logowanie przez Apple lub Google to jedno dotknięcie, aplikacja ma Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października, a to właśnie ta aplikacja przechowuje twoją zsynchronizowaną historię i udostępnia ją Claude i ChatGPT przez MCP.
Połącz Whoop natywnie
W aplikacji Wellness Project otwórz Ustawienia, następnie Urządzenia, i połącz swoje konto Whoop natywnie. Odczytujemy to, co zmierzył Whoop, i porządkujemy w jedną historię: regenerację (HRV i tętno spoczynkowe), sen wraz z jego fazami oraz treningi ze strefami tętna, wszystko odniesione do twojej wartości bazowej. Waga ciała pojawia się jednorazowo, w momencie połączenia.
Dodaj łącznik MCP do Claude lub ChatGPT
Dodaj konektor Wellness Project do Claude (przez MCP) albo do ChatGPT (przez wtyczkę). Wystarczy jedno połączenie, które obejmuje wszystko na twoim koncie, łącznie z Whoop. Claude i ChatGPT to dwie integracje AI, które Wellness Project obsługuje dzisiaj.
Zadaj swoje pytania o regenerację
Zapytaj Claude albo ChatGPT, czy twoja regeneracja spada w tym tygodniu, czy krótki sen ostatniej nocy obniżył twoje HRV następnego ranka, albo czy kumulujesz ciężkie dni bez ustabilizowania się tętna spoczynkowego. Odpowiedź opiera się na twojej ustrukturyzowanej historii Whoop, a nie na pojedynczym odczycie.
To cały przepływ. Natywna integracja Whoop po naszej stronie, bez obietnicy czasu rzeczywistego, której nie moglibyśmy dotrzymać. Świeżość danych zależy od tego, kiedy synchronizuje się Whoop, a Wellness Project odczytuje je stamtąd.
Put your Whoop recovery in front of an AI coach.
Połącz swoje konto Whoop bezpośrednio z Wellness Project i pozwól Claude lub ChatGPT odczytywać twoją regenerację, sen i HRV na tle twojej wartości bazowej. Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października.
