iPhone के लिए Simple Workout Log
Simple Workout Log iPhone पर नहीं है। लेकिन आपका ट्रेनिंग लॉग फिर भी हो सकता है।
Simple Workout Log, SelahSoft LLC का एक Android ऐप है, और App Store पर इसका कोई नेटिव iPhone ऐप नहीं है। Wellness Project iPhone पर उसी तरह की सीधी-सादी स्ट्रेंथ और कार्डियो लॉगिंग लाता है, जिसमें व्यक्तिगत रिकॉर्ड, प्रगति हिस्ट्री और AI कोचिंग शामिल हैं।
App Store पर उपलब्ध
Simple Workout Log iPhone स्थिति
क्या Simple Workout Log iPhone पर उपलब्ध है?
नहीं। 27 सितंबर, 2026 तक, SelahSoft LLC का बनाया Simple Workout Log एक Android ऐप है, जिसकी App Store पर कोई लिस्टिंग नहीं है और न ही कोई नेटिव iPhone बिल्ड है।
SelahSoft की अपनी साइट एक कम्पैनियन वेब ऐप का ज़िक्र करती है, जो iPhone पर Safari समेत किसी भी मोबाइल ब्राउज़र में चलता है, ताकि नेटिव Android ऐप के बिना भी सेवा इस्तेमाल की जा सके। वह वेब ऐप एक ब्राउज़र पेज है, App Store से इंस्टॉल किया जाने वाला ऐप नहीं, इसलिए यह Simple Workout Log को आपके iPhone ऐप्स में शामिल नहीं करता और इसे Apple Health तक कोई एक्सेस भी नहीं देता।
यह पेज किस Simple Workout Log के बारे में है
यह पेज SelahSoft LLC के Simple Workout Log के बारे में है, जो एक Android स्ट्रेंथ और कार्डियो जर्नल है, और जो एक क्लाउड अकाउंट व simpleworkoutlog.com पर एक कम्पैनियन वेबसाइट के साथ जोड़ता है। App Store पर इसका कोई iPhone ऐप नहीं है।
App Store पर उसी सामान्य नाम को खोजें तो आप अन्य डेवलपरों के असंबंधित ऐप पर पहुंच जाते हैं, जिनमें Arnas Dilys का Simple Workout Log - Ironotes, Jason Vance का Exercisely: Simple Workout Log, और Anirudh Baliga का Simple Workout Tracker Gym Log शामिल हैं। हर एक अलग टीम का बनाया अलग प्रोडक्ट है, SelahSoft के ऐप का iPhone संस्करण नहीं।
Simple Workout Log क्या करता है, और iPhone यूज़र्स इसे क्यों तलाशते हैं
Simple Workout Log मिनिमल-इनपुट लॉगिंग के इर्द-गिर्द बना है, जिसका मकसद बहुत सारी अतिरिक्त स्क्रीन जोड़ने के बजाय एक कागज़ी वर्कआउट जर्नल की जगह लेना है। यह हर एक्सरसाइज़ को ऑटो-टाइमस्टैम्प करता है ताकि आप बीच सेट में भी अपने पिछले सेशन पर नज़र डाल सकें, वेट-लिफ्टिंग और कार्डियो दोनों तरह की एक्सरसाइज़ को सपोर्ट करता है, और सुपरसेट लॉग करने देता है। एक समरी पेज आपके पिछले वर्कआउट के आंकड़े दिखाता है, और यह ऐप समय के साथ स्ट्रेंथ व कार्डियो की प्रगति को ग्राफ में दिखाता है, जिससे पुरानी एंट्री खोजे बिना ट्रेंड दिखाई देते हैं।
यह ऐप डाउनलोड करने के लिए फ्री है, विज्ञापन हटाने के लिए एक ऑप्शनल एक बार की Pro Key खरीद के साथ, और यह एक फ्री क्लाउड अकाउंट देता है ताकि आपका लॉग ऑनलाइन बैकअप हो और डिवाइसों में आपके साथ चले। SelahSoft एक कम्पैनियन वेबसाइट, simpleworkoutlog.com, भी चलाती है, जिसे किसी भी डिवाइस के ब्राउज़र से इस्तेमाल की जा सकने वाली पूरी तरह रेस्पॉन्सिव साइट बताया गया है, और इसकी फीचर लिस्ट ऐप से डेटा बाहर निकालने के लिए एक Excel एक्सपोर्ट की ओर इशारा करती है।
लोग iPhone पर Simple Workout Log खोजना ज्यादातर तब शुरू करते हैं जब फोन बदलने के बाद वही सादी लॉगिंग हैबिट बनाए रखना चाहते हैं, या क्योंकि किसी ट्रेनिंग पार्टनर ने इसमें लॉग करते हुए इसका नाम बताया। उस सामान्य वाक्यांश के लिए App Store के भरे-पूरे नतीजे फिर कई असंबंधित ऐप सामने लाते हैं, इससे पहले कि किसी को पता चले कि SelahSoft का संस्करण वहां बिल्कुल है ही नहीं।
आमने-सामने
Simple Workout Log बनाम Wellness Project, iPhone के लिए
Simple Workout Log की पूरी खासियत कम करना है: एक सेट लॉग करें, अपने पिछले सेशन पर नज़र डालें, ग्राफ को बढ़ते देखें। यहां देखें कि वह मिनिमल हैबिट iPhone पर Wellness Project के भीतर कैसी दिखती है।
| विशेषता | Simple Workout Log | Wellness Project |
|---|---|---|
| नेटिव iPhone ऐप | उपलब्ध नहीं | उपलब्ध |
| App Store | App Store पर कोई लिस्टिंग नहीं | App Store पर उपलब्ध |
| सेट, रेप और वज़न लॉगिंग | हर एक्सरसाइज़ के लिए ऑटो-टाइमस्टैम्प के साथ न्यूनतम-इनपुट लॉगिंग | चैट, मैनुअल एंट्री या इम्पोर्ट से सेट, रेप, वज़न और RPE लॉग करें |
| कार्डियो लॉगिंग | वेट-लिफ्टिंग एंट्री के साथ कार्डियो एक्सरसाइज़ को भी सपोर्ट करता है | पेस, केडेंस और कार्डियक ड्रिफ्ट के साथ ट्रैक किए गए रन |
| प्रगति ग्राफ | समय के साथ स्ट्रेंथ और कार्डियो प्रगति का ग्राफ | व्यक्तिगत रिकॉर्ड, अनुमानित 1RM और समय के साथ ट्रेनिंग वॉल्यूम |
| क्लाउड बैकअप | बैकअप और क्रॉस-डिवाइस एक्सेस के लिए मुफ्त SelahSoft क्लाउड खाता | Settings में मेरा सारा डेटा निर्यात करें, साथ ही iPhone, Android और वेब पर सिंक |
| वेब एक्सेस | किसी भी ब्राउज़र से उपयोग की जा सकने वाली साथी रेस्पॉन्सिव वेबसाइट | पूरा iPhone ऐप, साथ ही वेब एक्सेस, वही कनेक्टेड इतिहास |
| अपना वर्कआउट इतिहास ट्रांसफर करना | डेवलपर साइट के अनुसार Excel एक्सपोर्ट | CSV आयात स्प्रेडशीट एक्सपोर्ट के कॉलम मैप करता है, आप हर रो की समीक्षा करते हैं |
| Android उपलब्धता | उपलब्ध | लागू नहीं, यह iPhone ऐप है |
Bring your health data together on iPhone.
Apple Health, वर्कआउट, पोषण, बॉडी कंपोज़िशन और AI मार्गदर्शन एक जुड़े हुए Wellness Project प्रोफ़ाइल में।
एक सिंपल ट्रेनिंग लॉग के लिए iPhone यूज़र्स इसके बदले क्या इस्तेमाल कर सकते हैं
Simple Workout Log स्ट्रेंथ और कार्डियो लॉगिंग को मिनिमल रखता है, प्रगति दिखाने के लिए एक ग्राफ के साथ। नीचे दिए कार्ड उसी हैबिट को iPhone पर Wellness Project में ले आते हैं।
सेट और रेप लॉगिंग
Jamie Reyes से चैट करके या मैनुअल ट्रेनिंग फ़्लो के ज़रिए सेट, रेप, वज़न और RPE लॉग करें।
वर्कआउट ट्रैकिंग देखें →कार्डियो ट्रैकिंग
Elias Kiptoo के साथ रन, जो आपके लिफ्टिंग लॉग के साथ पेस, कैडेंस और कार्डियक ड्रिफ्ट को कवर करती हैं।
रनिंग ट्रैकिंग देखें →समय के साथ प्रगति
व्यक्तिगत रिकॉर्ड, अनुमानित 1RM और ट्रेनिंग वॉल्यूम एक सादे प्रगति ग्राफ की जगह ज्यादा भरपूर हिस्ट्री देते हैं।
पर्सनल रिकॉर्ड देखें →कसरत का इतिहास
प्रोग्रेसिव ओवरलोड के साथ एक सेव की गई वर्कआउट लाइब्रेरी, जो समय के साथ आपके अपने प्रशिक्षण इतिहास से बनती है।
वर्कआउट लाइब्रेरी देखें →अपना इतिहास ट्रांसफर करना
CSV आयात एक स्प्रेडशीट एक्सपोर्ट को पढ़ता है, AI से कॉलम मैप करता है, और पहले आपको हर रो की समीक्षा करने देता है।
CSV आयात कैसे काम करता है, देखें →AI ट्रेनिंग गाइडेंस
Jamie Reyes और बाकी AI टीम एक अकेले प्रगति ग्राफ के बजाय आपका लॉग किया गया इतिहास पढ़ते हैं।
Jamie Reyes से मिलें →साफ़ बात
Wellness Project किसे नहीं बदलता
Simple Workout Log की कुछ खास बातें, जिन्हें Wellness Project दोहराता नहीं है।
अपना कोई SelahSoft-स्टाइल क्लाउड खाता नहीं
Simple Workout Log एक फ्री SelahSoft क्लाउड अकाउंट में बैकअप लेता है। इसके बजाय Wellness Project आपकी हिस्ट्री आपके Wellness Project अकाउंट में रखता है और मेरा सारा डेटा निर्यात करें से इसे सीधे एक्सपोर्ट करने देता है।
कोई बिल्ट-इन Excel एक्सपोर्ट नहीं
SelahSoft की साइट एक Excel एक्सपोर्ट का ज़िक्र करती है। Wellness Project सेटिंग्स में मेरा सारा डेटा निर्यात करें के ज़रिए आपका डेटा एक्सपोर्ट करता है; किसी दूसरे ऐप की Excel शीट को CSV के रूप में सेव करके इम्पोर्ट के ज़रिए लाया जा सकता है।
CSV आयात कैसे काम करता है, देखें →कोई स्टैंडअलोन साथी वेबसाइट लॉगिन नहीं
Simple Workout Log अपने ऐप के साथ ब्राउज़र एक्सेस के लिए एक अलग रेस्पॉन्सिव वेबसाइट जोड़ता है। Wellness Project खुद ही एक ही अकाउंट से वेब, iPhone और Android पर उपलब्ध है।
iPhone पर
उन हेल्थ टूल्स के लिए बनाया गया जो iPhone उपयोगकर्ता पहले से इस्तेमाल करते हैं
iPhone पर जाने का मतलब यह नहीं होना चाहिए कि आपका प्रशिक्षण और स्वास्थ्य इतिहास फिर से शुरू करना पड़े।
iPhone पर, Wellness Project Apple Health को पढ़ता है, जो वह हब है जहां Apple Watch और ज्यादातर iPhone हेल्थ व फिटनेस ऐप अपना डेटा स्टोर करते हैं।
Oura, Withings, WHOOP, कम्पैटिबल Apple Health ऐप और सपोर्टेड स्मार्ट स्केल से आया सपोर्टेड डेटा अलग-अलग डैशबोर्ड में रहने के बजाय एक ही हिस्ट्री का हिस्सा बन जाता है।
पुराने वर्कआउट और फूड लॉग भी आपके साथ आ सकते हैं। CSV आयात उस एक्सपोर्ट को पढ़ता है जो ज्यादातर वर्कआउट और न्यूट्रिशन ऐप बनाते हैं, और कुछ भी सेव होने से पहले आप हर रो रिव्यू कर सकते हैं।
एक और डेटा साइलो नहीं, एक ही प्रोफ़ाइल
जब ट्रेनिंग, रिकवरी, पोषण और बॉडी ट्रेंड को एक साथ देखा जा सके, तो आपका हेल्थ डेटा अधिक उपयोगी बनता है।
पाँच सितारा समीक्षाएँ
Wellness Project उपयोगकर्ता क्या कह रहे हैं
“जिस फिटनेस ऐप का हम सबको इंतज़ार था, आखिरकार वो आ गया है! अब बार-बार वही डेटा कॉपी-पेस्ट करके AI को देने की, नई जानकारी अपलोड करने की, और एक ही सवाल बार-बार पूछने की ज़रूरत नहीं। सब कुछ एक ही जगह ट्रैक होता है, और AI वाकई आपकी फिटनेस जर्नी को समझता है। फिटनेस कोच आपकी वर्कआउट्स देख सकता है, और न्यूट्रिशनिस्ट उसी जानकारी के आधार पर बेहतर मील्स और प्रोटीन इनटेक सुझाता है। यह सिर्फ एक फिटनेस ट्रैकर जैसा नहीं लगता, बल्कि ऐसा लगता है जैसे आपके पास AI कोचों की एक पूरी टीम हो जो आपके गोल्स और प्रोग्रेस को अच्छी तरह जानती हो।”
“अपना डेटा इकट्ठा करने और ट्रैक करने के जुनून वाले इंसान के तौर पर, यह ऐप वह सब कुछ है जिसकी मैंने कल्पना की थी। मैं यह सब खुद Claude से करवाने की कोशिश कर रहा था, लेकिन Wellness Project उससे 1000 गुना ज़्यादा परिष्कृत है। मैं इसका इस्तेमाल अपने वर्कआउट पर फीडबैक पाने और उनकी योजना बनाने के लिए करता हूं, और डेटा आधारित फैसले लेता हूं।”
“मैंने बहुत समय से कोई समीक्षा नहीं लिखी थी, लेकिन डेवलपर की प्रतिक्रिया देने की तेज़ी कमाल की है, और मेरा मतलब वाकई कमाल की, उसी दिन फिक्स। इस्तेमाल करना बहुत आसान है क्योंकि AI एक बुनियादी इनपुट से ही चीज़ें समझ लेता है, साथ ही यह आपका सारा Apple Health डेटा पढ़ता है, जैसे वर्कआउट, कदम, घड़ी से हृदय गति, और सब कुछ मिलाकर सिफ़ारिशें बनाता है।”
मिनिमल हैबिट, iPhone पर ले जाई गई
Simple Workout Log की खासियत यह है कि यह आपसे कितना कम मांगता है: ऐप खोलें, एक सेट लॉग करें, देखें कि आपने वह एक्सरसाइज़ आखिरी बार कब की थी, ग्राफ को बढ़ते देखें। App Store के लगभग एक जैसे सर्च नतीजों के असंबंधित ऐप की ओर इशारा करने के साथ, फोन बदलने से वह हैबिट खो जाना दोबारा शुरू करने को ज़रूरत से ज्यादा भारी बना देता है।
Wellness Project शुरुआत में थोड़ा ज़्यादा पूछता है, लेकिन वही मुख्य लूप चलता रहता है। सेट, रेप्स, वज़न और RPE अब भी चैट या मैन्युअल ट्रेनिंग फ्लो के ज़रिए तेज़ी से लॉग हो जाते हैं, व्यक्तिगत रिकॉर्ड और ट्रेनिंग वॉल्यूम खुद ट्रैक हो जाते हैं, और CSV आयात एक स्प्रेडशीट एक्सपोर्ट को पढ़ सकता है, जिससे पिछले लॉग को शून्य से शुरू नहीं करना पड़ता।
बड़ी बात यह है कि इस एक बदलाव के बाद क्या होता है: Wellness Project के भीतर बनाया गया लॉग iPhone, Android और वेब पर आपके साथ चलता है, बजाय इसके कि वह एक SelahSoft अकाउंट और एक ऑपरेटिंग सिस्टम से बंधा रहे।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या Simple Workout Log iPhone पर उपलब्ध है?
नहीं। 27 सितंबर, 2026 तक, Simple Workout Log को SelahSoft LLC केवल Android के लिए बनाती है, और App Store पर इसका कोई नेटिव iPhone ऐप नहीं है।
क्या Simple Workout Log App Store पर है?
नहीं, SelahSoft LLC की तरफ से नहीं। App Store पर वही सामान्य नाम सर्च करने से दूसरे डेवलपर्स की असंबंधित ऐप्स सामने आती हैं, जिनमें Ironotes और Exercisely शामिल हैं, SelahSoft की Android ऐप नहीं।
iPhone के लिए सबसे बेहतरीन Simple Workout Log विकल्प क्या है?
Wellness Project। यह iPhone पर नेटिव रूप से चलता है और व्यक्तिगत रिकॉर्ड और ट्रेनिंग हिस्ट्री के साथ सेट, रेप्स, वज़न और कार्डियो लॉग करता है, हालांकि यह Simple Workout Log की तरह किसी अलग क्लाउड अकाउंट या साथ वाली वेबसाइट का इस्तेमाल नहीं करता।
क्या मैं ऐप के बजाय Simple Workout Log वेब ऐप iPhone पर उपयोग कर सकता हूं?
SelahSoft की साइट एक रेस्पॉन्सिव कम्पैनियन वेबसाइट का ज़िक्र करती है, जो iPhone पर Safari समेत किसी भी मोबाइल ब्राउज़र में काम करती है। यह एक ऐसा ब्राउज़र पेज है जिसमें आप साइन इन करते हैं, App Store से इंस्टॉल किया गया ऐप नहीं, इसलिए यह Apple Health से नहीं जुड़ता।
क्या मैं अपना Simple Workout Log इतिहास iPhone पर ले जा सकता हूं?
SelahSoft की साइट एक फीचर के रूप में Excel एक्सपोर्ट को सूचीबद्ध करती है। Wellness Project का CSV आयात ऐसे स्प्रेडशीट एक्सपोर्ट को पढ़ सकता है, AI से कॉलम मैप कर सकता है, और सेव होने से पहले आपको हर रो रिव्यू करने देता है।
क्या Simple Workout Log - Ironotes, Simple Workout Log जैसी ही ऐप है?
नहीं। Simple Workout Log - Ironotes डेवलपर Arnas Dilys का एक अलग iPhone ऐप है, जो SelahSoft LLC से असंबंधित है, हालांकि इसके स्टोर टाइटल में वही सामान्य नाम पैटर्न मिलता है।
क्या Wellness Project अन्य वर्कआउट ऐप्स से CSV आयात को सपोर्ट करता है?
हां। सेटिंग्स > वर्कआउट लॉग आयात करें, एक बैच में 8 MB और 5,000 रो तक का CSV एक्सपोर्ट स्वीकार करता है, AI से कॉलम मैप करता है, और सेव करने से पहले आपको हर रो की समीक्षा करने देता है।
क्या Wellness Project iPhone पर Apple Health पढ़ता है?
हां। Wellness Project, iPhone पर संगत Apple Health डेटा पढ़ता है, जिसमें Apple Watch और अन्य जुड़े हुए स्रोतों का डेटा शामिल है, और यह अपना लॉग किया हुआ डेटा भी वापस Apple Health में सेव कर सकता है।
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Simple Workout Log अपने संबंधित मालिक का ट्रेडमार्क है। Wellness Project, Simple Workout Log से संबद्ध या इसके द्वारा समर्थित नहीं है।
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