Simple Workout Log n'est pas sur iPhone. Ton journal d'entraînement, lui, peut l'être.

Non. Au 27 septembre 2026, Simple Workout Log, créée par SelahSoft LLC, est une application Android sans fiche sur l'App Store et sans version iPhone native.

Le site de SelahSoft décrit une application web compagnon qui fonctionne dans un navigateur mobile, y compris Safari sur iPhone, comme moyen d'utiliser le service sans l'application Android native. Cette application web est une page de navigateur, pas une application installée depuis l'App Store ; elle ne place donc pas Simple Workout Log parmi tes applications iPhone et ne lui donne pas accès à Apple Health.

Simple Workout Log est conçue autour d'une saisie minimale, dans le but de remplacer un carnet d'entraînement papier plutôt que d'ajouter de nombreux écrans supplémentaires. Elle horodate automatiquement chaque exercice pour que tu puisses jeter un œil à ta dernière séance en pleine série, prend en charge la musculation et le cardio, et permet d'enregistrer des supersets. Une page de résumé affiche les statistiques de ton entraînement précédent, et l'application représente graphiquement la progression en musculation et en cardio dans le temps, pour que les tendances soient visibles sans fouiller dans les anciennes entrées.

L'application est gratuite au téléchargement, avec un achat unique optionnel de la Pro Key pour retirer la publicité, et elle propose un compte cloud gratuit pour que ton journal se sauvegarde en ligne et puisse te suivre sur plusieurs appareils. SelahSoft gère aussi un site web compagnon, simpleworkoutlog.com, décrit comme un site entièrement adaptatif utilisable depuis le navigateur de n'importe quel appareil, et sa liste de fonctionnalités mentionne un export Excel pour faire sortir tes données de l'application.

Les gens cherchent Simple Workout Log sur iPhone surtout après avoir changé de téléphone en voulant garder la même habitude de suivi sans fioritures, ou parce qu'un partenaire d'entraînement l'utilise et a mentionné le nom. Les résultats encombrés de l'App Store pour cette expression générique font alors apparaître plusieurs applications sans rapport, avant qu'on ne découvre que la version de SelahSoft n'y est simplement pas.

Sur iPhone, Wellness Project lit Apple Health, le hub où l'Apple Watch et la plupart des applications de santé et de fitness sur iPhone stockent leurs données.

Les données prises en charge issues d'Oura, Withings, WHOOP, des applications compatibles avec Apple Health et des balances connectées prises en charge deviennent partie d'un seul historique au lieu de vivre dans des tableaux de bord séparés.

Tes anciens entraînements et journaux alimentaires peuvent aussi te suivre. L'import CSV lit l'export que produisent la plupart des applications d'entraînement et de nutrition, et tu vérifies chaque ligne avant tout enregistrement.

L'attrait de Simple Workout Log tient à ce qu'elle te demande peu : ouvrir l'application, enregistrer une série, voir la dernière fois que tu as fait cet exercice, regarder un graphique évoluer. Perdre cette habitude à cause d'un changement de téléphone, avec les résultats de recherche presque identiques de l'App Store pointant vers des applications sans rapport, rend le fait de repartir de zéro plus pénible que nécessaire.

Wellness Project demande un peu plus au départ, mais garde la même boucle de base. Séries, répétitions, poids et RPE se consignent toujours rapidement par discussion ou via le flux Entraînement manuel, les records personnels et le volume d'entraînement se suivent d'eux-mêmes, et l'import CSV peut lire un export de tableur pour qu'un ancien journal n'ait pas à repartir de zéro.

Le vrai gain se voit après ce seul changement : un journal construit dans Wellness Project te suit sur iPhone, Android et le web, au lieu de rester lié à un seul compte SelahSoft et un seul système d'exploitation.