MacrosFirst
MacrosFirst'te kayıt tutmaya devam et. Koçluğunu burada al.
MacrosFirst'ü bir kez bağla. Günlük kalorilerin, makroların ve yediğin besinler, adım ve kilo verilerinle birlikte aktarılır; böylece koçların ne yediğini antrenmanların, uykun ve toparlanmanla birlikte okuyabilir.
Bağımsız olarak güvenlik doğrulaması yapıldı
İçinde ne var
MacrosFirst bağlantısının getirdikleri
MacrosFirst hesabınla bağlan
Ayarlar, Cihazlar bölümünden bağlan. Bağlantıyı yetkilendirmek için MacrosFirst'e yönlendirilirsin. Senkronizasyon için MacrosFirst aboneliği gerekebilir; bu MacrosFirst'ün kararıdır.
Günlük kalori ve makrolar
MacrosFirst'te kaydettiğin her gün, o günün toplam kalorisi, proteini, karbonhidratı ve yağı olarak gelir.
Kaydettiğin besinler
Her besin kendi öğününün altında kalorisi ve makrolarıyla gelir; MacrosFirst bildirdiğinde lif, şeker, sodyum, vitamin ve mineraller de eklenir.
Adımlar, kilo ve su
MacrosFirst günlerinden adımlar, kilo ve su da içe aktarılır, böylece sağlık verilerinin geri kalanının yanında yer alır.
Geçmişin de aktarılır
Bağlandığında MacrosFirst geçmişin 10 yıla kadar geriye doğru aktarılır. Sonrasında bir gün değiştiğinde MacrosFirst, Wellness Project'e haber verir ve Wellness Project doğrulamak için o günü yeniden okur. İstediğin an Şimdi senkronize et seçeneği hazırdır.
Çift sayım yok
Aynı günü başka bir yerde de kaydediyorsan, o gün birkaç kaynağın toplamı değil, tek bir kaynak kullanır.
Uygulamada
Bir silo daha değil, tek bir beslenme kaydı
Wellness Project, MacrosFirst kaydını okur ve asla değiştirmez. Ayarlar, Cihazlar bölümünden istediğin zaman bağlantıyı kesebilirsin; zaten içe aktardığın geçmiş kalır.
Koçların ve bağladığında ChatGPT ya da Claude, MacrosFirst günlerini antrenmanın, uykun ve toparlanmanla birlikte okur; böylece “Perşembe günü neden bu kadar durgundum” gibi bir soru ne yediğini de kapsayabilir.
SSS
SSS
MacrosFirst'ü nasıl bağlarım?
MacrosFirst aboneliğine ihtiyacım var mı?
Wellness Project, MacrosFirst'ten neleri içe aktarır?
Wellness Project, MacrosFirst kaydımı değiştirebilir mi?
Eski MacrosFirst günlerim içe aktarılır mı?
Aynı günü iki uygulamada kaydedersem ne olur?
Daha Fazla
Keşfetmeye devam et
Özellik
Beslenme takibi
Kaloriler, makrolar ve eğilimler tek yerde.
Read moreKayıt
Öğünleri fotoğraf veya yazıyla kaydet
İstediğin zaman doğrudan Wellness Project’te kayıt tut.
Read moreEntegrasyon
Cronometer senkronizasyonu
Cronometer’dan öğünleri ve tam bir besin panelini içe aktar.
Read moreEntegrasyon
Apple Health
Diğer yemek uygulamaları da beslenmeyi Apple Health üzerinden senkronize eder.
Read moreEntegrasyon
Health Connect
Android’de beslenme Health Connect üzerinden senkronize olur.
Read moreGuide
Connect MacrosFirst to AI
Let ChatGPT or Claude read your MacrosFirst calories and macros.
Read moreTakibe başla. Bugün uzmanlarınla konuş.
Wellness Project bilgilendirme amaçlı bir yazılımdır, tıbbi bir ürün değildir. Yapay zeka danışmanları teşhis koymaz, tedavi uygulamaz veya reçete yazmaz. Klinik konularda yetkin bir sağlık uzmanına danış.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
