Hvad Claude kan og ikke kan se
Når din Garmin-historik når frem til Wellness Project, kan Claude læse de målinger, Garmin Connect skriver ind i Apple Health eller Health Connect: skridt, søvn, puls, træninger og HRV, hvor Garmin Connect eksporterer det. De ankommer som strukturerede rækker, ikke en rå eksport, så Claude læser en tendens over uger i stedet for én dags tal.
Nogle enkelte Garmin-native scorer, som træningsstatus og Body Battery, beregnes inde i Garmins egen app og skrives ikke altid ud til hubben som selvstændige værdier, så Claude kan ikke se de specifikke tal. De rå signaler bag dem, puls, tempo og søvn, kommer som regel igennem, og Claude læser dem direkte.
Findes der en Garmin MCP-server?
Der findes ingen Garmin-MCP-server. Vejen er Garmin til Garmin Connect til Apple Health eller Health Connect til Wellness Project til Claude, over én MCP-forbindelse. Den connector er ikke noget, Garmin bygger. Wellness Project kører MCP-serveren og læser, hvad Garmin Connect allerede har synkroniseret ind i din telefons helbredsknudepunkt, og gør derefter den historik tilgængelig for Claude i én samtale.
At sætte det op betyder at tre ting stemmer overens: Garmin Connect skriver til hubben, Wellness Project læser den hub, og Wellness Project-forbindelsen er tilføjet til Claude. Når de er på plads, kan en almindelig Claude-samtale læse din Garmin-historik.
For selve connectoren og det værktøjssæt, den eksponerer til Claude, se Claude-integrationsside. Denne guide er gennemgangen, den side er produktet.
Sæt det op i fem trin
Fire dele lægger sig i række: Garmin skriver til din telefons sundhedshub, Wellness Project læser den hub, MCP-connectoren tilføjes til Claude, og så spørger du. Hvert trin tager cirka et minut, og opsætningen er en engangsting.
Hent Wellness Project-appen
Download Wellness Project til iPhone eller Android med knapperne ovenfor, eller log ind på nettet. At logge ind med Apple eller Google tager ét tryk, kontoen er gratis under tidlig adgang, og det er denne app, der gemmer din synkroniserede historik og leverer den til Claude og ChatGPT via MCP.
Lad Garmin Connect skrive til din telefons sundhedshub
Åbn Garmin Connect på iPhone, gå til Indstillinger, derefter Apple Health, og slå de kategorier til, du vil dele: skridt, træninger, puls og søvn. Giv på Android Garmin Connect tilladelse til at skrive til Health Connect. Det er det trin, der placerer dine Garmin-data et sted, hvor Wellness Project kan læse dem.
Forbind Wellness Project til den hub
Åbn i Wellness Project integrationer, og forbind Apple Health eller Health Connect, giv derefter læseadgang. Alt det, Garmin Connect har skrevet ind i hubben, skridt, søvn, puls, træninger og HRV, hvor Garmin Connect eksporterer det, synkroniseres ind i din Wellness Project-historik.
Tilføj Wellness Project MCP-connectoren til Claude
Tilføj i claude.ai wellnessproject.ai/api/mcp som en tilpasset connector, og godkend den via din Wellness Project-konto. Claude Desktop synkroniserer connectoren fra claude.ai. Det er den eneste MCP-forbindelse i hele forløbet.
Spørg om dine data i almindeligt sprog
Åbn en chat, og spørg direkte om din Garmin-historik. Claude læser de strukturerede rækker, Wellness Project har relæet fra hubben, og svarer op mod dine egne træningsdata i stedet for et generisk gennemsnit.
Hvad du kan spørge Claude om, når den er forbundet
De bedste spørgsmål spænder over tid, fordi Claude læser din historik frem for en enkelt synkronisering. Prøv "Hvordan har min hvilepuls udviklet sig den seneste måned?" "Hvad var mit ugentlige løbevolumen de sidste fire uger?" eller "Blev min søvn kortere den uge, min distance steg?" Claude svarer ud fra de strukturerede data, Wellness Project har relæet fra Apple Health eller Health Connect, ikke et skærmbillede eller en enkelt dags tal.
Give Claude your Garmin training history.
Lad Garmin Connect skrive til Apple Health eller Health Connect, forbind den hub til Wellness Project, og tilføj MCP-connectoren til Claude. Gratis under tidlig adgang.
