Apple Health MCP
面向Claude的Apple Health MCP连接器,带有Claude所需的结构化数据。
Anthropic 在 2026 年新增了原生 Apple Health 连接功能，把原始的 HealthKit 数字直接交给 Claude。Wellness Project 拿到同样的 Apple Health 数据后，会将其结构化为训练、睡眠和趋势，再通过 MCP 提供给 Claude，让模型基于经过解读的历史数据进行推理，而不是一堆扁平的原始数据。以下是连接方法。
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通过独立安全验证
添加到 Claude在 Claude 目录中打开该页面，点击 Connect，然后使用你的 Wellness Project 账号登录。
里面有什么
里面有什么
Apple Health 通过 HealthKit 同步接入
Wellness Project 从你 iPhone 或 Apple Watch 上的 Apple Health 读取步数、睡眠阶段、静息心率和 HRV,无需手动导出,无需截图。
Claude 通过 MCP 读取
Apple Health 数据进入 Wellness Project 后，Claude 网页版、桌面版和移动版即可通过原生 MCP 服务器使用这些数据。你提问，Claude 提取结构化数据行。
结构化的，而非原始数据
Anthropic 的原生 Apple Health 连接把 HealthKit 数值交给 Claude。Wellness Project 则给 Claude 提供训练、睡眠结构、基线和逐周趋势，让回答引用你的历史数据，而不是今天孤立的一个数字。
包含专家背景信息
当 Claude 通过 Wellness Project 读取你的数据时，它看到的和你的 AI 教练们看到的是一样的：相对基线的 HRV、训练负荷、恢复状态。解读结果会随数据一起传递。
两步完成连接
在设置中将 Apple Health 同步到 Wellness Project，然后从 Claude 目录添加 Wellness Project 并登录。你可以在设置中撤销任一连接。
一步一步来
工作原理
- 1获取应用
在你的 iPhone 上安装 Wellness Project。Apple Health 会通过 HealthKit 从 iPhone 和 Apple Watch 同步数据。
- 2授予健康数据访问权限
在设置中,授予 Apple Health 读取权限。Wellness Project 会读取步数、睡眠、静息心率和 HRV。
- 3从 Claude 目录添加 Wellness Project
在 Claude 目录中打开 Wellness Project 页面，点击“Connect”，然后使用你的 Wellness Project 账号登录。
- 4问 Claude
向 Claude 询问你的 Apple Health 数据。它能读取结构化的训练记录、睡眠结构和趋势。
在 App 中
在 App 中
Anthropic 的原生 Apple Health 连接把一堆扁平的 HealthKit 数字交给 Claude。Wellness Project 居中处理，给 Claude 提供结构：训练、睡眠结构、基线和趋势，加上你的 AI 教练们已经在用的解读方式。
你不需要社区版的 MCP 服务器。Wellness Project 就是原生的桥梁,能补充历史数据和上下文,让 Claude 基于你的完整画面而非某一天的孤立数字来回答问题。
刚接触 MCP？我们关于 什么是 MCP，以及它是如何运作的 这篇说明文章，把这个概念从头到尾讲清楚了。
该 Wellness Project MCP 服务器及完整工具目录 都在 GitHub 上公开记录。
常见问题
常见问题
如何将 Apple Health 连接到 Claude？
Claude 能自行连接 Apple Health 吗？
为什么使用 Wellness Project 而不是 Apple Health 原生连接？
它支持 Claude mobile 吗？
我的 Apple Health 数据会发送给 Anthropic 吗？
我需要 iPhone 吗？
更多
继续探索
集成
Apple Health MCP
Apple 官方不提供 MCP 服务器。在 Claude 和 ChatGPT 中读取 HealthKit 数据。
阅读更多指南
什么是 MCP（以及它是如何运作的）
这个概念，一步步讲清楚。
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所有设备
一个AI,同时读懂你拥有的每一台可穿戴设备。
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Apple Health
把iPhone和Apple Watch数据同步到Wellness Project。
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Claude
把Claude当作你健康数据的前端界面。
阅读更多集成
ChatGPT
同一份数据层，以 MCP 应用的形式接入 ChatGPT。
阅读更多开始追踪。今天就和你的专家对话。
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