Wat ChatGPT wel en niet kan zien
What crosses over is the recorded activity: the distance, pace, duration, and heart rate for each run or ride Strava wrote into your phone's health hub. Wellness Project structures that into your training history, and ChatGPT reads it from there.
What stays behind is the social layer. Segments, kudos, comments, and your Strava feed live in Strava and never travel to Wellness Project or ChatGPT. ChatGPT sees the workout you did, not the app you did it in.
Is er een Strava MCP-server?
There is no Strava MCP server from Wellness Project. The path is Strava to Apple Health or Health Connect to Wellness Project to ChatGPT, over one MCP connection. Community-built Strava MCP servers that talk to the Strava API directly do exist, and if you want to run one yourself, that option is out there.
Wat deze route je in plaats daarvan geeft is één verbinding, niet één per apparaat. Je Strava-trainingen staan naast je slaap, je hartslag en elk ander apparaat dat je aan Wellness Project hebt gekoppeld, allemaal in dezelfde geschiedenis, zonder iets dat je zelf hoeft te hosten of onderhouden.
For most people asking ChatGPT to reason about a training block, that trade favors this path: fewer connectors, one place your whole picture lives.
Stel het in vijf stappen in
The whole setup runs through your phone's existing health hub, not a Strava developer key or an API token you generate yourself.
Je configuratiescherm kan er anders uitzien.
AI-assistenten wijzigen hun instellingen en navigatie regelmatig. Menunamen en stappen kunnen verschillen per web-, desktop- of mobiele client, apparaat en besturingssysteem, abonnement, accounttype, versie en gefaseerde uitrol. Gebruik de instructies op deze pagina als actuele leidraad en zoek naar de equivalente Apps-, Connectors-, Plugins- of MCP-bediening als jouw versie afwijkt.
Download de Wellness Project-app
Download Wellness Project voor iPhone of Android met de knoppen hierboven, of meld je aan op het web. Aanmelden met Apple of Google gaat met één tik, de app heeft Gratis Basis, met Oprichter Pro voor $4.99/maand tot 15 oktober, en deze app slaat je gesynchroniseerde geschiedenis op en levert die via MCP aan Claude en ChatGPT.
Laat Strava trainingen naar de gezondheidshub van je telefoon schrijven
Open op iPhone de instellingen van Strava en schakel de Apple Health-verbinding in, zodat elke run of rit die je registreert naar Apple Health wordt geschreven. Op Android is Strava's schrijfondersteuning voor Google Health Connect beperkt, dus een Garmin of ander opnameapparaat dat rechtstreeks met Health Connect synchroniseert draagt meestal meer van je trainingsgegevens over dan Strava's eigen relay.
Wellness Project verbinden met die hub
Sign up for Wellness Project on iPhone, Android, or web, then connect Apple Health or Health Connect and grant read permission. From then on, whatever Strava writes into the hub gets pulled into your Wellness Project history automatically, with no manual export.
Voeg de Wellness Project MCP-connector toe aan ChatGPT
Add Wellness Project as a custom app in ChatGPT using the /api/mcp endpoint shown on your Wellness Project settings page, then sign in with your Wellness Project account over OAuth. No API key is needed. This is the one connection ChatGPT reads your Strava-sourced data through, so you set it up once rather than pasting a screenshot into every chat.
Vraag in gewone taal naar je gegevens
a chat and ask about your training the way you would ask a coach. ChatGPT reads the structured history behind your answer instead of a single activity you happened to paste in. openen
Wat je ChatGPT kunt vragen zodra het is verbonden
De vragen die de moeite waard zijn beslaan tijd, want dat is wat de verbinding werkelijk toevoegt boven zelf door je feed scrollen.
Try "what was my weekly mileage over the last six weeks?" or "is my pace on easy runs trending faster this training block?" Try "how did my ride volume this month compare to my sleep the same weeks?" to pull Strava alongside data from another device entirely. ChatGPT answers from your structured history, not the single ride you happen to be thinking about.
Give ChatGPT your real runs and rides.
Let Strava write to your phone's hub, connect Wellness Project to it, and add the Wellness Project app in ChatGPT. Free Basic, with Founder Pro at $4.99/month through October 15.
