สิ่งที่ ChatGPT มองเห็นและมองไม่เห็น
What crosses over is the recorded activity: the distance, pace, duration, and heart rate for each run or ride Strava wrote into your phone's health hub. Wellness Project structures that into your training history, and ChatGPT reads it from there.
What stays behind is the social layer. Segments, kudos, comments, and your Strava feed live in Strava and never travel to Wellness Project or ChatGPT. ChatGPT sees the workout you did, not the app you did it in.
มีเซิร์ฟเวอร์ MCP ของ Strava หรือไม่
There is no Strava MCP server from Wellness Project. The path is Strava to Apple Health or Health Connect to Wellness Project to ChatGPT, over one MCP connection. Community-built Strava MCP servers that talk to the Strava API directly do exist, and if you want to run one yourself, that option is out there.
สิ่งที่เส้นทางนี้ให้คุณแทนคือการเชื่อมต่อเพียงครั้งเดียว ไม่ใช่หนึ่งการเชื่อมต่อต่ออุปกรณ์ การออกกำลังกายจาก Strava ของคุณอยู่ข้างข้อมูลการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ และอุปกรณ์อื่นทุกเครื่องที่คุณเชื่อมต่อกับ Wellness Project ทั้งหมดอยู่ในประวัติเดียวกัน โดยคุณไม่ต้องโฮสต์หรือดูแลรักษาอะไรเลย
For most people asking ChatGPT to reason about a training block, that trade favors this path: fewer connectors, one place your whole picture lives.
ตั้งค่าในห้าขั้นตอน
The whole setup runs through your phone's existing health hub, not a Strava developer key or an API token you generate yourself.
หน้าจอการตั้งค่าของคุณอาจมีลักษณะแตกต่างกัน
ผู้ช่วย AI เปลี่ยนการตั้งค่าและการนำทางของพวกเขาบ่อยครั้ง ชื่อเมนูและขั้นตอนสามารถแตกต่างกันไปตามไคลเอนต์เว็บ เดสก์ท็อป หรือมือถือ อุปกรณ์ระบบปฏิบัติการ แผน ประเภทบัญชี รุ่น และการขยายแบบค่อยเป็นค่อยไป ถือว่าคำแนะนำในหน้านี้เป็นแนวทางปัจจุบันและค้นหาการควบคุม Apps, Connectors, Plugins หรือ MCP ที่เท่ากันหากเวอร์ชันของคุณแตกต่างกัน
รับแอป Wellness Project
ดาวน์โหลด Wellness Project สำหรับ iPhone หรือ Android ด้วยปุ่มด้านบน หรือลงชื่อเข้าใช้บนเว็บ การลงชื่อเข้าใช้ด้วย Apple หรือ Google ใช้เพียงแตะเดียว แอปมี เบสิกฟรี พร้อม Pro ผู้ก่อตั้ง ที่ $4.99/เดือน จนถึง 15 ตุลาคม และนี่คือแอปที่เก็บประวัติที่ซิงค์ไว้ของคุณและส่งต่อให้ Claude และ ChatGPT ผ่าน MCP
ให้ Strava เขียนการออกกำลังกายไปยังฮับสุขภาพของโทรศัพท์ของคุณ
บน iPhone เปิดการตั้งค่าของ Strava แล้วเปิดการเชื่อมต่อ Apple Health เพื่อให้การวิ่งหรือการปั่นจักรยานทุกครั้งที่คุณบันทึกถูกเขียนเข้า Apple Health บน Android การรองรับการเขียนของ Strava เข้า Google Health Connect มีจำกัด ดังนั้นอุปกรณ์บันทึกอย่าง Garmin ที่ซิงค์ตรงเข้า Health Connect มักจะพาข้อมูลการฝึกของคุณเข้ามาได้มากกว่าการส่งต่อของ Strava เอง
เชื่อมต่อ Wellness Project กับศูนย์นั้น
Sign up for Wellness Project on iPhone, Android, or web, then connect Apple Health or Health Connect and grant read permission. From then on, whatever Strava writes into the hub gets pulled into your Wellness Project history automatically, with no manual export.
เพิ่มตัวเชื่อมต่อ Wellness Project MCP ไป ChatGPT
Add Wellness Project as a custom app in ChatGPT using the /api/mcp endpoint shown on your Wellness Project settings page, then sign in with your Wellness Project account over OAuth. No API key is needed. This is the one connection ChatGPT reads your Strava-sourced data through, so you set it up once rather than pasting a screenshot into every chat.
ถามข้อมูลด้วยภาษาธรรมชาติ
เปิด a chat and ask about your training the way you would ask a coach. ChatGPT reads the structured history behind your answer instead of a single activity you happened to paste in.
สิ่งที่ควรถาม ChatGPT เมื่อเชื่อมต่อแล้ว
พรอมต์ที่ควรถามคือพรอมต์ที่ครอบคลุมช่วงเวลา เพราะนั่นคือสิ่งที่การเชื่อมต่อให้คุณได้จริง มากกว่าการเลื่อนดูฟีดของคุณเอง
Try "what was my weekly mileage over the last six weeks?" or "is my pace on easy runs trending faster this training block?" Try "how did my ride volume this month compare to my sleep the same weeks?" to pull Strava alongside data from another device entirely. ChatGPT answers from your structured history, not the single ride you happen to be thinking about.
Give ChatGPT your real runs and rides.
Let Strava write to your phone's hub, connect Wellness Project to it, and add the Wellness Project app in ChatGPT. Free Basic, with Founder Pro at $4.99/month through October 15.
