מה?ChatGPTיכול ולא יכול לראות
What crosses over is the recorded activity: the distance, pace, duration, and heart rate for each run or ride Strava wrote into your phone's health hub. Wellness Project structures that into your training history, and ChatGPT reads it from there.
What stays behind is the social layer. Segments, kudos, comments, and your Strava feed live in Strava and never travel to Wellness Project or ChatGPT. ChatGPT sees the workout you did, not the app you did it in.
האם יש שרת MCP Strava?
There is no Strava MCP server from Wellness Project. The path is Strava to Apple Health or Health Connect to Wellness Project to ChatGPT, over one MCP connection. Community-built Strava MCP servers that talk to the Strava API directly do exist, and if you want to run one yourself, that option is out there.
מה שהנתיב הזה נותן לכם במקום זה הוא חיבור אחד, לא אחד לכל מכשיר.Stravaאימונים יושבים ליד השינה שלך, קצב הלב שלך, וכל מכשיר אחר יש לך מחוברWellness Projectכולם באותה ההיסטוריה, ללא דבר שתוכל לארח או לשמור.
For most people asking ChatGPT to reason about a training block, that trade favors this path: fewer connectors, one place your whole picture lives.
תארגן את זה בחמישה שלבים.
The whole setup runs through your phone's existing health hub, not a Strava developer key or an API token you generate yourself.
מסך ההגדרה שלך עשוי להיראות שונה.
עוזרי AI משנים לעיתים קרובות את ההגדרות ואת מבנה הניווט שלהם. שמות תפריטים ושלבים עשויים להשתנות לפי לקוח אינטרנט, מחשב או מובייל, המכשיר ומערכת ההפעלה, התוכנית, סוג החשבון, הגרסה והפצה מדורגת. יש להתייחס להוראות בעמוד הזה כמדריך עדכני ולחפש את הפקדים המקבילים של Apps, Connectors, Plugins או MCP אם הגרסה שלך שונה.
קבל אתWellness Projectאפליקציה
הורידו את Wellness Project ל-iPhone או ל-Android עם הכפתורים למעלה, או התחברו באינטרנט. התחברות עם Apple או Google לוקחת הקשה אחת, לאפליקציה יש בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר, וזו האפליקציה ששומרת את ההיסטוריה המסונכרנת שלכם ומגישה אותה ל-Claude ול-ChatGPT דרך MCP.
בואוStravaתכתוב אימונים למרכז הבריאות של הטלפון שלך.
על iPhone, פתוחStravaהגדרות של ולהדליק אתApple Healthחיבור כך שכל ריצה או נסיעה שאתה להקליט מקבל כתוב לתוךApple HealthOn.Android, Stravaכותב תמיכה לתוךGoogle Health Connectמוגבל, אזGarminאו מכשיר הקלטה אחר סינכרון ישר אלHealth Connectבדרך כלל תישא יותר מההכשרה שלך מאשרStravaהממסר של עצמו עושה.
התחברWellness Projectאל הרכזת הזאת.
Sign up for Wellness Project on iPhone, Android, or web, then connect Apple Health or Health Connect and grant read permission. From then on, whatever Strava writes into the hub gets pulled into your Wellness Project history automatically, with no manual export.
הוסףWellness Project MCPחיבור אלChatGPT
Add Wellness Project as a custom app in ChatGPT using the /api/mcp endpoint shown on your Wellness Project settings page, then sign in with your Wellness Project account over OAuth. No API key is needed. This is the one connection ChatGPT reads your Strava-sourced data through, so you set it up once rather than pasting a screenshot into every chat.
שאל על הנתונים שלך בשפה פשוטה
פתח a chat and ask about your training the way you would ask a coach. ChatGPT reads the structured history behind your answer instead of a single activity you happened to paste in.
מה לשאול?ChatGPTברגע שזה מחובר
זה דורש זמן ארוך, כי זה מה שהקשר קונה לך על גלילה של ההזנה שלך.
Try "what was my weekly mileage over the last six weeks?" or "is my pace on easy runs trending faster this training block?" Try "how did my ride volume this month compare to my sleep the same weeks?" to pull Strava alongside data from another device entirely. ChatGPT answers from your structured history, not the single ride you happen to be thinking about.
Give ChatGPT your real runs and rides.
Let Strava write to your phone's hub, connect Wellness Project to it, and add the Wellness Project app in ChatGPT. Free Basic, with Founder Pro at $4.99/month through October 15.
