Co ChatGPT widzi, a czego nie
What crosses over is the recorded activity: the distance, pace, duration, and heart rate for each run or ride Strava wrote into your phone's health hub. Wellness Project structures that into your training history, and ChatGPT reads it from there.
What stays behind is the social layer. Segments, kudos, comments, and your Strava feed live in Strava and never travel to Wellness Project or ChatGPT. ChatGPT sees the workout you did, not the app you did it in.
Czy istnieje serwer MCP dla Strava?
There is no Strava MCP server from Wellness Project. The path is Strava to Apple Health or Health Connect to Wellness Project to ChatGPT, over one MCP connection. Community-built Strava MCP servers that talk to the Strava API directly do exist, and if you want to run one yourself, that option is out there.
Zamiast tego ta ścieżka daje ci jedno połączenie, a nie osobne dla każdego urządzenia. Twoje treningi ze Strava znajdują się obok snu, tętna i każdego innego urządzenia podłączonego do Wellness Project, wszystko w tej samej historii, bez niczego, co musiałbyś hostować albo utrzymywać.
For most people asking ChatGPT to reason about a training block, that trade favors this path: fewer connectors, one place your whole picture lives.
Skonfiguruj w pięciu krokach
The whole setup runs through your phone's existing health hub, not a Strava developer key or an API token you generate yourself.
Twój ekran konfiguracji może wyglądać inaczej.
Asystenci AI często zmieniają ustawienia i nawigację. Nazwy menu i kroki mogą się różnić zależnie od klienta webowego, desktopowego lub mobilnego, urządzenia i systemu operacyjnego, planu, typu konta, wersji oraz etapowego wdrożenia. Traktuj instrukcje na tej stronie jako aktualny przewodnik i, jeśli Twoja wersja wygląda inaczej, szukaj odpowiedników opcji Apps, Connectors, Plugins lub MCP.
Pobierz aplikację Wellness Project
Pobierz Wellness Project na iPhone'a lub Androida przyciskami powyżej albo zaloguj się w przeglądarce. Logowanie przez Apple lub Google to jedno dotknięcie, aplikacja ma Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października, a to właśnie ta aplikacja przechowuje twoją zsynchronizowaną historię i udostępnia ją Claude i ChatGPT przez MCP.
Pozwól, aby Strava zapisywała treningi do centrum danych zdrowotnych na twoim telefonie
Na iPhonie otwórz ustawienia Strava i włącz połączenie z Apple Health, aby każdy zarejestrowany bieg albo jazda był zapisywany do Apple Health. Na Androidzie wsparcie Strava dla zapisu do Google Health Connect jest ograniczone, więc Garmin albo inne urządzenie rejestrujące, synchronizujące się bezpośrednio z Health Connect, zwykle przeniesie więcej twoich danych treningowych niż własne przekazywanie danych przez Strava.
Połącz Wellness Project z tym hubem
Sign up for Wellness Project on iPhone, Android, or web, then connect Apple Health or Health Connect and grant read permission. From then on, whatever Strava writes into the hub gets pulled into your Wellness Project history automatically, with no manual export.
Dodaj konektor MCP Wellness Project do ChatGPT
Add Wellness Project as a custom app in ChatGPT using the /api/mcp endpoint shown on your Wellness Project settings page, then sign in with your Wellness Project account over OAuth. No API key is needed. This is the one connection ChatGPT reads your Strava-sourced data through, so you set it up once rather than pasting a screenshot into every chat.
Zapytaj o swoje dane prostym językiem
Otwórz a chat and ask about your training the way you would ask a coach. ChatGPT reads the structured history behind your answer instead of a single activity you happened to paste in.
O co pytać ChatGPT po podłączeniu
Warto zadawać pytania obejmujące dłuższy czas, bo właśnie to daje ci to połączenie w porównaniu do przewijania własnego kanału.
Try "what was my weekly mileage over the last six weeks?" or "is my pace on easy runs trending faster this training block?" Try "how did my ride volume this month compare to my sleep the same weeks?" to pull Strava alongside data from another device entirely. ChatGPT answers from your structured history, not the single ride you happen to be thinking about.
Give ChatGPT your real runs and rides.
Let Strava write to your phone's hub, connect Wellness Project to it, and add the Wellness Project app in ChatGPT. Free Basic, with Founder Pro at $4.99/month through October 15.
