Was ChatGPT sehen kann und was nicht
What crosses over is the recorded activity: the distance, pace, duration, and heart rate for each run or ride Strava wrote into your phone's health hub. Wellness Project structures that into your training history, and ChatGPT reads it from there.
What stays behind is the social layer. Segments, kudos, comments, and your Strava feed live in Strava and never travel to Wellness Project or ChatGPT. ChatGPT sees the workout you did, not the app you did it in.
Gibt es einen Strava MCP-Server?
There is no Strava MCP server from Wellness Project. The path is Strava to Apple Health or Health Connect to Wellness Project to ChatGPT, over one MCP connection. Community-built Strava MCP servers that talk to the Strava API directly do exist, and if you want to run one yourself, that option is out there.
Was dir dieser Weg stattdessen gibt, ist eine Verbindung, nicht eine pro Gerät. Deine Strava-Trainings stehen neben deinem Schlaf, deiner Herzfrequenz und jedem anderen Gerät, das du mit Wellness Project verbunden hast, alles in derselben Historie, ohne dass du irgendetwas hosten oder pflegen musst.
For most people asking ChatGPT to reason about a training block, that trade favors this path: fewer connectors, one place your whole picture lives.
In fünf Schritten einrichten
The whole setup runs through your phone's existing health hub, not a Strava developer key or an API token you generate yourself.
Dein Einrichtungsbildschirm kann anders aussehen.
KI-Assistenten ändern ihre Einstellungen und Navigation häufig. Menünamen und Schritte können je nach Web-, Desktop- oder Mobil-Client, Gerät und Betriebssystem, Tarif, Kontotyp, Version und gestaffelter Einführung variieren. Betrachte die Anweisungen auf dieser Seite als aktuellen Leitfaden und suche nach den entsprechenden Steuerelementen für Apps, Connectors, Plugins oder MCP, wenn deine Version anders aussieht.
Hol dir die Wellness Project App
Lade Wellness Project über die Buttons oben für iPhone oder Android herunter, oder melde dich im Web an. Die Anmeldung mit Apple oder Google dauert nur einen Tap, die App bietet Gratis Basis, mit Gründer Pro für $4.99/Monat bis 15. Oktober, und das ist die App, die deine synchronisierte Historie speichert und sie Claude und ChatGPT über MCP bereitstellt.
Lass Strava Trainings in den Health-Hub deines Telefons schreiben
Öffne auf dem iPhone die Einstellungen von Strava und schalte die Apple Health Verbindung ein, damit jeder Lauf oder jede Fahrt, die du aufzeichnest, in Apple Health geschrieben wird. Auf Android ist Stravas Schreibunterstützung für Google Health Connect eingeschränkt, sodass eine Garmin oder ein anderes Aufnahmegerät, das direkt mit Health Connect synchronisiert, in der Regel mehr von deinem Training überträgt als Stravas eigene Weiterleitung.
Verbinde Wellness Project mit diesem Hub
Sign up for Wellness Project on iPhone, Android, or web, then connect Apple Health or Health Connect and grant read permission. From then on, whatever Strava writes into the hub gets pulled into your Wellness Project history automatically, with no manual export.
Füge den Wellness Project MCP-Connector zu ChatGPT hinzu
Add Wellness Project as a custom app in ChatGPT using the /api/mcp endpoint shown on your Wellness Project settings page, then sign in with your Wellness Project account over OAuth. No API key is needed. This is the one connection ChatGPT reads your Strava-sourced data through, so you set it up once rather than pasting a screenshot into every chat.
Frag nach deinen Daten in normaler Sprache
a chat and ask about your training the way you would ask a coach. ChatGPT reads the structured history behind your answer instead of a single activity you happened to paste in. öffnen
Was du ChatGPT fragen kannst, sobald es verbunden ist
Die Prompts, die sich lohnen, umfassen einen Zeitraum, denn genau das bringt dir die Verbindung gegenüber dem Scrollen durch deinen eigenen Feed.
Try "what was my weekly mileage over the last six weeks?" or "is my pace on easy runs trending faster this training block?" Try "how did my ride volume this month compare to my sleep the same weeks?" to pull Strava alongside data from another device entirely. ChatGPT answers from your structured history, not the single ride you happen to be thinking about.
Give ChatGPT your real runs and rides.
Let Strava write to your phone's hub, connect Wellness Project to it, and add the Wellness Project app in ChatGPT. Free Basic, with Founder Pro at $4.99/month through October 15.
