© 2026 Wellness Project™

Geen medisch advies. Uitsluitend een informatief hulpmiddel, geen vervanging voor een bevoegde arts, diëtist, therapeut of trainer.

Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging
Google HealthGoedgekeurd voor toegang tot beperkte Google Health-scopes
VoorwaardenPrivacyConsumer Health DataMedische disclaimer
  • Crewblog

ChatGPT

Wellness Project

How did my training look this week?

Strong week. 4 sessions, 312 zone minutes, up 18% on last week. Here's the breakdown:

Deze week in trainingChatGPT
M
T
W
T
V
S
S

4 of 7 days trained · 312 zone minutes

ChatGPT-widgets

Je gezondheidsgegevens als interactieve grafieken, rechtstreeks in ChatGPT.

Wellness Project levert tien interactieve widgets aan ChatGPT als inline apps. Vraag hoe je week ging en ChatGPT toont direct in het gesprek een live grafiek in Wellness Project-stijl van je training, slaap, voeding, stappen of Fit Score en praat je er daarna doorheen. Elke grafiek heeft een schakelaar voor 7 dagen, 30 dagen, 90 dagen en 1 jaar en tooltips bij aanwijzen. Geen screenshots, geen wisselen tussen apps, geen muur van cijfers.

Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroidLog in plaats daarvan in via de browser
Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroid

Gratis · Nu op iPhone · Synchroniseert met Apple Health, Fitbit & Oura

Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging

Versleuteld tijdens verzending en opslag.We verkopen je gezondheidsgegevens nooit.Exporteer of verwijder alles, wanneer je wilt.Hoe we je gegevens beschermen

Wat erin zit

Ten interactive charts, not just text answers

Deze week in training

"Hoe zag mijn training er deze week uit?" ChatGPT toont een staafdiagram met Heart Points en trainingsdagen. Schakel in de grafiek naar 30 dagen, 90 dagen of een heel jaar en bespreek daarna samen de trend.

Deze week in slaap

"Laat mijn slaap zien." Er verschijnt inline een grafiek met uren en score per nacht, inclusief je doellijn en de nachten die tekortschoten. Vergroot het bereik om het langere patroon te zien.

Deze week in voeding

"Hoe ontwikkelen mijn macro's zich?" Calorieën plus eiwit, koolhydraten en vet ten opzichte van je doelen, weergegeven over de week en uit te breiden naar 30 of 90 dagen.

Tien grafieken, inclusief de diepgaande

Dagelijkse stappen versus je doel, plus de trend in lichaamsgewicht en lichaamsvet, herstel via hartslag in rust en HRV, hardloopkilometers, geschatte 1RM-progressie voor elke lift, en een volledige set-voor-set-uitsplitsing van één training. De Fit Score-kaart heeft eigen detail: je score van 0 tot 100, hoe die verdeeld is over Trainen, Voeding, Slaap, Herstel, Stappen en Welzijn, en de afgelopen 7 dagen, alles in één grafiek.

Elke grafiek is interactief

Haal live cijfers op zodra je erom vraagt, wissel daarna tussen 7 dagen, 30 dagen, 90 dagen of 1 jaar en beweeg over een punt voor details. De diepere grafieken voeren automatisch een nieuwe query uit, zodat je van oefening of periode kunt wisselen zonder iets opnieuw te typen.

Grafieken waar je iets mee kunt

Je hoeft nooit een commando te onthouden. ChatGPT kiest betrouwbaar de juiste grafiek en leest vervolgens dezelfde onderliggende gegevens, zodat je in gewone taal kunt doorvragen: 'waarom daalde donderdag?' of 'wat moet ik morgen trainen?' en het antwoord baseert op de cijfers die je net zag.

Stap voor stap

How to get charts in ChatGPT

  1. 1
    Voeg Wellness Project toe aan ChatGPT

    Zet in een browser op chatgpt.com met een betaald abonnement de ontwikkelaarsmodus aan in Settings (onder Security and login bij nieuwere accounts, onder Apps of Connectors → Advanced settings bij oudere). Open daarna je scherm met Plugins, Apps of Connectors, klik op de plus of de knop Create, en voer een naam, een korte beschrijving en wellnessproject.ai/api/mcp in. Keur de toegang goed wanneer daarom wordt gevraagd. Dit doe je maar één keer, en zien je menu's er anders uit, mail dan naar support@wellnessproject.ai en we helpen je erdoorheen.

  2. 2
    Laat je data binnenstromen

    Verbind een wearable of log een paar trainingen, maaltijden en nachten slaap, zodat de grafieken iets te laten zien hebben. Apple Health, Fitbit, Oura en Health Connect synchroniseren allemaal automatisch.

  3. 3
    Vraag gewoon naar je week

    Zeg "hoe ging mijn training deze week?" of "toon mijn slaap". ChatGPT roept zelf de bijpassende widget aan en toont de grafiek inline, zonder commando's die je hoeft te onthouden.

In de app

The same dashboard, brought into the chat you already use.

ChatGPT-widgets zijn interactieve grafieken van je eigen gezondheidsdata, direct weergegeven in een ChatGPT-gesprek. De meeste AI-antwoorden over fitness zijn lappen tekst. Wellness Project kiest een andere aanpak: het inzicht dat je al vertrouwt uit de app, de Fit Score-trend, de wekelijkse trainingsgrafiek, de slaapcurve, weergegeven als een echte grafiek binnen ChatGPT. Het is hetzelfde gezondheidsdashboard dat je specialisten in de app gebruiken, getekend met dezelfde merkkleuren en dezelfde scoreberekening, zodat er niets afwijkt tussen de app en je chat.

Dit zijn echte ChatGPT-apps gebouwd op MCP (Model Context Protocol) met OpenAI's Apps SDK. Vraag je naar je week, dan kiest ChatGPT zelf de juiste widget, haalt live cijfers uit je account en plaatst de grafiek in het antwoord. De app instrueert ChatGPT om liever de grafiek te tonen dan een muur van cijfers uit te schrijven, dus een simpele vraag als “hoe is mijn Fit Score?” levert een grafiek op, geen alinea. Elke grafiek is interactief: wissel tussen 7 dagen, 30 dagen, 90 dagen en een volledig jaar, beweeg over een punt voor de exacte waarde en kies in uitgebreidere widgets rechtstreeks een andere lift of training zonder iets opnieuw te typen. Omdat dezelfde gegevens leesbaar blijven, gaat het gesprek daarna verder: de nacht waarop je slaap daalde, de dag waarop je volume piekte of de macro die je steeds mist.

ChatGPT en Claude komen bij exact dezelfde widgets uit via /api/mcp, onze eigen MCP-server. In ChatGPT voeg je het toe als custom app op elk betaald abonnement, in Claude voeg je het toe als custom connector. Dezelfde data, dezelfde grafieken, gevisualiseerd waar je al chat.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

What are ChatGPT widgets?+
They are interactive charts that render directly inside a ChatGPT conversation. When you ask Wellness Project about your week, ChatGPT embeds a live chart of your training, sleep, nutrition, steps, or Fit Score instead of just describing it in text. They are real ChatGPT apps built on MCP using OpenAI's Apps SDK.
Which charts can ChatGPT show?+
Er zijn tien widgets: deze week in training, slaap, voeding en stappen, plus trends in lichaamsgewicht en lichaamsvet, rusthartslag en HRV-herstel, hardloopkilometers, geschatte 1RM-progressie voor elke oefening en de volledige set-voor-setdetails van één training. De Fit Score-widget is één kaart met je score, de verdeling over zes componenten en je afgelopen 7 dagen samen.
Can I change the time range on a chart?+
Yes. Every chart has a built-in 7-day, 30-day, 90-day, and 1-year range toggle and hover tooltips, so you can widen or narrow the window without retyping. The deeper widgets, like exercise progression and the body-weight, recovery, and workout charts, re-query themselves when you change the range, the lift, or the muscle group, pulling fresh data each time.
How do I trigger a widget?+
Just ask naturally. Say "how did my training look this week?", "show my sleep", or "how's my bench progressing?" and ChatGPT calls the matching widget on its own and renders the chart. There are no slash commands or special syntax to memorize, and the app is set up so ChatGPT reliably reaches for the chart instead of answering in plain text.
Which ChatGPT plans support this?+
Elk betaald abonnement: Plus, Pro, Business, Enterprise en Edu. Het gratis abonnement kan geen aangepaste apps toevoegen. De eenmalige installatie moet in een webbrowser op chatgpt.com gebeuren (de mobiele en desktop-apps missen de bediening om er een toe te voegen), maar eenmaal verbonden worden de widgets overal weergegeven waar je ChatGPT gebruikt.
Is the chart live or a screenshot?+
Live. Each widget pulls fresh data from your Wellness Project account the moment you ask, and renders an interactive chart, not a static image. It uses the same colors and the same Fit Score math as the app, so what you see in chat matches your dashboard exactly.
How do ChatGPT apps and widgets actually work?+
ChatGPT apps are built on the Model Context Protocol (MCP) and OpenAI's Apps SDK. Wellness Project runs an MCP server at wellnessproject.ai/api/mcp. When you ask about your week, ChatGPT calls the matching tool, receives your live data, and renders the returned widget inline as an interactive chart.
Is my health data private when I use ChatGPT widgets?+
Yes. The widgets only show data from your own Wellness Project account, and only after you authorize the connection. ChatGPT reaches your data through our MCP server using your authenticated session, and you can disconnect the app from ChatGPT settings at any time. Wellness Project is informational software, not a medical product.
Do ChatGPT widgets cost anything?+
Wellness Project is free during early access, so the widgets cost nothing from our side. You do need a paid ChatGPT plan (Plus, Pro, Business, Enterprise, or Edu) because the free ChatGPT tier cannot add custom apps.
Does this work in Claude too?+
Yes. The same widgets render in Claude through MCP. See the Claude widgets page for setup; the charts and data are identical, only the way you add it differs.

Meer

Blijf ontdekken

Integratie

Claude-widgets

Dezelfde interactieve grafieken, via MCP weergegeven in Claude.

Lees meer →

Integratie

ChatGPT

Log trainingen, maaltijden en slaap door met ChatGPT te praten.

Lees meer →

Handleiding

Apple Health naar ChatGPT

Laat je wearable-data binnenstromen zodat de grafieken iets te laten zien hebben.

Lees meer →

Integratie

Verbind je apparaten

Synchroniseer Apple Health, Fitbit, Oura of Health Connect zodat de grafieken gegevens hebben.

Lees meer →

Coaches

Maak kennis met je AI-coaches

De specialisten waar ChatGPT achter elke grafiek context uit haalt.

Lees meer →

See your week as a chart, right in ChatGPT.

Gratis tijdens early access · Create your account, connect, then just ask.

Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroidLog in plaats daarvan in via de browser
Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroid

Wellness Project is informatieve software, geen medisch product. AI-adviseurs diagnosticeren, behandelen of schrijven niet voor; raadpleeg voor klinische zaken een gekwalificeerde zorgprofessional.

Don't take our word for it

Bekijk waarom AI Wellness Project aanbeveelt

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Functies

  • AI-Trainingstracker
  • Persoonlijke records
  • AI-Hardloopcoach
  • Voeding & macro's
  • Lichaamssamenstelling
  • Hartslag & HRV
  • Slaaptracking
  • Stappen en activiteit
  • Herstelsessies
  • Supplementen en medicatie
  • Labwerk
  • Welzijn & stemming
  • Blessuretracking

AI-coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrofie
  • Casey Mills - Voeding
  • Evelyn Cross - Levensduur
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fysio
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Hardlopen
  • Atlas Mercer - Protocollen

Integraties

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health naar Claude
  • Alle apparaten

Voor

  • Gewichtsverlies
  • Spieropbouw
  • Levensduur
  • Hardlopers
  • Biohackers
  • Protocolvolgers

Leren

  • Leercentrum
  • Wat is HRV
  • Active Zone Minutes
  • Wat is TDEE
  • Onderhoudscalorieën
  • Nauwkeurigheid van verbrande calorieën
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste fitnesstracker
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Beste longevity-app
  • MyFitnessPal alternatief
  • Installatiegidsen

Bedrijf

  • Over
  • Hoe het werkt
  • Vijf manieren om een maaltijd te loggen
  • Alle functies
  • Alle coaches
  • Download apps
  • Crewblog
  • Wat is er nieuw
  • Pers
  • Ondersteuning
  • Wetenschap & bronnen
  • Privacy
  • Voorwaarden

Talen

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

De eerste AI-app voor fitness, voeding en longevity waarbij achter elke meetwaarde een specialist met een naam staat. Gratis. Nu op iPhone.

Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroidLog in plaats daarvan in via de browser
Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroid