© 2026 Wellness Project™ · Ce n'est pas un avis médical. Un outil informatif uniquement, pas un substitut à un médecin, diététicien, thérapeute ou entraîneur agréé.

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ChatGPT

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How did my training look this week?

Strong week. 4 sessions, 312 heart points, up 18% on last week. Here's the breakdown:

Cette semaine à l'entraînementChatGPT
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S

4 of 7 days trained · 312 heart points

Widgets ChatGPT

Your health data as interactive charts, right inside ChatGPT.

Wellness Project livre onze widgets interactifs à ChatGPT sous forme d'applis intégrées. Demande comment s'est passée ta semaine et ChatGPT affiche un graphique en direct, à ton image, de ton entraînement, ton sommeil, ta nutrition, tes pas ou ton Fit Score, directement dans la conversation, puis continue de t'en parler. Chaque graphique a un sélecteur de période 7 jours, 30 jours, 90 jours et 1 an, avec des infobulles au survol. Pas de captures d'écran, pas de changement d'appli, pas de mur de chiffres.

Télécharger sur l'App StoreDisponible sur Google Play

Gratuit · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

Ce qu'il y a dedans

Onze graphiques interactifs, pas seulement des réponses textuelles

Cette semaine à l'entraînement

« Comment s'est passé mon entraînement cette semaine ? » ChatGPT intègre un graphique en barres des points cardio et des jours d'entraînement. Bascule la période sur 30 jours, 90 jours ou une année complète directement dans le graphique, puis raisonne sur la tendance ensemble.

Cette semaine en sommeil

"Montre-moi mon sommeil." Un graphique nocturne d'heures et de score apparaît directement, avec ta ligne cible et les nuits en dessous. Élargis la période pour voir la tendance sur plus long terme.

Cette semaine en nutrition

« Comment évoluent mes macros ? » Calories, protéines, glucides et lipides comparés à tes objectifs, représentés sur la semaine et extensibles à 30 ou 90 jours.

Onze graphiques, y compris les plus poussés

Pas quotidiens par rapport à ton objectif et tendance de ton Fit Score sur 0-100, ainsi que la tendance de poids et de masse grasse, la récupération FCR et HRV, le kilométrage de course, le détail du Fit Score du jour, la progression du 1RM estimé pour n'importe quel mouvement, et le détail série par série d'un entraînement complet.

Chaque graphique est interactif

Récupère des chiffres en direct dès que tu demandes, puis change la plage 7 jours, 30 jours, 90 jours ou 1 an et survole un point pour le détail. Les graphiques plus détaillés se requêtent d'eux-mêmes, tu peux donc changer l'exercice ou la fenêtre sans rien retaper.

Des graphiques sur lesquels agir

You never memorize a command. ChatGPT reliably reaches for the right chart, then reads the same underlying data, so you can follow up in plain English: "why did Thursday dip?" or "what should I train tomorrow?" and it answers against the numbers you just saw.

Étape par étape

Comment obtenir des graphiques dans ChatGPT

  1. 1
    Ajoute Wellness Project à ChatGPT

    Sur chatgpt.com dans un navigateur, va dans Paramètres → Applications → Paramètres avancés, active le mode développeur, clique sur Créer, et colle wellnessproject.ai/api/mcp. Autorise l'accès quand on te le demande. Tu ne fais ça qu'une seule fois.

  2. 2
    Fais circuler tes données

    Connecte un tracker ou enregistre quelques séances, repas et nuits de sommeil pour que les graphiques aient de quoi afficher. Apple Health, Fitbit, Oura et Health Connect se synchronisent tous automatiquement.

  3. 3
    Demande simplement comment s'est passee ta semaine

    Dis « comment s'est passé mon entraînement cette semaine ? » ou « montre-moi mon sommeil ». ChatGPT appelle le bon widget tout seul et affiche le graphique en ligne, aucune commande à mémoriser.

Dans l'appli

Le même tableau de bord, apporté dans le chat que tu utilises déjà.

Les widgets ChatGPT sont des graphiques interactifs de tes propres données de santé, affichés en ligne dans une conversation ChatGPT. La plupart des réponses fitness IA sont des murs de texte. Wellness Project prend une autre voie : l'information à laquelle tu fais déjà confiance dans l'app, la tendance du Fit Score, le graphique d'entraînement hebdomadaire, la courbe de sommeil, affichée comme un vrai graphique dans ChatGPT. C'est le même tableau de bord santé que lisent tes spécialistes dans l'app, dessiné avec les mêmes couleurs de marque et les mêmes calculs de score, donc rien ne dévie entre l'app et ton chat.

These are real ChatGPT apps built on MCP (the Model Context Protocol) using OpenAI’s Apps SDK. When you ask about your week, ChatGPT picks the right widget on its own, pulls live numbers from your account, and embeds the chart in the reply. The app tells ChatGPT to prefer rendering the chart over typing out a wall of numbers, so a plain “how’s my Fit Score?” returns a chart, not a paragraph. Every chart is interactive: toggle the range between 7 days, 30 days, 90 days, and a full year, hover any point for the exact value, and on the deeper widgets pick a different lift or workout right in the chart, with no retyping. Then, because it can read the same data, it keeps the conversation going: spotting the night your sleep dipped, the day your volume spiked, the macro you keep missing.

ChatGPT and Claude reach the exact same widgets at /api/mcp, our native MCP server. In ChatGPT you add it as a custom app on any paid plan; in Claude you add it as a custom connector. Same data, same charts, visualized wherever you already chat.

FAQ

FAQ

Que sont les widgets ChatGPT ?+
Ce sont des graphiques interactifs qui s'affichent directement dans une conversation ChatGPT. Quand tu interroges Wellness Project sur ta semaine, ChatGPT intègre un graphique en direct de ton entraînement, sommeil, nutrition, pas ou Fit Score au lieu de le décrire simplement en texte. Ce sont de vraies apps ChatGPT construites sur MCP avec le SDK Apps d'OpenAI.
Quels graphiques ChatGPT peut-il afficher ?+
Il y a onze widgets : la semaine en entraînement, sommeil, nutrition, pas et Fit Score, plus la tendance de poids et de masse grasse, la récupération en fréquence cardiaque au repos et HRV, le kilométrage de course, le détail du Fit Score du jour, la progression du 1RM estimé pour n'importe quel mouvement, et le détail complet série par série d'un entraînement.
Puis-je changer la plage temporelle d'un graphique ?+
Oui. Chaque graphique intègre un sélecteur de période 7 jours, 30 jours, 90 jours et 1 an, ainsi que des infobulles au survol, pour élargir ou restreindre la fenêtre sans tout retaper. Les widgets plus poussés, comme la progression d'exercice et les graphiques de poids corporel, récupération et entraînement, se rechargent quand tu changes la période, le mouvement ou le groupe musculaire, en récupérant des données fraîches à chaque fois.
Comment déclencher un widget ?+
Demande simplement, naturellement. Dis "comment etait mon entrainement cette semaine ?", "montre-moi mon sommeil", ou "ou en est mon developpe couche ?" et ChatGPT appelle le widget correspondant tout seul et affiche le graphique. Il n'y a pas de commandes slash ou de syntaxe speciale a memoriser, et l'appli est configuree pour que ChatGPT choisisse le graphique de facon fiable plutot que de repondre en texte brut.
Quels forfaits ChatGPT supportent ça ?+
N'importe quel forfait payant : Plus, Pro, Business, Enterprise et Edu. Le forfait gratuit ne permet pas d'ajouter d'applications personnalisรฉes. La configuration unique doit se faire dans un navigateur web sur chatgpt.com (les applications mobile et bureau n'ont pas le mode dรฉveloppeur), mais une fois connectรฉs, les widgets s'affichent partout oรน tu utilises ChatGPT.
Le graphique est-il en direct ou est-ce une capture d'ecran ?+
En direct. Chaque widget récupère des données fraîches de ton compte Wellness Project au moment où tu demandes, et affiche un graphique interactif, pas une image statique. Il utilise les mêmes couleurs et le même calcul du Fit Score que l'appli, donc ce que tu vois dans le chat correspond exactement à ton tableau de bord.
Comment fonctionnent vraiment les applis et widgets ChatGPT ?+
Les apps ChatGPT sont construites sur le Model Context Protocol (MCP) et le SDK Apps d'OpenAI. Wellness Project fait tourner un serveur MCP sur wellnessproject.ai/api/mcp. Quand tu poses une question sur ta semaine, ChatGPT appelle l'outil correspondant, reçoit tes données en direct et affiche le widget renvoyé en ligne sous forme de graphique interactif.
Mes donnees de sante restent-elles privees quand j'utilise les widgets ChatGPT ?+
Oui. Les widgets n'affichent que les données de ton propre compte Wellness Project, et seulement après que tu autorises la connexion. ChatGPT accède à tes données via notre serveur MCP en utilisant ta session authentifiée, et tu peux déconnecter l'appli des paramètres ChatGPT à tout moment. Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical.
Est-ce que les widgets ChatGPT coûtent quelque chose ?+
Wellness Project est gratuit pendant l'accès anticipé, donc les widgets ne coûtent rien de notre côté. Il te faut cependant un abonnement ChatGPT payant (Plus, Pro, Business, Enterprise ou Edu) car l'offre gratuite de ChatGPT ne permet pas d'ajouter des applications personnalisées.
Est-ce que ça fonctionne aussi dans Claude ?+
Oui. Les mêmes widgets s'affichent dans Claude via MCP. Consulte la page des widgets Claude pour la configuration ; les graphiques et les données sont identiques, seule la façon de les ajouter diffère.

Plus

Continuer à explorer

Intégration

Widgets Claude

Les mêmes graphiques interactifs, rendus dans Claude via MCP.

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Intégration

ChatGPT

Enregistre tes entraînements, repas et sommeil en parlant à ChatGPT.

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Guide

Apple Health vers ChatGPT

Fais circuler les données de ton objet connecté pour que les graphiques aient quelque chose à montrer.

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Intégration

Connecte tes appareils

Synchronise Apple Health, Fitbit, Oura ou Health Connect pour que les graphiques aient des données.

Lire la suite →

Coachs

Découvre tes coachs IA

Les spécialistes dont ChatGPT tire le contexte derrière chaque graphique.

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Vois ta semaine sous forme de graphique, directement dans ChatGPT.

Gratuit pendant l'accès anticipé · Crée ton compte, connecte-toi, puis demande simplement.

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Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical. Les conseillers IA ne diagnostiquent pas, ne traitent pas et ne prescrivent pas ; pour tout ce qui est clinique, consulte un professionnel de santé qualifié.

Fonctionnalités

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  • Nutrition et macros
  • Composition corporelle
  • Fréquence cardiaque et VFC
  • Suivi du sommeil
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  • Compléments et médicaments
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  • Bien-être et humeur
  • Suivi des blessures

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  • Jamie Reyes - Hypertrophie
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  • Evelyn Cross - Longévité
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Kine
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Course à pied
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Intégrations

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