Ginys de ChatGPT
Les teves dades de salut com a gràfics interactius, directament dins de ChatGPT.
Wellness Project envia un conjunt de ginys interactius a ChatGPT com a apps integrades. Pregunta com va ser la teva setmana i ChatGPT renderitza un gràfic en viu i amb marca del teu entrenament, son, nutrició, passos o Fit Score, just en la conversa, i després continua guiant-te a través d'ell. Els gràfics de tendència tenen un selector de rang de 7 dies, 30 dies, 90 dies i 1 any. Sense captures de pantalla, sense canviar d'app, sense mur de números.
Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre
Verificació de seguretat independent
La pantalla de configuració pot tenir un aspecte diferent.
Els assistents d'IA canvien sovint la configuració i la navegació. Els noms dels menús i els passos poden variar segons el client web, d'escriptori o mòbil, el dispositiu i el sistema operatiu, el pla, el tipus de compte, la versió i els desplegaments graduals. Considera les instruccions d'aquesta pàgina una guia actual i busca els controls equivalents d'Apps, Connectors, Plugins o MCP si la teva versió és diferent.
En el flux actual de Plugins, obre Browse plugins i utilitza el petit botó «+» independent dins d'un cercle, al costat del quadre Search plugins de la part superior. No utilitzis els botons «+» al costat de plugins individuals; aquests botons instal·len el plugin de la llista. Altres versions del compte poden mostrar Apps o Connectors amb Create, Add o Add custom app.
Què hi ha dins
Interactive charts, not just text answers
This week in training
"Com va estar el meu entrenament aquesta setmana?" ChatGPT incorpora un gràfic de barres de punts cardíacs i dies d'entrenament. Canvia el rang a 30 dies, 90 dies o un any complet directament en el gràfic i després analitzin junts la tendència.
Aquesta setmana en son
"Mostra'm el meu son." Apareix un gràfic d'hores i puntuació nocturnes en línia, amb la seva línia objectiu i les nits que es van quedar tales. Ampliï el rang per a veure el patró més llarg.
Aquesta setmana en nutrició
"Quines són les tendències de les meves macros?" Calories més proteïnes, carbohidrats i greixos en comparació amb els teus objectius, registrats al llarg de la setmana i ampliables a 30 o 90 dies.
Els profunds també
Passos diaris vs la teva meta, més la tendència de pes i greix corporal, recuperació de freqüència cardíaca en repòs i HRV, quilometratge de carrera, progressió estimada de 1RM per a qualsevol exercici, composició corporal per mètrica, un resum de salut de dispositiu portàtil, benestar, una nit de son en detall, un dia de menjar i un desglossament complet sèrie per sèrie d'un sol entrenament. La targeta de Fit Score porta el seu propi detall: la teva puntuació de 0 a 100, com es divideix entre Entrenament, Alimentació, Son, Recuperació, Passos i Benestar, i els últims 7 dies, tot en un gràfic.
Gràfics que pots controlar
Extreu números en viu en el moment que preguntes, després canvia el rang de 7 dies, 30 dies, 90 dies o 1 any als gràfics de tendència. La composició corporal i el resum de salut afegeixen un selector de mètrica, la progressió de l'exercici afegeix selectors de força i grup muscular, i els gràfics de son i menjar avancen entre nits i dies. Cada canvi re-consulta en viu, de manera que no cal reescriure res.
Gràfics sobre els quals pots actuar
Mai memoritzes un comando. ChatGPT accedeix confiablemente a la gràfica correcta, després llegeix les mateixes dades subjacents, perquè puguis fer un seguiment en anglès simple: "per què va baixar el dijous?" o "què hauria d'entrenar demà?" i respon sobre la base dels números que acabes de veure.
Pas a pas
How to get charts in ChatGPT
- 1Afegeix Wellness Project a ChatGPT
Des d'un navegador, a chatgpt.com, activa el mode de desenvolupador a Configuració (a Seguretat i inici de sessió als comptes més nous, a Apps o Connectors → Configuració avançada als més antics). Després obre la pantalla de Plugins, Apps o Connectors, prem el botó de més o Crear i introdueix un nom, una descripció breu i wellnessproject.ai/api/mcp. Autoritza l'accés quan se't demani. Només ho fas una vegada, i si els teus menús són diferents, escriu a support@wellnessproject.ai i t'hi guiarem.
- 2Fes que les teves dades flueixin
Connectar un wearable o registra alguns entrenaments, menjars i nits de son perquè els gràfics tinguin dades que mostrar. Apple Health, Fitbit, Oura i Health Connect se sincronitzen automàticament.
- 3Simplement pregunta sobre la teva setmana
Digues "com va ser el meu entrenament aquesta setmana?" o "mostra'm el meu son". ChatGPT flama el giny corresponent pel seu compte i mostra el gràfic directament, sense comandos que memoritzar.
En l'app
The same dashboard, brought into the chat you already use.
ginys de ChatGPT so gràfics interactius de les teves pròpies dades de salut, mostrats directament dins d'una conversa de ChatGPT. La majoria de les respostes de fitness amb IA són murs de text. Wellness Project presa un camí diferent: el insight en el qual ja confies de l'app, la tendència del , Fit Scoreel gràfic setmanal d'entrenament, la corba de son, mostrats com un gràfic real dins de ChatGPT. És el mateix panell de salut que llegeixen els teus especialistes dins de l'app, dibuixat amb els mateixos colors de marca i les mateixes matemàtiques de puntuació, així que res es desvia entre l'app i el teu xat.
Aquestes són apps reals de ChatGPT construïdes sobre MCP (el Model Context Protocol) utilitzant l'Apps SDK d'OpenAI. Quan preguntes per la teva setmana, ChatGPT tria el giny correcte per si mateix, extreu números en viu del teu compte i incrusta el gràfic en la resposta. L'app indica a ChatGPT que prefereixi renderitzar el gràfic en lloc d'escriure un mur de números, de manera que una pregunta simple «Com va el meu Fit Score?» retorna un gràfic, no un paràgraf. Els gràfics són interactius: commuta els gràfics de tendència entre 7 dies, 30 dies, 90 dies i un any complet, i als ginys més profunds tria una força, grup muscular o mètrica diferent directament en el gràfic, sense reescriure. Després, perquè pot llegir les mateixes dades, manté la conversa en marxa: detectant la nit que el teu son va baixar, el dia que el teu volum va pujar, la macro que segueixes perdent.
ChatGPT i Claude accedeixen exactament als mateixos ginys a /api/mcp, el nostre servidor MCP natiu. A ChatGPT l'afegeixes com a app personalitzada. ChatGPT pot requerir determinats plans per accedir a MCP personalitzat, consulta el teu pla per veure'n els detalls. A Claude l'afegeixes com a connector personalitzat. Les mateixes dades, els mateixos gràfics, visualitzat on ja xateges.
FAQ
FAQ
Què són els widgets de ChatGPT?
Quins gràfics pot mostrar ChatGPT?
Puc canviar l’interval de temps d’un gràfic?
Com activo un widget?
Quins plans de ChatGPT ho admeten?
El gràfic és en directe o és una captura de pantalla?
Com funcionen realment les apps i els widgets de ChatGPT?
Les meves dades de salut són privades quan utilitzo widgets de ChatGPT?
Els ginys de ChatGPT tenen algun cost?
Això també funciona a Claude?
Més informació
Continua explorant
Integració
Ginys de Claude
Les mateixes gràfiques interactives, renderitzades dins de Claude a través de MCP.
Llegir mésIntegració
ChatGPT
Registra entrenaments, menjars i son parlant amb ChatGPT.
Llegir mésGuia
De Apple Health a ChatGPT
Feix que flueixin les dades de la teva wearable perquè els gràfics tinguin alguna cosa a mostrar.
Llegir mésIntegració
Connecta els teus dispositius
Sincronitza Apple Health, Fitbit, Oura Health Connect perquè els gràfics tinguin dades.
Llegir mésEntrenadors
Coneix a les teves coaches de IA
Els especialistes dels quals ChatGPT extreu context detras de cada gràfica.
Llegir mésSee your week as a chart, right in ChatGPT.
Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes through October 15 · Create your account, connect, then just ask.
Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors d'IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol qüestió clínica, consulta un professional sanitari qualificat.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
