ChatGPT 위젯

건강 데이터를 ChatGPT 안에서 바로 인터랙티브 차트로 볼 수 있어요.

Wellness Project는 열한 개의 인터랙티브 위젯을 인라인 앱으로 ChatGPT에 제공해요. 한 주가 어땠는지 물으면 ChatGPT가 대화 안에서 바로 훈련, 수면, 영양, 걸음 수, Fit Score의 실시간 브랜드 차트를 렌더링하고 계속 대화로 안내해줘요. 모든 차트는 7일, 30일, 90일, 1년 범위 전환과 호버 툴팁을 제공해요. 스크린샷도, 앱 전환도, 숫자 더미도 필요 없어요.

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무료 · 현재 iPhone 제공 · Apple Health, Fitbit 및 Oura 동기화

독립 보안 검증 완료

전송 및 저장 시 암호화돼요.건강 데이터는 절대 판매하지 않아요.언제든 모든 데이터를 내보내거나 삭제할 수 있어요.데이터 보호 방법

안에 들어있는 것

Eleven interactive charts, not just text answers

이번 주 훈련

"이번 주 제 훈련은 어땠나요?" ChatGPT가 심박 포인트와 훈련일을 막대 차트로 보여줍니다. 차트 안에서 바로 30일, 90일, 1년 범위로 전환하고 함께 추세를 분석할 수 있습니다.

이번 주 수면

"제 수면을 보여주세요." 목표선과 부족했던 밤을 표시한 야간 시간 및 점수 차트가 바로 나타납니다. 범위를 넓혀서 더 긴 패턴을 확인할 수 있습니다.

이번 주 영양

"제 매크로 추세가 어떤가요?" 칼로리와 단백질, 탄수화물, 지방을 목표치와 함께 주간 차트로 보여주며, 30일이나 90일로 확장할 수 있습니다.

심층 차트를 포함해 열한 개의 차트

목표 대비 일일 걸음 수와 0~100점 Fit Score 추이, 체중·체지방률 추이, 안정 시 심박수와 HRV 회복, 러닝 거리, 오늘의 Fit Score 세부 내역, 원하는 운동의 예상 1RM 추이, 단일 운동 세트별 상세 내역까지 볼 수 있어요.

모든 차트가 인터랙티브해요

물어보는 즉시 실시간 수치를 불러오고, 7일, 30일, 90일, 1년 범위를 전환하며 어떤 지점이든 마우스를 올려 자세히 볼 수 있어요. 더 깊은 차트는 스스로 다시 조회하기 때문에 다시 입력할 필요 없이 리프트나 기간을 바꿀 수 있어요.

행동으로 이어지는 차트

명령어를 외울 필요가 전혀 없어요. ChatGPT가 알맞은 차트를 정확히 불러온 뒤 같은 기반 데이터를 읽기 때문에, "목요일에 왜 떨어졌어?"나 "내일 뭘 훈련해야 해?" 같은 자연스러운 후속 질문을 이어갈 수 있고, 방금 본 숫자를 근거로 답해줘요.

차근차근

How to get charts in ChatGPT

1
Wellness Project를 ChatGPT에 추가
유료 플랜으로 chatgpt.com 브라우저에서 설정으로 들어가 개발자 모드를 켜세요(최신 계정은 보안 및 로그인 아래, 이전 계정은 앱 또는 커넥터 → 고급 설정 아래에 있어요). 그다음 플러그인, 앱, 커넥터 화면을 열고 플러스나 만들기 버튼을 눌러 이름, 짧은 설명, wellnessproject.ai/api/mcp를 입력하세요. 요청이 뜨면 접근을 승인하면 돼요. 한 번만 하면 되고, 메뉴가 다르게 보이면 support@wellnessproject.ai로 메일 주세요. 함께 진행해 드릴게요.
2
데이터가 흐르게 하세요
웨어러블을 연결하거나 운동, 식사, 수면 몇 건을 기록해서 차트에 보여줄 데이터를 만드세요. Apple Health, Fitbit, Oura, Health Connect는 모두 자동으로 동기화돼요.
3
이번 주에 대해 그냥 물어보세요
"이번 주 트레이닝 어땠어?" 또는 "내 수면 보여줘"라고 말해보세요. ChatGPT가 알아서 해당 위젯을 호출해서 채팅 안에 차트를 바로 그려줘요. 외울 명령어 없이요.

앱에서

The same dashboard, brought into the chat you already use.

ChatGPT 위젯은 ChatGPT 대화 안에 바로 표시되는, 사용자 본인 건강 데이터의 인터랙티브 차트예요. 대부분의 AI 피트니스 답변은 텍스트 벽으로 채워지지만, Wellness Project는 다른 방식을 택해요. 앱에서 이미 신뢰하는 인사이트, 즉 Fit Score 추세, 주간 훈련 차트, 수면 곡선을 ChatGPT 안에서 실제 차트로 보여줘요. 앱 안 전문가들이 보는 것과 같은 건강 대시보드를, 같은 브랜드 컬러와 같은 점수 계산 방식으로 그리기 때문에 앱과 대화 사이에 차이가 생기지 않아요.

이는 OpenAI의 Apps SDK를 사용하여 MCP(모델 컨텍스트 프로토콜)를 기반으로 구축된 실제 ChatGPT 앱입니다. 한 주에 대해 물으면 ChatGPT는 자체적으로 올바른 위젯을 선택하고 계정에서 실시간 숫자를 가져와 응답에 차트를 삽입합니다. 이 앱은 ChatGPT에게 숫자 벽을 입력하는 것보다 차트 렌더링을 선호하도록 지시하므로 "내 Fit Score는 어때요?"라는 간단한 메시지가 표시됩니다. 단락이 아닌 차트를 반환합니다. 모든 차트는 대화형입니다. 7일, 30일, 90일 및 1년 사이의 범위를 전환하고, 정확한 값을 찾기 위해 원하는 지점에 마우스를 올리면, 더 깊은 위젯에서 다시 입력할 필요 없이 차트에서 바로 다른 리프트나 운동을 선택할 수 있습니다. 그런 다음 동일한 데이터를 읽을 수 있기 때문에 대화가 계속 이어집니다. 잠이 부족한 밤, 볼륨이 급증한 날, 계속 놓치는 매크로를 찾아냅니다.

ChatGPT 및 Claude는 기본 MCP 서버인 /api/mcp에서 정확히 동일한 위젯에 도달합니다. ChatGPT에서는 유료 플랜에 맞춤형 앱으로 추가할 수 있습니다. Claude에서는 이를 사용자 정의 커넥터로 추가합니다. 동일한 데이터, 동일한 차트, 이미 채팅한 곳 어디에서나 시각화됩니다.

자주 묻는 질문

What are ChatGPT widgets?

They are interactive charts that render directly inside a ChatGPT conversation. When you ask Wellness Project about your week, ChatGPT embeds a live chart of your training, sleep, nutrition, steps, or Fit Score instead of just describing it in text. They are real ChatGPT apps built on MCP using OpenAI's Apps SDK.

Which charts can ChatGPT show?

There are eleven widgets: this week in training, sleep, nutrition, steps, and Fit Score, plus body-weight and body-fat trend, resting heart rate and HRV recovery, running mileage, today's Fit Score breakdown, estimated 1-rep-max progression for any lift, and a single workout's full set-by-set detail.

Can I change the time range on a chart?

Yes. Every chart has a built-in 7-day, 30-day, 90-day, and 1-year range toggle and hover tooltips, so you can widen or narrow the window without retyping. The deeper widgets, like exercise progression and the body-weight, recovery, and workout charts, re-query themselves when you change the range, the lift, or the muscle group, pulling fresh data each time.

How do I trigger a widget?

Just ask naturally. Say "how did my training look this week?", "show my sleep", or "how's my bench progressing?" and ChatGPT calls the matching widget on its own and renders the chart. There are no slash commands or special syntax to memorize, and the app is set up so ChatGPT reliably reaches for the chart instead of answering in plain text.

Which ChatGPT plans support this?

유료 플랜이면 모두 가능해요: Plus, Pro, Business, Enterprise, Edu. 무료 플랜은 커스텀 앱을 추가할 수 없어요. 최초 설정은 chatgpt.com 웹 브라우저에서 해야 하고(모바일과 데스크톱 앱에는 추가 기능이 없어요), 연결한 뒤에는 ChatGPT를 쓰는 어디에서나 차트가 표시돼요.

Is the chart live or a screenshot?

Live. Each widget pulls fresh data from your Wellness Project account the moment you ask, and renders an interactive chart, not a static image. It uses the same colors and the same Fit Score math as the app, so what you see in chat matches your dashboard exactly.

How do ChatGPT apps and widgets actually work?

ChatGPT apps are built on the Model Context Protocol (MCP) and OpenAI's Apps SDK. Wellness Project runs an MCP server at wellnessproject.ai/api/mcp. When you ask about your week, ChatGPT calls the matching tool, receives your live data, and renders the returned widget inline as an interactive chart.

Is my health data private when I use ChatGPT widgets?

Yes. The widgets only show data from your own Wellness Project account, and only after you authorize the connection. ChatGPT reaches your data through our MCP server using your authenticated session, and you can disconnect the app from ChatGPT settings at any time. Wellness Project is informational software, not a medical product.

Do ChatGPT widgets cost anything?

Wellness Project is free during early access, so the widgets cost nothing from our side. You do need a paid ChatGPT plan (Plus, Pro, Business, Enterprise, or Edu) because the free ChatGPT tier cannot add custom apps.

Does this work in Claude too?

Yes. The same widgets render in Claude through MCP. See the Claude widgets page for setup; the charts and data are identical, only the way you add it differs.