ChatGPT-widgeter
Helsedataene dine som interaktive diagrammer, direkte i ChatGPT.
Wellness Project leverer et sett med interaktive widgets til ChatGPT som innebygde apper. Spør hvordan uken din har gått, og ChatGPT tegner et levende diagram i appens stil av trening, søvn, ernæring, skritt eller Fit Score, rett i samtalen, og fortsetter deretter å snakke deg gjennom det. Trenddiagrammene har en 7-dagers, 30-dagers, 90-dagers og 1-års periodevelger. Ingen skjermbilder, ingen bytte mellom apper, ingen vegg av tall.
Gratis Basis · Grunnlegger Pro $4.99/måned til 15. oktober
Uavhengig sikkerhetsverifisert
Oppsettskjermen din kan se annerledes ut.
AI-assistenter endrer ofte innstillingene og navigasjonen sin. Menynavn og trinn kan variere etter nett-, skrivebords- eller mobilklient, enhet og operativsystem, abonnement, kontotype, versjon og trinnvis utrulling. Bruk instruksjonene på denne siden som en aktuell veiledning, og se etter tilsvarende kontroller for Apps, Connectors, Plugins eller MCP hvis versjonen din er annerledes.
I den nåværende Plugins-flyten åpner du Browse plugins og bruker det lille, frittstående plusstegnet i en sirkel ved siden av feltet Search plugins øverst. Ikke bruk plussknappene ved siden av de enkelte pluginene; de installerer pluginen som står i listen. Andre kontoversjoner kan i stedet vise Apps eller Connectors med Create, Add eller Add custom app.
Hva som er inkludert
Interactive charts, not just text answers
This week in training
"Hvordan så treningen min ut denne uken?" ChatGPT setter inn et stolpediagram med hjertepoeng og treningsdager. Bytt tidsrommet til 30 dager, 90 dager eller et helt år direkte i diagrammet, og resonner sammen over trenden.
Denne uken i søvn
"Vis meg søvnen min." Et diagram med nattlige timer og score vises direkte i chatten, med målinjen din og nettene som kom til kort. Utvid tidsrommet for å se det lengre mønsteret.
Denne uken i ernæring
"Hvordan trender makroene mine?" Kalorier pluss protein, karbohydrater og fett mot målene dine, vist i graf gjennom uken og kan utvides til 30 eller 90 dager.
De dype også
Daglige skritt versus målet ditt, pluss trend for kroppsvekt og kroppsfett, RHR og HRV-restitusjon, løpsdistanse, estimert progresjon for ett-repetisjons-maks for enhver øvelse, kroppssammensetning etter måling, en helseoversikt fra wearable, velvære, en natt med søvn i detalj, en dag med måltider, og fullstendig sett-for-sett-oppbryting av en enkelt trening. Fit Score-kortet har sine egne detaljer: 0-100-scoren din, hvordan den deles på Trening, Drivstoff, Søvn, Restitusjon, Skritt og Velvære, og de siste 7 dagene, alt i ett diagram.
Diagrammer du kan styre
Hent live-tall øyeblikket du spør, deretter bytt 7-dagers, 30-dagers, 90-dagers eller 1-års periode på trenddiagrammene. Kroppssammensetning og helseoversikten legger til en målingvelger, øvelsesprogresjon legger til løfte- og muskelgruppevalg, og søvn- og måltidsdiagrammene går gjennom netter og dager. Hver endring gjør nye spørringer live, så ingenting trenger omskriving.
Grafer du kan handle på
Du trenger aldri huske en kommando. ChatGPT finner riktig diagram og leser deretter de samme underliggende dataene, slik at du kan følge opp med vanlig språk: "hvorfor falt torsdag?" eller "hva bør jeg trene i morgen?", og den svarer ut fra tallene du nettopp så.
Steg for steg
How to get charts in ChatGPT
- 1Legg til Wellness Project i ChatGPT
I en nettleser på chatgpt.com slår du på utviklermodus i Innstillinger (under Sikkerhet og pålogging på nyere kontoer, under Apper eller Connectorer → Avanserte innstillinger på eldre). Åpne deretter skjermen for Plugins, Apper eller Connectorer, trykk på plusstegnet eller Opprett-knappen, og skriv inn et navn, en kort beskrivelse og wellnessproject.ai/api/mcp. Godkjenn tilgangen når du blir bedt om det. Du gjør dette bare én gang, og hvis menyene dine ser annerledes ut, send e-post til support@wellnessproject.ai så guider vi deg gjennom det.
- 2Få dataene til å flyte
Koble til en wearable eller logg noen treningsøkter, måltider og netter med søvn slik at grafene har noe å vise. Apple Health, Fitbit, Oura og Health Connect synkroniseres alle automatisk.
- 3Bare spør om uken din
Si "hvordan gikk treningen min denne uken?" eller "vis søvnen min." ChatGPT kaller det tilhørende elementet selv og viser diagrammet direkte, ingen kommandoer å pugge.
I appen
The same dashboard, brought into the chat you already use.
ChatGPT-widgeter er interaktive grafer av dine egne helsedata, vist direkte i en ChatGPT-samtale. De fleste AI-fitnesssvar er vegger av tekst. Wellness Project tar en annen vei: innsikten du allerede stoler på fra appen, Fit Score-trenden, ukens treningsgraf og søvnkurven, vises som faktiske grafer inne i ChatGPT. Det er det samme helsedashboardet spesialistene i appen leser, tegnet med de samme merkevarefargene og den samme scorematematikken, slik at ingenting driver mellom appen og chatten.
Dette er ekte ChatGPT-apper bygget på MCP (Model Context Protocol) ved hjelp av OpenAIs Apps SDK. Når du spør om uken din, velger ChatGPT riktig widget på egen hånd, henter live-tall fra kontoen din, og legger diagrammet inn i svaret. Appen forteller ChatGPT å foretrekke å tegne diagrammet fremfor å skrive ut en vegg av tall, så et enkelt "hvordan er Fit Score min?" returnerer et diagram, ikke et avsnitt. Diagrammene er interaktive: bytt mellom 7 dager, 30 dager, 90 dager og et helt år på trenddiagrammene, og på de dypere widgetene velg et annet løfte, muskelgruppe eller måling rett i diagrammet, uten omskriving. Deretter, fordi det kan lese de samme dataene, fortsetter det samtalen: merker natten søvnen din falt, dagen volumet ditt økte, makroen du fortsetter å misse.
ChatGPT og Claude når nøyaktig de samme widgetene på /api/mcp, vår innebygde MCP-server. I ChatGPT legger du den til som en tilpasset app. ChatGPT kan kreve visse abonnementer for tilgang til egendefinert MCP, sjekk abonnementet ditt for detaljer. I Claude legger du den til som en egendefinert connector. Samme data, samme grafer, visualisert der du allerede chatter.
Vanlige spørsmål
Vanlige spørsmål
Hva er ChatGPT-widgets?
Hvilke grafer kan ChatGPT vise?
Kan jeg endre tidsintervallet på et diagram?
Hvordan utløser jeg en widget?
Hvilke ChatGPT-abonnementer støtter dette?
Er grafen live eller et skjermbilde?
Hvordan fungerer ChatGPT-apper og widgets egentlig?
Er helsedataene mine private når jeg bruker ChatGPT-widgets?
Koster ChatGPT-widgeter noe?
Fungerer dette i Claude også?
Mer
Fortsett å utforske
Integrasjon
Claude-widgeter
De samme interaktive diagrammene, vist inne i Claude gjennom MCP.
Les merIntegrasjon
ChatGPT
Logg treningsøkter, måltider og søvn ved å snakke med ChatGPT.
Les merGuide
Apple Health til ChatGPT
Få wearable-dataene dine inn, slik at grafene har noe å vise.
Les merIntegrasjon
Koble til enhetene dine
Synkroniser Apple Health, Fitbit, Oura eller Health Connect så diagrammene får data.
Les merCoacher
Møt AI-coachene dine
Spesialistene ChatGPT henter kontekst fra bak hvert diagram.
Les merSee your week as a chart, right in ChatGPT.
Gratis Basis · Grunnlegger Pro $4.99/måned through October 15 · Create your account, connect, then just ask.
Wellness Project er informasjonsprogramvare, ikke et medisinsk produkt. KI-rådgiverne diagnostiserer, behandler eller forskriver ikke; for alt klinisk, rådfør deg med en kvalifisert kliniker.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
