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ChatGPT

Wellness Project

How did my training look this week?

Strong week. 4 sessions, 312 zone minutes, up 18% on last week. Here's the breakdown:

Diese Woche im TrainingChatGPT
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4 of 7 days trained · 312 zone minutes

ChatGPT-Widgets

Deine Gesundheitsdaten als interaktive Diagramme, direkt in ChatGPT.

Wellness Project liefert elf interaktive Widgets an ChatGPT als Inline-Apps aus. Frag, wie deine Woche lief, und ChatGPT rendert direkt im Gespräch ein Live-Diagramm im eigenen Look zu deinem Training, Schlaf, deiner Ernährung, deinen Schritten oder deinem Fit Score und bespricht es mit dir weiter. Jedes Diagramm hat einen 7-Tage-, 30-Tage-, 90-Tage- und 1-Jahres-Umschalter sowie Hover-Tooltips. Keine Screenshots, kein App-Wechsel, keine Zahlenwand.

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Kostenlos · Jetzt auf dem iPhone · Synchronisiert Apple Health, Fitbit und Oura

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Verschlüsselt bei Übertragung und Speicherung.Wir verkaufen deine Gesundheitsdaten nie.Alles jederzeit exportieren oder löschen.So schützen wir deine Daten

Was drinsteckt

Eleven interactive charts, not just text answers

Diese Woche im Training

"Wie sah mein Training diese Woche aus?" ChatGPT bettet ein Balkendiagramm mit Herzpunkten und Trainingstagen ein. Stelle den Zeitraum direkt im Diagramm auf 30 Tage, 90 Tage oder ein ganzes Jahr um und besprecht gemeinsam den Trend.

Diese Woche im Schlaf

„Zeig mir meinen Schlaf.“ Ein Diagramm mit nächtlichen Stunden und Score erscheint direkt im Chat, mit deiner Ziellinie und den Nächten, die darunter lagen. Erweitere den Zeitraum, um das längerfristige Muster zu sehen.

Diese Woche in der Ernährung

"Wie entwickeln sich meine Makros?" Kalorien plus Protein, Kohlenhydrate und Fett gegen deine Ziele, über die Woche dargestellt und auf 30 oder 90 Tage erweiterbar.

Elf Diagramme, auch die detaillierten

Tägliche Schritte vs. dein Ziel und dein 0-100-Fit-Score-Trend, plus Körpergewichts- und Körperfett-Trend, Ruhepuls- und HRV-Erholung, Laufkilometer, die heutige Fit-Score-Aufschlüsselung, geschätzte 1-Wiederholungs-Maximum-Entwicklung für jede Übung und eine vollständige satzweise Aufschlüsselung eines einzelnen Workouts.

Jedes Diagramm ist interaktiv

Ruf Live-Zahlen ab, sobald du fragst, wechsle dann den Zeitraum auf 7 Tage, 30 Tage, 90 Tage oder 1 Jahr und fahre über einen Punkt für Details. Die tieferen Diagramme fragen sich selbst neu ab, sodass du die Übung oder das Fenster wechseln kannst, ohne etwas neu einzutippen.

Charts, nach denen du handeln kannst

Sie merken sich nie einen Befehl. ChatGPT greift zuverlässig nach dem richtigen Diagramm und liest dann dieselben zugrunde liegenden Daten, sodass Sie im Klartext nachfragen können: „Warum ist der Donnerstag gefallen?“ oder „Was soll ich morgen trainieren?“ und es entspricht den Zahlen, die Sie gerade gesehen haben.

Schritt für Schritt

How to get charts in ChatGPT

  1. 1
    Wellness Project zu ChatGPT hinzufügen

    Im Browser auf chatgpt.com mit einem bezahlten Plan: Entwicklermodus in den Einstellungen aktivieren (in neueren Konten unter Sicherheit und Anmeldung, in älteren unter Apps oder Connectors → Erweiterte Einstellungen). Dann deine Liste unter Plugins, Apps oder Connectors öffnen, aufs Plus oder auf Erstellen tippen und einen Namen, eine kurze Beschreibung und wellnessproject.ai/api/mcp eintragen. Zugriff bestätigen, wenn du gefragt wirst. Das machst du nur einmal, und wenn deine Menüs anders aussehen, schreib an support@wellnessproject.ai, wir gehen es mit dir durch.

  2. 2
    Bring deine Daten zum Fließen

    Verbinde ein Wearable oder erfasse ein paar Workouts, Mahlzeiten und Schlafnächte, damit die Diagramme etwas zu zeigen haben. Apple Health, Fitbit, Oura und Health Connect synchronisieren alle automatisch.

  3. 3
    Frag einfach nach deiner Woche

    Sag einfach "Wie war mein Training diese Woche?" oder "Zeig meinen Schlaf." ChatGPT ruft von selbst das passende Widget auf und rendert das Diagramm direkt im Chat, ganz ohne Befehle auswendig zu lernen.

In der App

The same dashboard, brought into the chat you already use.

ChatGPT-Widgets sind interaktive Diagramme deiner eigenen Gesundheitsdaten, direkt in einem ChatGPT-Gespräch dargestellt. Die meisten KI-Fitnessantworten sind Textwände. Wellness Project geht einen anderen Weg: die Erkenntnis, der du aus der App schon vertraust, der Fit-Score-Trend, das wöchentliche Trainingsdiagramm, die Schlafkurve, dargestellt als echtes Diagramm innerhalb von ChatGPT. Es ist dasselbe Gesundheits-Dashboard, das deine In-App-Spezialisten lesen, mit denselben Markenfarben und derselben Bewertungslogik, sodass nichts zwischen App und Chat auseinanderdriftet.

Dies sind echte ChatGPT-Apps, die mit OpenAIs Apps SDK auf MCP (dem Model Context Protocol) basieren. Wenn du nach deiner Woche fragst, wählt ChatGPT selbstständig das passende Widget, ruft aktuelle Werte aus deinem Konto ab und bettet das Diagramm in die Antwort ein. Die App weist ChatGPT an, das Diagramm statt einer Zahlenwand anzuzeigen. Eine einfache Frage wie „Wie ist mein Fit Score?“ liefert daher ein Diagramm statt eines Absatzes. Jedes Diagramm ist interaktiv: Wechsle zwischen 7 Tagen, 30 Tagen, 90 Tagen und einem Jahr, fahre für den genauen Wert über einen Datenpunkt und wähle in detaillierten Widgets direkt im Diagramm eine andere Übung oder ein anderes Workout aus. Da ChatGPT dieselben Daten lesen kann, führt es das Gespräch fort und erkennt zum Beispiel die Nacht mit weniger Schlaf, den Tag mit ungewöhnlich hohem Trainingsvolumen oder das Makro, das du regelmäßig verfehlst.

ChatGPT und Claude erreichen genau die gleichen Widgets unter /api/mcp, unserem nativen MCP-Server. In ChatGPT fügen Sie es als benutzerdefinierte App zu jedem kostenpflichtigen Plan hinzu; In Claude fügen Sie es als benutzerdefinierten Connector hinzu. Gleiche Daten, gleiche Diagramme, wird überall dort angezeigt, wo Sie bereits chatten.

FAQ

FAQ

Was sind ChatGPT-Widgets?+
Es sind interaktive Diagramme, die direkt in einem ChatGPT-Gespräch angezeigt werden. Wenn du Wellness Project nach deiner Woche fragst, bettet ChatGPT ein Live-Diagramm zu Training, Schlaf, Ernährung, Schritten oder Fit Score ein, statt die Ergebnisse nur als Text zu beschreiben. Es handelt sich um echte ChatGPT-Apps, die mit MCP und dem Apps SDK von OpenAI erstellt wurden.
Welche Diagramme kann ChatGPT anzeigen?+
Es gibt elf Widgets: Training, Schlaf, Ernährung, Schritte und Fit Score dieser Woche, Trends für Körpergewicht und Körperfett, Ruhepuls und HRV-Erholung, Laufdistanz, die heutige Aufschlüsselung des Fit Score, die Entwicklung des geschätzten Ein-Wiederholungs-Maximums für eine beliebige Übung sowie die vollständige Satz-für-Satz-Ansicht eines einzelnen Workouts.
Kann ich den Zeitraum eines Diagramms ändern?+
Ja. Jedes Diagramm bietet integrierte Umschalter für 7 Tage, 30 Tage, 90 Tage und 1 Jahr sowie Tooltips beim Darüberfahren. Du kannst den Zeitraum erweitern oder eingrenzen, ohne deine Frage neu einzugeben. Die tiefergehenden Widgets, etwa für Übungsfortschritt, Körpergewicht, Erholung und Training, fragen bei jeder Änderung von Zeitraum, Übung oder Muskelgruppe neue Daten ab.
Wie löse ich ein Widget aus?+
Frag einfach ganz natürlich. Sag etwa „Wie sah mein Training diese Woche aus?“, „Zeig mir meinen Schlaf“ oder „Wie entwickelt sich mein Bankdrücken?“. ChatGPT ruft selbstständig das passende Widget auf und zeigt das Diagramm an. Du musst dir keine Slash-Befehle oder besondere Syntax merken. Die App ist so eingerichtet, dass ChatGPT zuverlässig das Diagramm nutzt, statt nur mit Text zu antworten.
Welche ChatGPT-Tarife unterstützen diese Funktion?+
Jeder bezahlte Plan: Plus, Pro, Business, Enterprise und Edu. Der kostenlose Plan kann keine individuellen Apps hinzufügen. Die einmalige Einrichtung läuft im Webbrowser auf chatgpt.com (in der Handy- und Desktop-App fehlen die Bedienelemente dafür), aber sobald die Verbindung steht, erscheinen die Widgets überall, wo du ChatGPT nutzt.
Ist das Diagramm interaktiv oder nur ein Screenshot?+
Live. Jedes Widget ruft in dem Moment, in dem du fragst, aktuelle Daten aus deinem Wellness Project Konto ab und zeigt ein interaktives Diagramm statt eines statischen Bildes. Es verwendet dieselben Farben und dieselbe Fit Score Berechnung wie die App. Deshalb entspricht die Ansicht im Chat genau deinem Dashboard.
Wie funktionieren ChatGPT-Apps und Widgets eigentlich?+
ChatGPT-Apps basieren auf dem Model Context Protocol (MCP) und OpenAIs Apps SDK. Wellness Project betreibt unter wellnessproject.ai/api/mcp einen MCP-Server. Wenn du nach deiner Woche fragst, ruft ChatGPT das passende Tool auf, empfängt deine aktuellen Daten und zeigt das zurückgegebene Widget direkt als interaktives Diagramm an.
Bleiben meine Gesundheitsdaten privat, wenn ich ChatGPT-Widgets verwende?+
Ja. Die Widgets zeigen erst nach deiner Autorisierung ausschließlich Daten aus deinem eigenen Wellness Project Konto an. ChatGPT greift über unseren MCP-Server und deine authentifizierte Sitzung auf die Daten zu. Du kannst die App jederzeit in den ChatGPT-Einstellungen trennen. Wellness Project ist eine Informationssoftware, kein Medizinprodukt.
Kosten ChatGPT Widgets etwas?+
Wellness Project ist während des Early Access kostenlos, daher entstehen für die Widgets von unserer Seite keine Kosten. Du benötigst allerdings einen kostenpflichtigen ChatGPT-Tarif wie Plus, Pro, Business, Enterprise oder Edu, da sich im kostenlosen ChatGPT-Tarif keine benutzerdefinierten Apps hinzufügen lassen.
Funktioniert das auch in Claude?+
Ja. Dieselben Widgets werden in Claude über MCP dargestellt. Die Einrichtung wird auf der Seite zu Claude-Widgets erklärt. Diagramme und Daten sind identisch, nur das Hinzufügen funktioniert anders.

Mehr

Weiter entdecken

Integration

Claude-Widgets

Die gleichen interaktiven Diagramme, gerendert in Claude über MCP.

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Integration

ChatGPT

Erfasse Workouts, Mahlzeiten und Schlaf, indem du mit ChatGPT sprichst.

Mehr lesen →

Leitfaden

Apple Health zu ChatGPT

Bring deine Wearable-Daten zum Fließen, damit die Diagramme etwas zu zeigen haben.

Mehr lesen →

Integration

Verbinde deine Geräte

Synchronisiere Apple Health, Fitbit, Oura oder Health Connect, damit die Diagramme Daten haben.

Mehr lesen →

Trainer

Lerne deine KI-Coaches kennen

Die Spezialisten ChatGPT holen den Kontext hinter jedem Diagramm hervor.

Mehr lesen →

See your week as a chart, right in ChatGPT.

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Wellness Project ist informative Software, kein Medizinprodukt. KI-Berater diagnostizieren, behandeln oder verschreiben nicht; für alles Klinische wende dich an eine qualifizierte Ärztin oder einen qualifizierten Arzt.

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