[tr] © 2026 Wellness Project™

Tıbbi tavsiye değildir. Sadece bilgilendirme amaçlı bir araç, lisanslı bir doktor, diyetisyen, terapist veya antrenörün yerini tutmaz.

Bağımsız olarak güvenlik doğrulaması yapıldı
Google HealthGoogle Health kısıtlı kapsamlı veri erişimi için onaylandı
ŞartlarGizlilikTüketici Sağlık VerisiTıbbi Sorumluluk Reddi
  • Ekip Blogu

ChatGPT

Wellness Project

How did my training look this week?

Strong week. 4 sessions, 312 zone minutes, up 18% on last week. Here's the breakdown:

Bu hafta antrenmandaChatGPT
M
T
W
T
F
S
S

4 of 7 days trained · 312 zone minutes

ChatGPT widget'ları

Sağlık verin, ChatGPT'nin tam içinde etkileşimli grafikler olarak.

Wellness Project, ChatGPT'ye satır içi uygulamalar olarak on bir etkileşimli widget sunar. Haftanın nasıl geçtiğini sor, ChatGPT tam sohbetin içinde antrenmanının, uykunun, beslenmenin, adımlarının ya da Fit Score'unun canlı, markaya uygun bir grafiğini oluşturur, sonra seninle konuşarak devam eder. Her grafikte 7 günlük, 30 günlük, 90 günlük ve 1 yıllık aralık geçişi ile üzerine gelince açılan bilgi kutuları var. Ekran görüntüsü yok, uygulama değiştirme yok, sayı duvarı yok.

Buradan indiriPhoneBuradan indirAndroidTarayıcıda oturum aç
Buradan indiriPhoneBuradan indirAndroid

Ücretsiz · Artık iPhone'da · Apple Health, Fitbit ve Oura'yu senkronize eder

Bağımsız olarak güvenlik doğrulaması yapıldı

Aktarım sırasında ve depolanırken şifrelenir.Sağlık verilerinizi asla satmayız.Her şeyi istediğiniz zaman dışa aktarın veya silin.Verilerinizi nasıl koruyoruz

İçinde ne var

Eleven interactive charts, not just text answers

Bu hafta antrenmanda

"Bu hafta antrenmanım nasıldı?" ChatGPT, kalp puanları ve antrenman yapılan günleri gösteren bir çubuk grafik yerleştirir. Grafiğin içinden aralığı 30 gün, 90 gün veya tam bir yıla değiştir, sonra trendi birlikte değerlendir.

Bu hafta uykuda

"Uykumu göster." Hedef çizgin ve eksik kalan gecelerinle birlikte gecelik saat ve skor grafiği doğrudan görünür. Uzun vadeli örüntüyü görmek için aralığı genişlet.

Bu hafta beslenmede

"Makrolarım nasıl bir seyir izliyor?" Kalori artı protein, karbonhidrat ve yağ, hedeflerine göre hafta boyunca grafikle gösterilir, 30 veya 90 güne genişletilebilir.

Derinlemesine olanlar dahil on bir grafik

Hedefine karşı günlük adımlar ve 0-100 Fit Score trendin, artı vücut ağırlığı ve yağ oranı trendi, RHR ve HRV toparlanması, koşu kilometresi, bugünün Fit Score dökümü, herhangi bir hareket için tahmini 1-tekrar-max ilerlemesi ve tek bir antrenmanın set set tam dökümü.

Her grafik etkileşimlidir

Sorduğun anda canlı sayıları çek, sonra 7 günlük, 30 günlük, 90 günlük veya 1 yıllık aralığa geç ve ayrıntı için herhangi bir noktanın üzerine gel. Daha detaylı grafikler kendilerini yeniden sorgular, böylece kaldırışı veya aralığı yeniden yazmadan değiştirebilirsin.

Harekete geçebileceğin grafikler

Hiçbir komutu ezberlemene gerek yok. ChatGPT güvenilir şekilde doğru grafiğe ulaşır, sonra aynı temel veriyi okur, böylece "perşembe neden düştü?" veya "yarın ne çalışmalıyım?" gibi sade dille takip sorusu sorabilirsin, o da az önce gördüğün sayılara göre cevap verir.

Adım adım

How to get charts in ChatGPT

  1. 1
    Wellness Project'i ChatGPT'ye ekle

    chatgpt.com'da tarayıcıdan, ücretli bir planla Ayarlar'dan geliştirici modunu aç (yeni hesaplarda Güvenlik ve oturum açma altında, eski hesaplarda Uygulamalar veya Bağlayıcılar → Gelişmiş ayarlar altında). Sonra Eklentiler, Uygulamalar veya Bağlayıcılar ekranını aç, artı ya da Oluştur düğmesine bas ve bir ad, kısa bir açıklama ve wellnessproject.ai/api/mcp gir. İstendiğinde erişimi onayla. Bunu yalnızca bir kez yaparsın, menülerin farklı görünüyorsa support@wellnessproject.ai adresine yaz, birlikte adım adım ilerleyelim.

  2. 2
    Verini akıtmaya başla

    Bir giyilebilir cihaz bağla ya da grafiklerin gösterecek bir şeyi olsun diye birkaç antrenman, öğün ve uyku gecesi kaydet. Apple Health, Fitbit, Oura ve Health Connect'in hepsi otomatik senkronize olur.

  3. 3
    Haftan hakkında sadece sor

    "Bu hafta antrenmanım nasıl geçti?" ya da "uykumu göster" de. ChatGPT ilgili widget'ı kendisi çağırır ve grafiği doğrudan gösterir, ezberlenecek komut yok.

Uygulamada

The same dashboard, brought into the chat you already use.

ChatGPT widget'ları, bir ChatGPT sohbeti içinde satır içinde gösterilen, kendi sağlık verinin etkileşimli grafikleridir. Çoğu yapay zeka fitness yanıtı metin duvarıdır. Wellness Project farklı bir yol izler: uygulamadan zaten güvendiğin içgörü, Fit Score trendi, haftalık antrenman grafiği, uyku eğrisi, ChatGPT içinde gerçek bir grafik olarak gösterilir. Bu, uygulama içindeki uzmanlarının okuduğu aynı sağlık panosudur, aynı marka renkleriyle ve aynı puanlama matematiğiyle çizilir, böylece uygulama ile sohbetin arasında hiçbir sapma olmaz.

Bunlar, OpenAI'nun Uygulama SDK'sını kullanan MCP (Model Bağlam Protokolü) üzerine oluşturulmuş gerçek ChatGPT uygulamalarıdır. Haftanızı sorduğunuzda, ChatGPT kendi başına doğru widget'ı seçer, hesabınızdan canlı sayıları alır ve grafiği yanıta ekler. Uygulama, ChatGPT'ya bir sayı duvarı yazmak yerine grafiği oluşturmayı tercih etmesini söyler, bu nedenle basit bir "Fit Score'm nasıl?" paragraf değil, grafik döndürür. Her grafik etkileşimlidir: aralığı 7 gün, 30 gün, 90 gün ve tam bir yıl arasında değiştirin, tam değer için herhangi bir noktaya gelin ve daha derin widget'larda, yeniden yazmaya gerek kalmadan doğrudan grafikten farklı bir kaldırma veya antrenman seçin. Ardından, aynı verileri okuyabildiği için konuşmayı sürdürür: uykunuzun azaldığı geceyi, ses seviyenizin yükseldiği günü, kaçırdığınız makroyu tespit eder.

ChatGPT ve Claude, platforma özgü MCP sunucumuz /api/mcp adresinde tamamen aynı widget'lara ulaşır. ChatGPT'yu herhangi bir ücretli plana özel uygulama olarak eklersiniz; Claude'da bunu özel bağlayıcı olarak eklersiniz. Aynı veriler, aynı grafikler, Zaten sohbet ettiğiniz her yerde görselleştirilir.

SSS

SSS

What are ChatGPT widgets?+
They are interactive charts that render directly inside a ChatGPT conversation. When you ask Wellness Project about your week, ChatGPT embeds a live chart of your training, sleep, nutrition, steps, or Fit Score instead of just describing it in text. They are real ChatGPT apps built on MCP using OpenAI's Apps SDK.
Which charts can ChatGPT show?+
There are eleven widgets: this week in training, sleep, nutrition, steps, and Fit Score, plus body-weight and body-fat trend, resting heart rate and HRV recovery, running mileage, today's Fit Score breakdown, estimated 1-rep-max progression for any lift, and a single workout's full set-by-set detail.
Can I change the time range on a chart?+
Yes. Every chart has a built-in 7-day, 30-day, 90-day, and 1-year range toggle and hover tooltips, so you can widen or narrow the window without retyping. The deeper widgets, like exercise progression and the body-weight, recovery, and workout charts, re-query themselves when you change the range, the lift, or the muscle group, pulling fresh data each time.
How do I trigger a widget?+
Just ask naturally. Say "how did my training look this week?", "show my sleep", or "how's my bench progressing?" and ChatGPT calls the matching widget on its own and renders the chart. There are no slash commands or special syntax to memorize, and the app is set up so ChatGPT reliably reaches for the chart instead of answering in plain text.
Which ChatGPT plans support this?+
Herhangi bir ücretli plan: Plus, Pro, Business, Enterprise ve Edu. Ücretsiz plan özel uygulama ekleyemez. Tek seferlik kurulumu chatgpt.com'da bir web tarayıcısında yapman gerekir (mobil ve masaüstü uygulamalarında ekleme kontrolleri yok), ama bağlantı kurulduktan sonra grafikler ChatGPT'yi kullandığın her yerde görünür.
Is the chart live or a screenshot?+
Live. Each widget pulls fresh data from your Wellness Project account the moment you ask, and renders an interactive chart, not a static image. It uses the same colors and the same Fit Score math as the app, so what you see in chat matches your dashboard exactly.
How do ChatGPT apps and widgets actually work?+
ChatGPT apps are built on the Model Context Protocol (MCP) and OpenAI's Apps SDK. Wellness Project runs an MCP server at wellnessproject.ai/api/mcp. When you ask about your week, ChatGPT calls the matching tool, receives your live data, and renders the returned widget inline as an interactive chart.
Is my health data private when I use ChatGPT widgets?+
Yes. The widgets only show data from your own Wellness Project account, and only after you authorize the connection. ChatGPT reaches your data through our MCP server using your authenticated session, and you can disconnect the app from ChatGPT settings at any time. Wellness Project is informational software, not a medical product.
Do ChatGPT widgets cost anything?+
Wellness Project is free during early access, so the widgets cost nothing from our side. You do need a paid ChatGPT plan (Plus, Pro, Business, Enterprise, or Edu) because the free ChatGPT tier cannot add custom apps.
Does this work in Claude too?+
Yes. The same widgets render in Claude through MCP. See the Claude widgets page for setup; the charts and data are identical, only the way you add it differs.

Daha Fazla

Keşfetmeye devam et

Entegrasyon

Claude widget'ları

Aynı etkileşimli grafikler, MCP aracılığıyla Claude içinde sunulur.

Devamını oku →

Entegrasyon

ChatGPT

ChatGPT ile konuşarak antrenmanları, öğünleri ve uykuyu kaydet.

Devamını oku →

Rehber

Apple Health'ten ChatGPT'ye

Giyilebilir cihaz verilerini akışa geçir, grafiklerin gösterecek bir şeyi olsun.

Devamını oku →

Entegrasyon

Cihazlarını bağla

Grafiklerin verisi olsun diye Apple Health, Fitbit, Oura veya Health Connect'i senkronize et.

Devamını oku →

Koçlar

Yapay zeka koçlarınla Tanış

ChatGPT'nin her grafiğin arkasında bağlam çektiği uzmanlar.

Devamını oku →

See your week as a chart, right in ChatGPT.

Erken erişim sırasında ücretsiz · Create your account, connect, then just ask.

Buradan indiriPhoneBuradan indirAndroidTarayıcıda oturum aç
Buradan indiriPhoneBuradan indirAndroid

Wellness Project bilgilendirici bir yazılımdır, bir tıbbi ürün değildir. Yapay zeka danışmanları teşhis koymaz, tedavi etmez veya reçete yazmaz; klinik her konuda nitelikli bir klinisyene danış.

Sadece bizim sözümüze güvenme

Yapay zekanın neden Wellness Project'i önerdiğini gör

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Özellikler

  • Yapay Zeka Antrenman Takipçisi
  • Kişisel Rekorlar
  • Yapay Zeka Koşu Koçu
  • Beslenme ve Makrolar
  • Vücut Kompozisyonu
  • Kalp Atış Hızı ve HRV
  • Uyku Takibi
  • Adım ve Aktivite
  • Toparlanma Seansları
  • Takviyeler & İlaçlar
  • Laboratuvar Testleri
  • İyi Hal ve Ruh Hali
  • Sakatlık Takibi

Yapay Zeka Koçları

  • Jamie Reyes - Hipertrofi
  • Casey Mills - Beslenme
  • Evelyn Cross - Uzun Ömür
  • Max Kline - Biyohacker
  • Lauryn Britt - Fizyoterapist
  • Rex Dalton - Vücut Geliştirme
  • Elias Kiptoo - Koşu
  • Atlas Mercer - Protokoller

Entegrasyonlar

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Yüzük
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health'ten Claude'a
  • Tüm Cihazlar

İçin

  • Kilo Verme
  • Kas Kazanımı
  • Uzun Ömür
  • Koşucular
  • Biyohackerlar
  • Protokol Takipçileri

Öğren

  • Öğrenme merkezi
  • HRV nedir
  • Active Zone Minutes
  • TDEE nedir
  • Bakım Kalorisi
  • Yakılan Kalori Doğruluğu
  • En İyi Yapay Zeka Fitness Uygulaması
  • En İyi Fitness Takip Cihazı
  • Apple Watch ile Fitbit Karşılaştırması
  • En İyi Uzun Ömür Uygulaması
  • MyFitnessPal Alternatifi
  • Kurulum kılavuzları

Şirket

  • Hakkında
  • Nasıl çalışır
  • Bir öğünü kaydetmenin beş yolu
  • Tüm özellikler
  • Tüm koçlar
  • Uygulamaları indir
  • Ekip blogu
  • Yenilikler
  • Basın
  • Destek
  • Bilim ve kaynaklar
  • Gizlilik
  • Şartlar

Diller

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

Her metriğin arkasında isimli bir uzmanın olduğu ilk yapay zeka fitness, beslenme ve uzun ömür uygulaması. Ücretsiz. Artık iPhone'da.

Buradan indiriPhoneBuradan indirAndroidTarayıcıda oturum aç
Buradan indiriPhoneBuradan indirAndroid