What are ChatGPT widgets?

They are interactive charts that render directly inside a ChatGPT conversation. When you ask Wellness Project about your week, ChatGPT embeds a live chart of your training, sleep, nutrition, steps, or Fit Score instead of just describing it in text. They are real ChatGPT apps built on MCP using OpenAI's Apps SDK.

Which charts can ChatGPT show?

There are eleven widgets: this week in training, sleep, nutrition, steps, and Fit Score, plus body-weight and body-fat trend, resting heart rate and HRV recovery, running mileage, today's Fit Score breakdown, estimated 1-rep-max progression for any lift, and a single workout's full set-by-set detail.

Can I change the time range on a chart?

Yes. Every chart has a built-in 7-day, 30-day, 90-day, and 1-year range toggle and hover tooltips, so you can widen or narrow the window without retyping. The deeper widgets, like exercise progression and the body-weight, recovery, and workout charts, re-query themselves when you change the range, the lift, or the muscle group, pulling fresh data each time.

How do I trigger a widget?

Just ask naturally. Say "how did my training look this week?", "show my sleep", or "how's my bench progressing?" and ChatGPT calls the matching widget on its own and renders the chart. There are no slash commands or special syntax to memorize, and the app is set up so ChatGPT reliably reaches for the chart instead of answering in plain text.

Which ChatGPT plans support this?

Any paid plan: Plus, Pro, Business, Enterprise, and Edu. The free plan can't add custom apps. The one-time setup must be done in a web browser at chatgpt.com (the mobile and desktop apps lack Developer Mode), but once connected the widgets render everywhere you use ChatGPT.

Is the chart live or a screenshot?

Live. Each widget pulls fresh data from your Wellness Project account the moment you ask, and renders an interactive chart, not a static image. It uses the same colors and the same Fit Score math as the app, so what you see in chat matches your dashboard exactly.

How do ChatGPT apps and widgets actually work?

ChatGPT apps are built on the Model Context Protocol (MCP) and OpenAI's Apps SDK. Wellness Project runs an MCP server at wellnessproject.ai/api/mcp. When you ask about your week, ChatGPT calls the matching tool, receives your live data, and renders the returned widget inline as an interactive chart.

Is my health data private when I use ChatGPT widgets?

Yes. The widgets only show data from your own Wellness Project account, and only after you authorize the connection. ChatGPT reaches your data through our MCP server using your authenticated session, and you can disconnect the app from ChatGPT settings at any time. Wellness Project is informational software, not a medical product.

Do ChatGPT widgets cost anything?

Wellness Project is free during early access, so the widgets cost nothing from our side. You do need a paid ChatGPT plan (Plus, Pro, Business, Enterprise, or Edu) because the free ChatGPT tier cannot add custom apps.

Does this work in Claude too?

Yes. The same widgets render in Claude through MCP. See the Claude widgets page for setup; the charts and data are identical, only the way you add it differs.

ChatGPTウィジェット

あなたの健康データが、インタラクティブなチャートとしてChatGPTの中に。

Wellness Projectは11個のインタラクティブなウィジェットを、インラインアプリとしてChatGPTに提供します。今週どうだったか尋ねると、ChatGPTはトレーニング、睡眠、栄養、歩数、Fit Scoreのライブなブランドグラフを会話の中にそのまま表示し、そのまま話を続けてくれます。すべてのグラフには7日間、30日間、90日間、1年間の期間切り替えとホバーツールチップがあります。スクリーンショットも、アプリの切り替えも、数字の羅列もありません。

無料 · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

中身の詳細

テキストの回答だけでなく、11種類のインタラクティブなチャート

今週のトレーニング

「今週のトレーニングはどうでしたか？」ChatGPTはハートポイントとトレーニング日数の棒グラフを埋め込みます。グラフ上で期間を30日、90日、1年間に切り替えて、傾向を一緒に考察できます。

今週の睡眠

「睡眠を見せて。」目標ラインと未達成の夜を示した、夜ごとの時間とスコアのグラフがそのまま表示されます。期間を広げると長期的なパターンも確認できます。

今週の栄養

「マクロ栄養素の推移はどうですか？」カロリーとタンパク質、炭水化物、脂質を目標値と比較し、1週間分をグラフ化、30日や90日にも拡張できます。

詳細なものも含め、11種類のチャート

目標に対する1日の歩数と0〜100のFit Scoreのトレンド、体重と体脂肪率のトレンド、安静時心拍数とHRVによるリカバリー、ランニング走行距離、今日のFit Scoreの内訳、任意のリフトの推定1RMの推移、そして1回のワークアウトのセットごとの詳細な内訳。

すべてのチャートがインタラクティブ

尋ねた瞬間にリアルタイムの数値を取得し、7日・30日・90日・1年の期間を切り替えて、任意のポイントにカーソルを合わせると詳細が表示されます。より詳細なチャートは自動的に再クエリされるので、何も入力し直すことなく種目や期間を切り替えられます。

行動につながるチャート

コマンドを覚える必要は一切ありません。ChatGPTは確実に適切なチャートを呼び出し、同じ基盤データを読み取るので、「木曜日はなぜ下がったの?」「明日は何をトレーニングすべき?」と自然な言葉で続けて質問でき、今見た数字に基づいて答えてくれます。

ステップごとに

ChatGPTでチャートを表示する方法

1
Wellness ProjectをChatGPTに追加
ブラウザでchatgpt.comを開き、設定 → アプリ → 詳細設定に進み、開発者モードをオンにして「作成」をクリックし、wellnessproject.ai/api/mcp を貼り付けます。アクセス許可を求められたら承認します。この操作は最初の一度だけです。
2
データを流れ始めさせる
ウェアラブルを接続するか、いくつかのワークアウト、食事、睡眠を記録してグラフに表示するデータを用意しましょう。Apple Health、Fitbit、Oura、Health Connectはすべて自動同期されます。
3
今週について聞くだけです
「今週のトレーニングはどうだった?」や「睡眠を見せて」と伝えるだけです。ChatGPTが自動で対応するウィジェットを呼び出し、チャート内にグラフを表示します。コマンドを覚える必要はありません。

アプリ内で

同じダッシュボードを、あなたがすでに使っているチャットに持ち込みます。

ChatGPTウィジェットは、あなた自身の健康データをChatGPTの会話内にインラインで表示するインタラクティブなチャートです。ほとんどのAIフィットネスの回答は文章の羅列です。Wellness Projectは違うアプローチを取ります。アプリですでに信頼している情報、Fit Scoreの推移、週間トレーニングチャート、睡眠カーブを、ChatGPT内で実際のチャートとして表示します。アプリ内の専門家が読んでいるのと同じ健康ダッシュボードを、同じブランドカラー、同じスコア計算式で描画するため、アプリとチャットの間でずれが生じません。

These are real ChatGPT apps built on MCP (the Model Context Protocol) using OpenAI’s Apps SDK. When you ask about your week, ChatGPT picks the right widget on its own, pulls live numbers from your account, and embeds the chart in the reply. The app tells ChatGPT to prefer rendering the chart over typing out a wall of numbers, so a plain “how’s my Fit Score?” returns a chart, not a paragraph. Every chart is interactive: toggle the range between 7 days, 30 days, 90 days, and a full year, hover any point for the exact value, and on the deeper widgets pick a different lift or workout right in the chart, with no retyping. Then, because it can read the same data, it keeps the conversation going: spotting the night your sleep dipped, the day your volume spiked, the macro you keep missing.

ChatGPT and Claude reach the exact same widgets at /api/mcp, our native MCP server. In ChatGPT you add it as a custom app on any paid plan; in Claude you add it as a custom connector. Same data, same charts, visualized wherever you already chat.

よくある質問

O que são widgets do ChatGPT?

これらはChatGPTの会話内に直接表示される対話型チャートです。Wellness Projectに今週について尋ねると、ChatGPTは単にテキストで説明する代わりに、トレーニング、睡眠、栄養、歩数、Fit Scoreのライブチャートを埋め込みます。これらはOpenAIのApps SDKを使い、MCPの上に構築された本物のChatGPTアプリです。

ChatGPTが表示できるグラフはどれですか?

ウィジェットは11種類あります。今週のトレーニング、睡眠、栄養、歩数、Fit Scoreに加え、体重と体脂肪のトレンド、安静時心拍数とHRV回復、ランニング距離、今日のFit Score内訳、任意のリフトの推定1RM進捗、そして一回のワークアウトのセットごとの詳細です。

チャートの期間を変更できるか?

はい。すべてのチャートには7日、30日、90日、1年の期間切り替えとホバーツールチップが組み込まれているため、入力し直さずに期間を広げたり狭めたりできます。種目の進捗、体重、リカバリー、ワークアウトのチャートといったより高度なウィジェットは、期間、種目、筋群を変更するたびに再クエリを実行し、毎回新しいデータを取得します。

ウィジェットはどうやって表示する?

自然に聞くだけです。「今週のトレーニングはどうだった?」「睡眠を見せて」「ベンチプレスの進捗は?」と言えば、ChatGPTが自動的に対応するウィジェットを呼び出し、チャートを表示します。覚えるべきスラッシュコマンドや特殊な構文はなく、アプリはChatGPTが平文で答えるのではなく確実にチャートを使うように設定されています。

どのChatGPTプランがこれに対応していますか?

有料プランならどれでも対応: Plus、Pro、Business、Enterprise、Edu。無料プランではカスタムアプリを追加できません。初回のセットアップはchatgpt.comのWebブラウザで行う必要があります(モバイル・デスクトップアプリにはデベロッパーモードがありません)が、一度連携すればChatGPTを使うあらゆる場所でウィジェットが表示されます。

このグラフはリアルタイムですか、スクリーンショットですか？

リアルタイムです。各ウィジェットは質問した瞬間にWellness Projectアカウントから最新データを取得し、静止画ではなくインタラクティブなチャートとして描画します。アプリと同じ配色、同じFit Scoreの計算ロジックを使うので、チャットで見えるものはダッシュボードと完全に一致します。

ChatGPTのアプリやウィジェットは実際どう動く?

ChatGPTアプリはModel Context Protocol(MCP)とOpenAIのApps SDKの上に構築されています。Wellness Projectはwellnessproject.ai/api/mcpでMCPサーバーを運用しています。今週について尋ねると、ChatGPTは対応するツールを呼び出し、あなたの最新データを受け取り、インタラクティブなチャートとしてウィジェットをインラインで表示します。

ChatGPTウィジェットを使う場合、私の健康データは非公開ですか？

はい。ウィジェットは、あなたが接続を許可した後にのみ、あなた自身のWellness Projectアカウントのデータだけを表示します。ChatGPTは認証済みのセッションを使って当社のMCPサーバー経由でデータにアクセスし、ChatGPTの設定からいつでもアプリの接続を解除できます。Wellness Projectは情報提供用のソフトウェアであり、医療製品ではありません。

ChatGPTウィジェットに料金はかかりますか？

Wellness Projectは早期アクセス期間中無料なので、ウィジェットについてこちら側での費用は発生しません。ただし無料のChatGPTプランはカスタムアプリを追加できないため、有料のChatGPTプラン(Plus、Pro、Business、Enterprise、Edu)は必要です。

Claudeでも使えますか？

はい。同じウィジェットがMCPを通じてClaude上で表示されます。設定方法はClaudeウィジェットのページをご覧ください。チャートとデータは同一で、追加方法だけが異なります。