ودجات ChatGPT
بياناتك الصحية كمخططات تفاعلية، مباشرة داخل ChatGPT.
يقدّم Wellness Project مجموعة من الأدوات التفاعلية لـ ChatGPT كتطبيقات مضمّنة. اسأل كيف كان أسبوعك ويعرض ChatGPT رسما بيانيا مباشرا بهوية العلامة التجارية لتمرينك أو نومك أو تغذيتك أو خطواتك أو Fit Score، مباشرة داخل المحادثة، ثم يستمر بالحديث معك عنه. الرسوم البيانية الاتجاهية لها خيار تبديل مدى 7 أيام و30 يوما و90 يوما وسنة واحدة. بدون لقطات شاشة، بدون تبديل تطبيقات، بدون جدار من الأرقام.
بيسك مجانية · مؤسس Pro $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر
خضع لتحقق أمني مستقل
قد تبدو شاشة الإعداد لديك مختلفة.
تغيّر مساعدات الذكاء الاصطناعي إعداداتها وطريقة التنقل فيها بشكل متكرر. قد تختلف أسماء القوائم والخطوات بحسب عميل الويب أو سطح المكتب أو الهاتف، والجهاز ونظام التشغيل، والخطة، ونوع الحساب، والإصدار، وعمليات الطرح التدريجي. اعتبر تعليمات هذه الصفحة دليلاً حالياً وابحث عن عناصر التحكم المكافئة لـ Apps أو Connectors أو Plugins أو MCP إذا كان إصدارك مختلفاً.
في مسار Plugins الحالي، افتح Browse plugins واستخدم زر “+” الصغير المستقل داخل دائرة بجوار مربع Search plugins أعلى الصفحة. لا تستخدم أزرار “+” الموجودة بجوار الإضافات الفردية؛ فهي تثبّت الإضافة المدرجة. قد تعرض إصدارات أخرى من الحساب بدلاً من ذلك Apps أو Connectors مع Create أو Add أو Add custom app.
ما بالداخل
Interactive charts, not just text answers
This week in training
"كيف بدا تدريبي هذا الأسبوع؟" يُضمّن ChatGPT مخطط أعمدة لنقاط القلب وأيام التدريب. بدّل النطاق إلى 30 يومًا أو 90 يومًا أو سنة كاملة مباشرة في المخطط، ثم استدل على الاتجاه معًا.
هذا الأسبوع في النوم
"أرني نومي." يظهر مخطط ساعات ودرجات ليلية مضمّن، مع خط هدفك والليالي التي قصّرت عنه. وسّع النطاق لرؤية النمط الأطول.
هذا الأسبوع في التغذية
"كيف تتجه الماكروز الخاصة بي؟" السعرات الحرارية بالإضافة إلى البروتين والكربوهيدرات والدهون مقابل أهدافك، مرسومة عبر الأسبوع وقابلة للتوسيع إلى 30 أو 90 يومًا.
الأعمق أيضا
الخطوات اليومية مقابل هدفك، بالإضافة إلى اتجاه وزن الجسم واتجاه دهون الجسم، وتعافي RHR و HRV، وأميال الجري، وتقدم متوقع 1RM لأي رفعة، وتركيب الجسم حسب المقياس، ولمحة عامة عن الصحة من الجهاز القابل للارتداء، والعافية، وليلة نوم بالتفصيل، ويوم من الوجبات، وتفصيل كامل للمجموعات لتمرين واحد. بطاقة Fit Score تحمل تفاصيلها الخاصة: درجتك من 0 إلى 100، وكيفية توزعها عبر تدرّب والتغذية والنوم والتعافي والخطوات والعافية، والأيام السبعة الماضية، كل ذلك في رسم بياني واحد.
رسوم بيانية يمكنك التحكم فيها
اسحب الأرقام الحية في اللحظة التي تسأل فيها، ثم بدّل مدى 7 أيام أو 30 يوما أو 90 يوما أو 1 سنة على الرسوم البيانية الاتجاهية. يضيف تركيب الجسم ولمحة الصحة العامة منتقي مقياس، ويضيف تقدم التمرين منتقي الرفعات ومجموعة العضلات، وتتنقل الرسوم البيانية للنوم والوجبات عبر الليالي والأيام. كل تغيير يعيد الاستعلام عن البيانات الحية، لذا لا حاجة لإعادة الكتابة.
رسوم بيانية يمكنك التصرف بناءً عليها
لا تحفظ أبدًا أمرًا معينًا. يصل ChatGPT بشكل موثوق إلى المخطط الصحيح، ثم يقرأ نفس البيانات الأساسية، بحيث يمكنك المتابعة بلغة عادية: "لماذا انخفض الخميس؟" أو "ماذا يجب أن أدرّب غدًا؟" ويجيب مقابل الأرقام التي رأيتها للتو.
خطوة بخطوة
How to get charts in ChatGPT
- 1أضف Wellness Project إلى ChatGPT
في متصفح على chatgpt.com، فعّل وضع المطور في الإعدادات (ضمن الأمان وتسجيل الدخول في الحسابات الأحدث، وضمن التطبيقات أو الموصلات → الإعدادات المتقدمة في الحسابات الأقدم). ثم افتح شاشة الإضافات أو التطبيقات أو الموصلات، واضغط زر الزائد أو زر إنشاء، وأدخل اسمًا ووصفًا قصيرًا، ثم العنوان wellnessproject.ai/api/mcp. فوّض الوصول عند الطلب. تفعل هذا مرة واحدة فقط، وإذا بدت قوائمك مختلفة، راسل support@wellnessproject.ai وسنرشدك خطوة بخطوة.
- 2اجعل بياناتك تتدفق
اربط جهازًا قابلًا للارتداء أو سجّل بعض التمارين والوجبات وليالي النوم حتى تحتوي الرسوم البيانية على شيء لعرضه. تتم مزامنة Apple Health وFitbit وOura وHealth Connect تلقائيًا.
- 3فقط اسأل عن أسبوعك
قل "كيف كان تدريبي هذا الأسبوع؟" أو "أرِني نومي". يستدعي ChatGPT الأداة المطابقة تلقائياً ويعرض الرسم البياني مباشرة، دون أوامر يجب حفظها.
في التطبيق
The same dashboard, brought into the chat you already use.
ودجات ChatGPT هي مخططات تفاعلية لبياناتك الصحية الخاصة، تُعرض مضمّنة داخل محادثة ChatGPT. معظم إجابات اللياقة بالذكاء الاصطناعي عبارة عن جدران من النص. يسلك Wellness Project طريقاً مختلفاً: نفس الرؤية التي تثق بها بالفعل من التطبيق، اتجاه Fit Score، مخطط التمرين الأسبوعي، منحنى النوم، معروضة كمخطط حقيقي داخل ChatGPT. إنها نفس لوحة القيادة الصحية التي يقرأها المختصون داخل التطبيق، مرسومة بنفس ألوان العلامة ونفس حساب النقاط، بحيث لا شيء يتباعد بين التطبيق ومحادثتك.
هذه تطبيقات حقيقية لـ ChatGPT مبنية على MCP (بروتوكول سياق النموذج) باستخدام حزمة Apps SDK من OpenAI. عندما تسأل عن أسبوعك، يختار ChatGPT الأداة الصحيحة بنفسه، ويسحب الأرقام الحية من حسابك، ويدمج الرسم البياني في الإجابة. يخبر التطبيق ChatGPT بتفضيل عرض الرسم البياني على كتابة جدار من الأرقام، لذا فإن سؤالا بسيطا مثل “كيف حال Fit Score الخاصة بي؟” يعيد رسما بيانيا لا فقرة. الرسوم البيانية تفاعلية: بدّل الرسوم البيانية الاتجاهية بين 7 أيام و30 يوما و90 يوما وسنة واحدة كاملة، وعلى الأدوات الأعمق اختر رفعة مختلفة أو مجموعة عضلات أو مقياس مباشرة في الرسم البياني، بدون إعادة كتابة. بعد ذلك، لأنه يمكنه قراءة البيانات نفسها، فإنه يحافظ على استمرار المحادثة: محددا الليلة التي انخفض فيها نومك واليوم الذي ارتفع فيه حجم تدريبك والماكرو الذي تفوّته باستمرار.
يصل ChatGPT وClaude إلى الودجات نفسها تمامًا عبر /api/mcp، خادم MCP الأصلي لدينا. في ChatGPT تضيفه كتطبيق مخصص. قد يشترط ChatGPT خططًا معينة للوصول إلى MCP المخصص، تحقق من خطتك لمعرفة التفاصيل. في Claude تضيفه كموصل مخصص. البيانات نفسها، والمخططات نفسها، تصور أينما كنت الدردشة بالفعل.
FAQ
FAQ
ما widgets الخاصة بـChatGPT؟
ما الرسوم البيانية التي يمكن لـChatGPT عرضها؟
هل يمكنني تغيير النطاق الزمني في الرسم البياني؟
كيف أشغّل widget؟
ما خطط ChatGPT التي تدعم هذا؟
هل الرسم مباشر أم لقطة شاشة؟
كيف تعمل تطبيقات ChatGPT والـwidgets فعليًا؟
هل بياناتي الصحية خاصة عند استخدام widgets في ChatGPT؟
هل تكلف أدوات ChatGPT المصغرة أي شيء؟
هل يعمل هذا في Claude أيضًا؟
المزيد
واصل الاستكشاف
التكامل
ودجات Claude
نفس الرسوم البيانية التفاعلية، معروضة داخل Claude عبر MCP.
اقرأ المزيدالتكامل
ChatGPT
سجّل التمارين والوجبات والنوم بالحديث مع ChatGPT.
اقرأ المزيددليل
من Apple Health إلى ChatGPT
فعّل تدفق بيانات جهازك القابل للارتداء ليكون لدى الرسوم البيانية ما تعرضه.
اقرأ المزيدالتكامل
اربط أجهزتك
زامن Apple Health أو Fitbit أو Oura أو Health Connect لتحصل المخططات على بيانات.
اقرأ المزيدالمدربون
تعرّف على مدربيك بالذكاء الاصطناعي
المتخصصون الذين يسحب ChatGPT منهم السياق خلف كل رسم بياني.
اقرأ المزيدSee your week as a chart, right in ChatGPT.
بيسك مجانية · مؤسس Pro $4.99 شهريًا through October 15 · Create your account, connect, then just ask.
Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية. لأي أمر سريري، استشر مختصًا مؤهلاً.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
