What are ChatGPT widgets?

They are interactive charts that render directly inside a ChatGPT conversation. When you ask Wellness Project about your week, ChatGPT embeds a live chart of your training, sleep, nutrition, steps, or Fit Score instead of just describing it in text. They are real ChatGPT apps built on MCP using OpenAI's Apps SDK.

Which charts can ChatGPT show?

There are eleven widgets: this week in training, sleep, nutrition, steps, and Fit Score, plus body-weight and body-fat trend, resting heart rate and HRV recovery, running mileage, today's Fit Score breakdown, estimated 1-rep-max progression for any lift, and a single workout's full set-by-set detail.

Can I change the time range on a chart?

Yes. Every chart has a built-in 7-day, 30-day, 90-day, and 1-year range toggle and hover tooltips, so you can widen or narrow the window without retyping. The deeper widgets, like exercise progression and the body-weight, recovery, and workout charts, re-query themselves when you change the range, the lift, or the muscle group, pulling fresh data each time.

How do I trigger a widget?

Just ask naturally. Say "how did my training look this week?", "show my sleep", or "how's my bench progressing?" and ChatGPT calls the matching widget on its own and renders the chart. There are no slash commands or special syntax to memorize, and the app is set up so ChatGPT reliably reaches for the chart instead of answering in plain text.

Which ChatGPT plans support this?

Any paid plan: Plus, Pro, Business, Enterprise, and Edu. The free plan can't add custom apps. The one-time setup must be done in a web browser at chatgpt.com (the mobile and desktop apps lack Developer Mode), but once connected the widgets render everywhere you use ChatGPT.

Is the chart live or a screenshot?

Live. Each widget pulls fresh data from your Wellness Project account the moment you ask, and renders an interactive chart, not a static image. It uses the same colors and the same Fit Score math as the app, so what you see in chat matches your dashboard exactly.

How do ChatGPT apps and widgets actually work?

ChatGPT apps are built on the Model Context Protocol (MCP) and OpenAI's Apps SDK. Wellness Project runs an MCP server at wellnessproject.ai/api/mcp. When you ask about your week, ChatGPT calls the matching tool, receives your live data, and renders the returned widget inline as an interactive chart.

Is my health data private when I use ChatGPT widgets?

Yes. The widgets only show data from your own Wellness Project account, and only after you authorize the connection. ChatGPT reaches your data through our MCP server using your authenticated session, and you can disconnect the app from ChatGPT settings at any time. Wellness Project is informational software, not a medical product.

Do ChatGPT widgets cost anything?

Wellness Project is free during early access, so the widgets cost nothing from our side. You do need a paid ChatGPT plan (Plus, Pro, Business, Enterprise, or Edu) because the free ChatGPT tier cannot add custom apps.

Does this work in Claude too?

Yes. The same widgets render in Claude through MCP. See the Claude widgets page for setup; the charts and data are identical, only the way you add it differs.

Widżety ChatGPT

Twoje dane zdrowotne jako interaktywne wykresy, bezpośrednio w ChatGPT.

Wellness Project dostarcza jedenaście interaktywnych widżetów do ChatGPT jako aplikacje wbudowane. Zapytaj, jak minął ci tydzień, a ChatGPT wyrenderuje na żywo, w spójnym stylu, wykres twojego treningu, snu, odżywiania, kroków lub Fit Score prosto w rozmowie, a potem omówi go z tobą. Każdy wykres ma przełącznik zakresu 7 dni, 30 dni, 90 dni i 1 rok oraz podpowiedzi po najechaniu kursorem. Bez zrzutów ekranu, bez przełączania aplikacji, bez ściany liczb.

Za darmo · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

Co w środku

Jedenaście interaktywnych wykresów, nie tylko tekstowe odpowiedzi

Ten tydzień w treningu

"Jak wyglądał mój trening w tym tygodniu?" ChatGPT osadza wykres słupkowy punktów kardio i dni treningowych. Przełącz zakres na 30 dni, 90 dni lub cały rok bezpośrednio na wykresie, a potem wspólnie przeanalizujcie trend.

Ten tydzień w śnie

"Pokaż mi mój sen." Pojawia się wykres godzin i wyniku dla każdej nocy, z linią celu i nocami, które go nie osiągnęły. Rozszerz zakres, aby zobaczyć dłuższy wzorzec.

Ten tydzień w żywieniu

"Jak wyglądają moje makroskładniki w czasie?" Kalorie oraz białko, węglowodany i tłuszcz w odniesieniu do Twoich celów, przedstawione na wykresie w ujęciu tygodniowym, z możliwością rozszerzenia do 30 lub 90 dni.

Jedenaście wykresów, w tym te pogłębione

Dzienne kroki względem Twojego celu i trend Fit Score w skali 0-100, a do tego trend wagi ciała i tkanki tłuszczowej, regeneracja RHR i HRV, kilometraż biegowy, dzisiejszy rozkład Fit Score, szacowana progresja 1RM dla dowolnego ćwiczenia oraz pełny podział pojedynczego treningu seria po serii.

Każdy wykres jest interaktywny

Pobierz dane na żywo w chwili zapytania, a potem przełącz zakres 7, 30, 90 dni lub 1 rok i najedź na dowolny punkt, by zobaczyć szczegóły. Wykresy same się odświeżają, więc możesz zmienić ćwiczenie lub okres bez ponownego wpisywania czegokolwiek.

Wykresy, na których możesz działać

Nigdy nie musisz zapamiętywać komendy. ChatGPT niezawodnie sięga po właściwy wykres, a potem czyta te same dane bazowe, więc możesz dopytać zwykłym językiem: "dlaczego czwartek był gorszy?" albo "co powinienem trenować jutro?", a on odpowiada na podstawie liczb, które właśnie widziałeś.

Krok po kroku

Jak uzyskać wykresy w ChatGPT

1
Dodaj Wellness Project do ChatGPT
Na chatgpt.com w przeglądarce przejdź do Ustawienia → Aplikacje → Ustawienia zaawansowane, włącz tryb deweloperski, kliknij Utwórz i wklej wellnessproject.ai/api/mcp. Autoryzuj dostęp, gdy pojawi się prośba. Robisz to tylko raz.
2
Uruchom przepływ swoich danych
Connecte un objet connecté ou enregistre quelques séances, repas et nuits de sommeil pour que les graphiques aient de quoi afficher. Apple Health, Fitbit, Oura et Health Connect se synchronisent tous automatiquement.
3
Po prostu zapytaj o swój tydzień
Powiedz "jak poszedł mi trening w tym tygodniu?" albo "pokaż mój sen". ChatGPT sam wywołuje odpowiedni widget i renderuje wykres w treści, bez komend do zapamiętania.

W aplikacji

Ten sam dashboard, wprost w czacie, którego już używasz.

Widżety ChatGPT to interaktywne wykresy twoich własnych danych zdrowotnych, wyświetlane bezpośrednio w rozmowie z ChatGPT. Większość odpowiedzi AI o fitnessie to ściany tekstu. Wellness Project idzie inną drogą: wgląd, któremu już ufasz z aplikacji, trend Fit Score, tygodniowy wykres treningowy, krzywa snu, wyświetlone jako prawdziwy wykres wewnątrz ChatGPT. To ten sam panel zdrowia, który czytają twoi specjaliści w aplikacji, narysowany tymi samymi kolorami marki i tą samą matematyką punktacji, więc nic nie rozjeżdża się między aplikacją a twoim czatem.

These are real ChatGPT apps built on MCP (the Model Context Protocol) using OpenAI’s Apps SDK. When you ask about your week, ChatGPT picks the right widget on its own, pulls live numbers from your account, and embeds the chart in the reply. The app tells ChatGPT to prefer rendering the chart over typing out a wall of numbers, so a plain “how’s my Fit Score?” returns a chart, not a paragraph. Every chart is interactive: toggle the range between 7 days, 30 days, 90 days, and a full year, hover any point for the exact value, and on the deeper widgets pick a different lift or workout right in the chart, with no retyping. Then, because it can read the same data, it keeps the conversation going: spotting the night your sleep dipped, the day your volume spiked, the macro you keep missing.

ChatGPT and Claude reach the exact same widgets at /api/mcp, our native MCP server. In ChatGPT you add it as a custom app on any paid plan; in Claude you add it as a custom connector. Same data, same charts, visualized wherever you already chat.

FAQ

Czym są widżety ChatGPT?

To interaktywne wykresy renderowane bezpośrednio wewnątrz rozmowy z ChatGPT. Kiedy pytasz Wellness Project o swój tydzień, ChatGPT osadza żywy wykres twojego treningu, snu, żywienia, kroków lub Fit Score, zamiast po prostu opisywać go tekstem. To prawdziwe aplikacje ChatGPT zbudowane na MCP z użyciem Apps SDK od OpenAI.

Jakie wykresy może pokazać ChatGPT?

Jest jedenaście widżetów: ten tydzień w treningu, śnie, żywieniu, krokach i Fit Score, plus trend wagi i tkanki tłuszczowej, tętno spoczynkowe i regeneracja HRV, przebieg biegowy, dzisiejszy rozkład Fit Score, szacowany postęp 1RM dla dowolnego ćwiczenia oraz pełny szczegół seria po serii dla pojedynczego treningu.

Czy mogę zmienić zakres czasu na wykresie?

Tak. Każdy wykres ma wbudowany przełącznik zakresu 7 dni, 30 dni, 90 dni i 1 rok oraz podpowiedzi po najechaniu, więc możesz rozszerzyć lub zawęzić okno bez ponownego wpisywania. Bardziej rozbudowane widżety, jak postęp ćwiczeń oraz wykresy wagi ciała, regeneracji i treningów, odpytują się ponownie po zmianie zakresu, ćwiczenia lub grupy mięśniowej, pobierając za każdym razem świeże dane.

Jak uruchomić widżet?

Po prostu zapytaj naturalnie. Powiedz "jak wyglądał mój trening w tym tygodniu?", "pokaż mój sen" albo "jak idzie mój wyciskanie?", a ChatGPT sam wywoła odpowiedni widżet i wyrenderuje wykres. Nie ma poleceń ze slashem ani specjalnej składni do zapamiętania, a aplikacja jest tak skonfigurowana, że ChatGPT niezawodnie sięga po wykres zamiast odpowiadać zwykłym tekstem.

Które plany ChatGPT to obsługują?

Dowolny płatny plan: Plus, Pro, Business, Enterprise i Edu. Plan darmowy nie pozwala dodawać własnych aplikacji. Jednorazową konfigurację trzeba wykonać w przeglądarce na chatgpt.com (aplikacje mobilne i desktopowe nie mają trybu deweloperskiego), ale po połączeniu widżety renderują się wszędzie, gdzie korzystasz z ChatGPT.

Czy wykres jest na żywo, czy to zrzut ekranu?

Na żywo. Każdy widżet pobiera świeże dane z twojego konta Wellness Project w chwili, gdy pytasz, i wyświetla interaktywny wykres, nie statyczny obraz. Używa tych samych kolorów i tej samej matematyki Fit Score co aplikacja, więc to, co widzisz na czacie, dokładnie odpowiada twojemu panelowi.

Jak właściwie działają aplikacje i widżety ChatGPT?

Aplikacje ChatGPT są zbudowane na Model Context Protocol (MCP) i Apps SDK OpenAI. Wellness Project uruchamia serwer MCP pod wellnessproject.ai/api/mcp. Gdy pytasz o swój tydzień, ChatGPT wywołuje odpowiednie narzędzie, otrzymuje twoje aktualne dane i renderuje zwrócony widżet od razu jako interaktywny wykres.

Czy moje dane zdrowotne są prywatne, gdy korzystam z widżetów ChatGPT?

Tak. Widżety pokazują dane wyłącznie z twojego własnego konta Wellness Project, i tylko po autoryzacji połączenia. ChatGPT dociera do twoich danych przez nasz serwer MCP przy użyciu twojej uwierzytelnionej sesji, i możesz odłączyć aplikację z ustawień ChatGPT w każdej chwili. Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, nie produkt medyczny.

Czy widżety ChatGPT coś kosztują?

Wellness Project jest bezpłatny w okresie wczesnego dostępu, więc widżety nic nie kosztują z naszej strony. Potrzebujesz jednak płatnego planu ChatGPT (Plus, Pro, Business, Enterprise lub Edu), ponieważ darmowa wersja ChatGPT nie pozwala dodawać niestandardowych aplikacji.

Czy to działa też w Claude?

Tak. Te same widżety renderują się w Claude przez MCP. Zobacz stronę widżetów Claude po instrukcje konfiguracji; wykresy i dane są identyczne, różni się tylko sposób dodania.

Więcej

Kontynuuj eksplorację

Integracja

Widżety Claude

Te same interaktywne wykresy, wyświetlane w Claude przez MCP.

Czytaj więcej

Integracja

ChatGPT

Zapisuj treningi, posiłki i sen, rozmawiając z ChatGPT.

Czytaj więcej

Przewodnik

Apple Health do ChatGPT

Uruchom przepływ danych z urządzenia ubieralnego, żeby wykresy miały co pokazać.

Czytaj więcej

Integracja

Connecte tes appareils

Zsynchronizuj Apple Health, Fitbit, Oura lub Health Connect, aby wykresy miały dane.

Czytaj więcej

Trenerzy

Poznaj swoich trenerów AI

Specjaliści, z których ChatGPT czerpie kontekst za każdym wykresem.

Czytaj więcej

Zobacz swój tydzień jako wykres, prosto w ChatGPT.

Za darmo w ramach wczesnego dostępu · Załóż konto, połącz się, a potem po prostu pytaj.

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą i nie przepisują leków; w kwestiach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem.

Twoje dane zdrowotne jako interaktywne wykresy, bezpośrednio w ChatGPT.

Za darmo · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

Zobacz swój tydzień jako wykres, prosto w ChatGPT.

Za darmo w ramach wczesnego dostępu · Załóż konto, połącz się, a potem po prostu pytaj.