สิ่งที่ ChatGPT มองเห็น
เมื่อเชื่อมต่อ Coros แล้ว ChatGPT จะเห็นจำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก HRV ข้ามคืน และการออกกำลังกายที่นาฬิกาบันทึก รวมถึงระยะทาง เพซ และอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งเพียงพอให้เทียบการวิ่งกับอัตราการเต้นของหัวใจ หรือตรวจดูว่า HRV ข้ามคืนของคุณเป็นอย่างไรหลังสัปดาห์ที่หนัก
มีเซิร์ฟเวอร์ MCP ของ Coros หรือไม่
ได้ Coros มีเซิร์ฟเวอร์ MCP ทางการของตัวเองที่ mcp.coros.com/mcp ซึ่งส่งเฉพาะข้อมูล Coros เท่านั้น เส้นทางของ Wellness Project คือ Coros ไปยัง Wellness Project โดยตรง แล้ว Wellness Project ไปยัง ChatGPT ผ่านการเชื่อมต่อ MCP เดียว Wellness Project เป็นผู้ให้บริการเซิร์ฟเวอร์ MCP นั้น โดยอ่านจำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก HRV ข้ามคืน และการออกกำลังกายที่ Coros ส่งมาเมื่อคุณอนุญาตบัญชี และจัดเป็นบันทึกการฝึกที่ ChatGPT สอบถามได้
เมื่ออนุญาตบัญชี Coros ใน Wellness Project แล้ว การตั้งค่าก็เสร็จสิ้น และการวิ่งใหม่จะเข้ามาโดยอัตโนมัติหลังจาก Coros ส่งมา เส้นทางนี้ไม่ต้องใช้ตัวเชื่อมต่อ Coros และไม่มีอะไรต้องสร้างใหม่ทุกสัปดาห์
ตั้งค่าในห้าขั้นตอน
สองลิงก์นำข้อมูลการฝึกของคุณจากนาฬิกาไปสู่แชต คือ Coros เข้าสู่ Wellness Project และ ChatGPT เข้าสู่ Wellness Project ตั้งค่าแต่ละลิงก์เพียงครั้งเดียว
หน้าจอการตั้งค่าของคุณอาจมีลักษณะแตกต่างกัน
ผู้ช่วย AI เปลี่ยนการตั้งค่าและการนำทางของพวกเขาบ่อยครั้ง ชื่อเมนูและขั้นตอนสามารถแตกต่างกันไปตามไคลเอนต์เว็บ เดสก์ท็อป หรือมือถือ อุปกรณ์ระบบปฏิบัติการ แผน ประเภทบัญชี รุ่น และการขยายแบบค่อยเป็นค่อยไป ถือว่าคำแนะนำในหน้านี้เป็นแนวทางปัจจุบันและค้นหาการควบคุม Apps, Connectors, Plugins หรือ MCP ที่เท่ากันหากเวอร์ชันของคุณแตกต่างกัน
รับแอป Wellness Project
ดาวน์โหลด Wellness Project สำหรับ iPhone หรือ Android ด้วยปุ่มด้านบน หรือลงชื่อเข้าใช้บนเว็บ การลงชื่อเข้าใช้ด้วย Apple หรือ Google ใช้เพียงแตะเดียว แอปมี เบสิกฟรี พร้อม Pro ที่ $9.99/เดือน และนี่คือแอปที่เก็บประวัติที่ซิงค์ไว้ของคุณและส่งต่อให้ Claude และ ChatGPT ผ่าน MCP
เชื่อมต่อ Coros กับ Wellness Project
ใน Wellness Project เปิด การตั้งค่า > อุปกรณ์ เลือก Coros ลงชื่อเข้าใช้ Coros และอนุมัติ ไม่ต้องใช้ฮับสุขภาพบนโทรศัพท์ Apple Health บน iPhone หรือ Health Connect บน Android เป็นส่วนเสริมที่ไม่บังคับ หากคุณต้องการข้อมูลที่แอป Coros เขียนไว้ที่นั่นด้วย เช่น การนอนหลับ
รอให้การนำเข้าครั้งแรกเสร็จ
เมื่อเชื่อมต่อครั้งแรก Wellness Project จะนำเข้าประวัติ Coros ของคุณประมาณ 3 เดือนล่าสุด หลังจากนั้น จำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก HRV ข้ามคืน และการออกกำลังกายใหม่จะเข้ามาโดยอัตโนมัติหลังจาก Coros ส่งมา และถูกจัดเป็นบันทึกการฝึกที่มีโครงสร้าง
เพิ่มตัวเชื่อมต่อ Wellness Project MCP ไป ChatGPT
ChatGPT อาจกำหนดให้ใช้แผนบางแผนจึงจะเข้าถึง MCP แบบกำหนดเองได้ โปรดตรวจสอบแผนของคุณเพื่อดูรายละเอียด บนเว็บที่ chatgpt.com ให้เปิดโหมดนักพัฒนาที่ การตั้งค่า → แอป → การตั้งค่าขั้นสูง แล้วไปที่ การตั้งค่า → แอป → สร้าง ตั้งชื่อว่า Wellness Project วาง https://wellnessproject.ai/api/mcp เลือก OAuth และลงชื่อเข้าใช้ด้วยบัญชี Wellness Project ของคุณเมื่อระบบถาม ไม่ต้องใช้คีย์ API การเชื่อมต่อเดียวนี้คือวิธีที่ ChatGPT อ่านประวัติ Coros ของคุณต่อจากนี้ไป ดังนั้นตั้งค่าครั้งเดียวได้เลย โดยไม่ต้องวางการออกกำลังกายทีละครั้ง
ถามข้อมูลด้วยภาษาธรรมชาติ
เปิดแชตและถามเกี่ยวกับการฝึกซ้อมของคุณ ChatGPT ดึงแถวที่มีโครงสร้างเบื้องหลังการวิ่ง Coros ของคุณและตอบจากประวัติจริงของคุณแทนที่จะเป็นหน้าจอที่วางเพียงอันเดียว
สิ่งที่ควรถาม ChatGPT เมื่อเชื่อมต่อแล้ว
พรอมต์ที่ควรถามคือพรอมต์ที่หน้าจอเดียวของ Coros ตอบไม่ได้ เพราะครอบคลุมหลายสัปดาห์แทนที่จะเป็นกิจกรรมเดียว
ลองถาม "อัตราการเต้นของหัวใจที่เพซสบายๆ ของฉันมีแนวโน้มอย่างไรในบล็อกการฝึกนี้?" หรือ "เพซการวิ่งระยะไกลของฉันยังคงรักษาไว้ได้หรือไม่เมื่อระยะทางรายสัปดาห์เพิ่มขึ้น?" หรือ "สัปดาห์ไหนในรอบการฝึกนี้มีช่องว่างมากที่สุดระหว่างระยะทางตามแผนกับระยะทางจริง?" ChatGPT ตอบจากประวัติ Coros ที่มีโครงสร้างของคุณ ไม่ใช่ภาพหน้าจอของการวิ่งวันนี้
ให้ ChatGPT อ่านช่วงการฝึก Coros ทั้งหมดของคุณ
เชื่อมต่อ Coros กับ Wellness Project ใน การตั้งค่า > อุปกรณ์ เชื่อมต่อ ChatGPT เพียงครั้งเดียว และถามถึงภาพรวมของการฝึกแทนการดูทีละการวิ่ง เบสิกฟรี โดยมี Pro ที่ $9.99 /เดือน
