ChatGPT neyi görebilir
Coros bağlandığında ChatGPT adımlarını, dinlenik nabzını, gece HRV'ni ve saatle kaydedilen antrenmanlarını, mesafe, tempo ve nabız dahil, görebilir. Bu, bir koşuyu nabzınla hizalamasına ya da zorlu bir haftanın ardından gece HRV'nin nasıl korunduğuna bakmasına yeter.
Bir Coros MCP sunucusu var mı?
Evet. Coros, yalnızca Coros verisini taşıyan kendi resmî MCP sunucusunu mcp.coros.com/mcp adresinde çalıştırır. Wellness Project yolu, önce Coros'tan doğrudan Wellness Project'e, sonra tek bir MCP bağlantısıyla Wellness Project'ten ChatGPT'ye gitmektir. Bu MCP sunucusunu Wellness Project çalıştırır; hesabını yetkilendirdiğinde Coros'un gönderdiği adımları, dinlenik nabzı, gece HRV'sini ve antrenmanları okur ve ChatGPT'nin sorgulayabileceği bir antrenman günlüğüne yapılandırır.
Coros hesabın Wellness Project'te yetkilendirildikten sonra kurulum tamamdır ve yeni koşular Coros gönderdikten sonra otomatik gelir. Bu yol için Coros bağlayıcısına ihtiyacın yok ve her hafta yeniden kurman gereken bir şey yok.
Beş adımda kur
Antrenman verini saatten sohbete iki bağlantı taşır: Coros'tan Wellness Project'e ve ChatGPT'den Wellness Project'e. Her birini bir kez kur.
Kurulum ekranınız farklı görünebilir.
Yapay zekâ asistanları ayarlarını ve gezinme yapısını sık sık değiştirir. Menü adları ve adımlar; web, masaüstü veya mobil istemciye, cihaz ve işletim sistemine, plana, hesap türüne, sürüme ve kademeli kullanıma sunuma göre değişebilir. Bu sayfadaki talimatları güncel bir kılavuz olarak kullanın; sürümünüz farklıysa Apps, Connectors, Plugins veya MCP seçeneklerinin karşılığını arayın.
Wellness Project uygulamasını edin
Yukarıdaki düğmelerle Wellness Project'i iPhone veya Android için indir ya da web'de giriş yap. Apple veya Google ile giriş yapmak tek dokunuş sürer, uygulamada Ücretsiz Temel var, Pro ise $9.99/ay ve senkronize geçmişini saklayıp MCP üzerinden Claude ile ChatGPT'ye sunan uygulama tam olarak budur.
Coros'u Wellness Project'e bağla
Wellness Project'te Ayarlar > Cihazlar'ı aç, Coros'u seç, Coros'ta oturum aç ve onayla. Telefon sağlık merkezine gerek yok. Coros uygulamasının oraya yazdığı her şeyi de istiyorsan (örneğin uyku), iPhone'da Apple Health ya da Android'de Health Connect isteğe bağlı bir ektir.
İlk içe aktarımın bitmesini bekle
İlk bağlantıda Wellness Project Coros geçmişinin yaklaşık son üç ayını içe aktarır. Sonrasında yeni adımlar, dinlenik nabız, gece HRV'si ve antrenmanlar Coros gönderdikten sonra otomatik olarak gelir ve yapılandırılmış bir antrenman günlüğüne düzenlenir.
Wellness Project MCP bağlayıcısını ChatGPT'ye ekle
ChatGPT, özel MCP'ye erişim için belirli planlar gerektirebilir, ayrıntılar için planını kontrol et. chatgpt.com'da web üzerinde Ayarlar → Uygulamalar → Gelişmiş ayarlar altından geliştirici modunu aç, sonra Ayarlar → Uygulamalar → Oluştur'a git. Adını Wellness Project koy, https://wellnessproject.ai/api/mcp adresini yapıştır, OAuth'u seç ve istendiğinde Wellness Project hesabınla giriş yap. API anahtarı gerekmez. Bu tek bağlantı, ChatGPT'nin Coros geçmişini bundan sonra okuma yolu olur, yani her seferinde bir antrenman yapıştırmak yerine bir kez kurarsın.
Verin hakkında sade bir dille soru sor
Bir sohbet aç ve antrenmanın hakkında sor. ChatGPT, Coros koşularının arkasındaki yapılandırılmış satırları çeker ve yapıştırılan tek bir ekran yerine gerçek geçmişinden yanıt verir.
Bağlandıktan sonra ChatGPT'ye ne sorulmalı
Sormaya değer komutlar, tek bir Coros ekranının yanıtlayamayacağı komutlardır, çünkü tek bir aktivite yerine haftalara yayılırlar.
Şunu dene: "Bu antrenman bloğu boyunca rahat tempo nabzımın eğilimi nasıl oldu?" veya "Haftalık mesafem arttıkça uzun koşu tempom tuttu mu?" veya "Bu antrenman döngüsünde hangi hafta planlanan ve gerçek mesafe arasındaki fark en büyüktü?" ChatGPT, bugünün koşusunun ekran görüntüsü yerine yapılandırılmış Coros geçmişinden yanıt verir.
ChatGPT'nin tüm Coros antrenman dönemini okumasını sağla.
Coros'u Ayarlar > Cihazlar'dan Wellness Project'e bağla, ChatGPT'yi bir kez bağla ve tek tek koşular yerine antrenmanının genel seyrini sor. Ücretsiz Temel, Pro ise $9.99/ay.
