ما الذي يستطيع ChatGPT رؤيته
بعد ربط Coros، يستطيع ChatGPT رؤية خطواتك ومعدل ضربات قلبك أثناء الراحة وHRV أثناء الليل وتمارينك المسجّلة بالساعة، بما فيها المسافة والوتيرة ومعدل ضربات القلب. وهذا كافٍ ليقابل جرية بمعدل ضربات قلبك أو ليتحقق من ثبات HRV أثناء الليل بعد أسبوع شاق.
هل يوجد خادم MCP لـ Coros؟
نعم. تشغّل Coros خادم MCP رسميًا خاصًا بها على mcp.coros.com/mcp، لا ينقل سوى بيانات Coros. أما مسار Wellness Project فهو من Coros إلى Wellness Project مباشرة، ثم من Wellness Project إلى ChatGPT، عبر اتصال MCP واحد. يشغّل Wellness Project خادم MCP هذا، فيقرأ الخطوات ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة وHRV أثناء الليل والتمارين التي ترسلها Coros بعد أن تمنح حسابك الإذن، ويهيكلها في سجل تدريب يستطيع ChatGPT الاستعلام عنه.
بعد منح حساب Coros الإذن في Wellness Project، يكتمل الإعداد وتصل الجريات الجديدة تلقائيًا بعد أن ترسلها Coros. لا تحتاج إلى موصل Coros في هذا المسار، ولا شيء يجب إعادة بنائه كل أسبوع.
أعدّه في خمس خطوات
رابطان ينقلان بيانات تدريبك من الساعة إلى المحادثة: Coros إلى Wellness Project، وChatGPT فوق Wellness Project. أعدّ كل رابط مرة واحدة.
قد تبدو شاشة الإعداد لديك مختلفة.
تغيّر مساعدات الذكاء الاصطناعي إعداداتها وطريقة التنقل فيها بشكل متكرر. قد تختلف أسماء القوائم والخطوات بحسب عميل الويب أو سطح المكتب أو الهاتف، والجهاز ونظام التشغيل، والخطة، ونوع الحساب، والإصدار، وعمليات الطرح التدريجي. اعتبر تعليمات هذه الصفحة دليلاً حالياً وابحث عن عناصر التحكم المكافئة لـ Apps أو Connectors أو Plugins أو MCP إذا كان إصدارك مختلفاً.
احصل على تطبيق Wellness Project
نزّل Wellness Project لهاتف iPhone أو Android من الأزرار أعلاه، أو سجّل الدخول عبر الويب. تسجيل الدخول بحساب Apple أو Google لا يستغرق سوى نقرة واحدة، ويوفر التطبيق بيسك مجانية، مع Pro بسعر $9.99 شهريًا، وهذا هو التطبيق الذي يخزّن سجلّك المتزامن ويقدّمه إلى Claude وChatGPT عبر MCP.
اربط Coros بـ Wellness Project
افتح في Wellness Project الإعدادات > الأجهزة، واختر Coros، وسجّل الدخول إلى Coros ووافق. لا حاجة إلى مركز صحة في الهاتف. وApple Health على iPhone أو Health Connect على Android إضافة اختيارية إن أردت أيضًا أي بيانات يكتبها تطبيق Coros نفسه هناك، مثل النوم.
دع الاستيراد الأول يكتمل
عند أول اتصال، يستورد Wellness Project نحو آخر ثلاثة أشهر من سجل Coros الخاص بك. وبعد ذلك تصل الخطوات الجديدة ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة وHRV أثناء الليل والتمارين تلقائيًا بعد أن ترسلها Coros، منظّمة في سجل تدريب مهيكل.
أضف موصل Wellness Project لـ MCP إلى ChatGPT
قد يشترط ChatGPT خططًا معينة للوصول إلى MCP المخصص، تحقق من خطتك لمعرفة التفاصيل. على الويب في chatgpt.com، فعّل وضع المطور من الإعدادات → التطبيقات → الإعدادات المتقدمة، ثم انتقل إلى الإعدادات → التطبيقات → إنشاء. سمّه Wellness Project، والصق https://wellnessproject.ai/api/mcp، واختر OAuth، وسجّل الدخول بحساب Wellness Project عند الطلب. لا حاجة إلى مفتاح API. هذا الاتصال الواحد هو الطريقة التي يقرأ بها ChatGPT سجل Coros لديك من الآن فصاعدًا، لذا تُعدّه مرة واحدة بدل لصق تمرين في كل مرة.
اسأل عن بياناتك بلغة بسيطة
افتح محادثة واسأل عن تدريبك. يستخرج ChatGPT الصفوف المنظمة وراء جريات Coros الخاصة بك ويجيب استنادًا إلى سجلك الحقيقي بدلًا من شاشة واحدة ملصقة.
ماذا تسأل ChatGPT بمجرد ربطه
الأسئلة التي تستحق أن تُطرح هي تلك التي لا تستطيع شاشة Coros واحدة الإجابة عنها، لأنها تمتد عبر أسابيع بدلًا من نشاط واحد.
جرّب "كيف تغيّر اتجاه معدل ضربات قلبي عند وتيرة الجري السهل خلال فترة التدريب هذه؟" أو "هل صمدت وتيرة الجري الطويل مع ارتفاع مسافتي الأسبوعية؟" أو "أي أسبوع في دورة التدريب هذه شهد أكبر فجوة بين المسافة المخططة والفعلية؟" يجيب ChatGPT استنادًا إلى سجل Coros المنظم الخاص بك، وليس لقطة شاشة لجرية اليوم.
دع ChatGPT يقرأ كتلة تدريبك على Coros بالكامل.
اربط Coros بـ Wellness Project من الإعدادات > الأجهزة، وصِل ChatGPT مرة واحدة، واسأل عن مسار تدريبك كله بدل جرية واحدة في كل مرة. بيسك مجانية، مع Pro بسعر $9.99 شهريًا.
