Hvad ChatGPT kan og ikke kan se
Når hubben er forbundet, kan ChatGPT se alt det, Coros-appen giver videre til Apple Health eller Health Connect: dine træninger, distance, tempo, puls og søvn. Det er nok til, at den kan holde en løbetur op mod din puls eller tjekke, hvordan søvnen klarede sig efter en hård uge.
Det, ChatGPT ikke kan se, er det lag, Coros holder for sig selv. Training Load, EvoLab kondi- og friskhedsscorer og lignende Coros-egne målinger beregnes inde i Coros-appen og eksporteres ofte ikke til telefonens helbredsknudepunkt. Hvis en måling aldrig når Apple Health eller Health Connect, har Wellness Project ingen måde at læse den på, og det har ChatGPT heller ikke.
Findes der en Coros MCP-server?
Der findes ingen Coros-MCP-server. Vejen er Coros til Coros-appen til Apple Health eller Health Connect til Wellness Project til ChatGPT, over én MCP-forbindelse. Wellness Project kører den MCP-server, læser de træninger, puls og søvn, Coros-appen skriver til din telefons helbredsknudepunkt, og strukturerer dem i en træningslog, ChatGPT kan forespørge.
Når din Coros-app skriver til hubben, og Wellness Project læser den, er opsætningen færdig, og den ene forbindelse bærer automatisk hver ny løbetur. Der er ingen Coros-connector at tilføje inde i selve ChatGPT, og intet at genopbygge hver uge.
Sæt det op i fem trin
Tre led fører dine træningsdata fra uret til samtalen: Coros til knudepunktet, Wellness Project til knudepunktet, og ChatGPT til Wellness Project. Sæt hvert led op én gang.
Hent Wellness Project-appen
Download Wellness Project til iPhone eller Android med knapperne ovenfor, eller log ind på nettet. At logge ind med Apple eller Google tager ét tryk, kontoen er gratis under tidlig adgang, og det er denne app, der gemmer din synkroniserede historik og leverer den til Claude og ChatGPT via MCP.
Lad Coros-appen skrive til din telefons sundhedshub
Slå i Coros-appen eksporten til Apple Health på iPhone eller Health Connect på Android til, og tillad den at skrive træninger, puls og søvn. Synkroniser dit ur én gang, så de seneste løbeture lander i hubben, før du forbinder noget andet.
Forbind Wellness Project til den hub
Forbind i Wellness Project Apple Health eller Health Connect, og giv læseadgang til træninger, puls, søvn og tempo. Wellness Project organiserer nu alt det, Coros har lagt ind, i en struktureret træningslog.
Tilføj Wellness Project MCP-connectoren til ChatGPT
Tilføj Wellness Project som et plugin i ChatGPT, og godkend med nøglen fra dine kontoindstillinger. Denne ene forbindelse er, hvordan ChatGPT fremover læser din Coros-historik, så du sætter den op én gang i stedet for at indsætte en træning hver gang.
Spørg om dine data i almindeligt sprog
Åbn en chat, og spørg om din træning. ChatGPT henter de strukturerede rækker bag dine Coros-løbeture og svarer ud fra din reelle historik i stedet for ét indsat skærmbillede.
Hvad du kan spørge ChatGPT om, når den er forbundet
De spørgsmål, det er værd at stille, er dem, en enkelt Coros-skærm ikke kan besvare, fordi de spænder over uger i stedet for én aktivitet.
Prøv "Hvordan har min puls ved rolig fart udviklet sig over denne træningsblok?" eller "Holdt min langturstempo sig, mens min ugentlige distance steg?" eller "Hvilken uge i denne træningscyklus havde den største forskel mellem planlagt og faktisk distance?" ChatGPT svarer ud fra din strukturerede Coros-historik, ikke et skærmbillede af dagens løbetur.
Let ChatGPT read your whole Coros training block.
Videresend Coros gennem Apple Health eller Health Connect til Wellness Project, forbind ChatGPT én gang, og spørg om buen i din træning i stedet for én løbetur ad gangen. Gratis under tidlig adgang.
