里面有什么
里面有什么
设备端Health Connect同步
在 Android 的 Health Connect 中授予权限后,你的步数、睡眠、心率和 HRV 会在设备端自动流入 Wellness Project,无需手动导出,无需截图。
每一台Android追踪设备的数据都会汇入
三星健康、Pixel 以及大多数第三方追踪设备都会写入 Health Connect。由于 Wellness Project 读取的是这个数据中枢,连接一次就能同时接入所有这些数据。
结构化的,而非原始数据
Wellness Project 不会把原始数据一股脑扔给 AI,而是存储带有你的基线和周环比趋势的解读数据,所以回答会参考你的历史记录,而不是今天这一个孤立的数字。
可被 Claude 和 ChatGPT 读取
你同步的 Android 历史数据可以通过一个 MCP 服务器供 Claude Desktop、claude.ai 和 ChatGPT 使用。你提问,模型就会拉取它需要的结构化数据。
持久历史记录对比测试版原生读取
Claude 和 ChatGPT 自带的健康读取功能都是测试版、地区受限、只读,而且不会在对话间保留任何内容。Wellness Project 是 AI 通过 MCP 读取的持久化结构化存储,让它能够跨越数月作答。
一步一步来
工作原理
- 1免费注册
创建一个 Wellness Project 账户,在你的安卓手机上安装应用。抢先体验期间免费。
- 2授予 Health Connect 权限
在 Android 的 Health Connect 中,给 Wellness Project 授予步数、睡眠、心率和 HRV 的读取权限。所有向 Health Connect 写入数据的追踪器都会一并接入。
- 3添加MCP连接器
生成一个API密钥,然后将 Wellness Project 的MCP服务器添加到 Claude 或 ChatGPT。两者都支持远程MCP服务器。
- 4跨你的数据提问
向你的 AI 询问你的 Android 健康趋势。它会读取你历史数据中结构化的步数、睡眠、心率和 HRV。
在 App 中
在 App 中
Health Connect 是 Android 用来在应用之间存储和共享健康数据的设备端枢纽。Samsung Health、Google Fit、Pixel 以及大多数第三方追踪应用都会写入其中,因此它是你 Android 健康数据汇聚的唯一地方。Wellness Project 读取这个枢纽,将步数、睡眠、心率和 HRV 结构化,并作为可供你和你的 AI 查询的解读后历史数据保存。
Claude 和 ChatGPT 都各自内置了原生的健康读取功能,但在安卓上还很早期:测试版、地区受限、只读,而且不会在对话间保留历史。用来临时看一眼还行,但看趋势就不够用了。Wellness Project 是居中的持久化存储,让模型能基于你几个月的真实数据推理,而不只是某一天。
初めての方へ、解説はこちら: 如何将 Health Connect 连接到 Claude 完整讲解Android端的设置流程。
常见问题