饮食顾问
Casey Mills
AI饮食顾问
你的 AI 营养师,专注饮食、宏量营养素和真实的饮食规律,无需你自己算数。
Casey Mills是Wellness Project中的AI营养师。她用大白话指导你记录餐食,估算宏量营养素和热量,追踪蛋白质连续达标情况,并根据目标设定指标,应用在iPhone、Android和网页端早期访问期间免费。Casey看的是模式,而不是某一餐:她帮你达成蛋白质目标,而不用把晚餐变成一道数学题,而且她从不对你吃了什么说教。冷静、具体,偶尔还挺幽默。
免费 · 现已支持iPhone · 立即激活 Casey 在 设置 → 专家 中
What Casey actually does
专家级深度，而不是泛泛的聊天机器人回答。
大白话饮食记录
告诉她你吃了什么。她会逐项列出，估算宏量营养素和热量，保存到今天的记录中。
跨周的蛋白质达标连续天数
每日蛋白质是否达标，对比目标，7天和30天滚动统计。Casey 会帮你发现自己没注意到的连续达标记录。
宏量规律识别
"周四的蛋白质摄入会骤降。力量训练日的碳水偏低。" 来自你真实数据的真实规律。
看整体规律,而不是单顿饭
糟糕的一餐不会怎样。糟糕的一周会引发一次对话。糟糕的一个月会得到具体的计划。
目标感知的指标
减脂、重塑体态、增肌、维持。Casey 会根据你所处的阶段调整目标，并关注趋势变化。
相册餐食扫描
让Casey扫描今天的照片，她会从你的相册中找出食物照片，逐项列出每餐内容，估算宏量营养素，遇到不确定的会先询问再保存。
示例回复
How Casey actually talks
Real exchange shape from the ai dietary advisor. Tone is consistent — direct, specific, grounded in your data.
在 App 中
Casey就在你的营养追踪器里。
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常见问题
常见问题
Casey Mills 会精确到每一克吗？
Casey 会因为吃了“不健康”的食物而说教我吗?
Casey能帮我制定减脂计划吗?
Casey Mills 了解特殊饮食法吗？
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