经独立安全认证
里面有什么
Native Fitbit integration, the way it should be
每小时自动同步
Wellness Project 通过 Google Health API 连接到 Fitbit 并自动拉取新数据，大约每小时一次。步数、睡眠、心率，无需手动导出。
步数与Active Zone Minutes数
Active Zone Minutes(Fitbit与世卫组织标准对齐的中高强度活动指标)在Fitbit API中存在时会被直接读取,如果每日摘要没有包含它,则会根据你的心率区间重新推算出来。
睡眠阶段
浅睡、深睡、REM、清醒，各阶段的分钟数和每晚完整的睡眠结构，按周绘制成图。
静息心率与 HRV
每日静息心率，以及（在支持的设备上）HRV。对照你的基线来解读，给出真实的逐日分析。
锻炼同步
Fitbit 上记录的跑步锻炼会作为包含距离、持续时间、配速和心率的结构化跑步导入。力量、骑自行车、HIIT 和其他锻炼类型作为锻炼课程而重要，并包含持续时间和卡路里。如果您手动记录同一训练，Fitbit 详细信息将折叠到您的条目中，而不是显示为第二次锻炼。
随时可以断开连接
设置 → 设备 → 断开 Fitbit。你现有的数据保留，新的同步立即停止。
在 App 中
Fitbit Premium shows charts. Wellness Project adds coaching on top.
Fitbit 收集的数据非常出色，但大多只是给你看图表。Wellness Project 把同样的数据交给八位专属 AI 专家处理，每一位都会从你的数据中提取与自己领域相关的部分。
从设置 → 设备 → Fitbit 连接，通过 Google Health API。fitbit.com 直接登录将于 2026 年 9 月 30 日停用。设置不到一分钟，你的数据开始自动同步。我们从不存储你的 Fitbit 密码，只保存访问授权，你可以随时撤销。
常见问题
常见问题
Which Fitbit devices are supported?
All current models — Charge, Inspire, Versa, Sense, and Pixel Watch (which uses the Fitbit data layer). Older devices that still sync to fitbit.com work too.
Does it cost extra to use with Fitbit Premium?
No. Wellness Project is free during early access and works whether or not you have Fitbit Premium. Most users find Wellness Project replaces Premium for analysis and coaching.
Can I import historical Fitbit data?
Yes — when you connect, Wellness Project queues a backfill that pulls historical data from Fitbit over time, subject to Fitbit’s API rate limits. Recent days appear right away; older history fills in as the backfill runs.
Does it work on the web?
Yes. Fitbit integration works on web, iOS, and Android — same OAuth flow, same data.
