周五

4 月 25 日 · 第 90 天

Fit Score

90/100

+11 ▲ 与过去 7 天相比·与上个月相比 +6 ▲

燃油接近。击中蛋白质目标将其密封。

▼隐藏明细

训练

睡眠

身心状态

恢复

步数

燃料

周一

星期二

周三

星期四

周五

星期六

太阳

庆祝时刻

新 PR · 今天卧推 10 次 @ 185 磅

体征 · 今天早上

睡眠

7h 42m

▲ +12 分钟

较7天平均值

HRV

75 ms

▲ +3 ms

较30天平均值

静息心率

58 bpm

▼ -4

较30天平均值

今日饮食

1,7202,4002,829

千卡维持热量72%

128克P·185克C·52克F

7 天平均 2,050 kcal

今日训练

推

候补席

116.5NSI

强劲

健身房 · HP 34 · 3 块

本周训练

4 共 5 个

中号

时间

瓦

时间

身体

183.5175

磅与 TDEE 相比，每周损失约 1.4 磅

30 天后 -3.1 磅

体脂

14.2%⁄12%目标

瘦肉 157.4 磅

今日活跃

步数

7.6k⁄10k

区间分钟

34⁄40

身心状态

今日1-10收视率

精力

9/10

情绪

8/10

压力

3/10

酸痛

4/10

今天的见解

凯西

过去 5 个星期四，您的蛋白质 3 摄入量不足。值得推动周四午餐。

跑步

2 小时·8 英里·14 天

3.2 mi

昨天

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 天

—

周一

5.0

星期二

—

周三

3.2

星期四

—

今天

—

星期六

—

太阳

滚动

Amazfit MCP

Amazfit 官方不提供 MCP 服务器。Wellness Project 是真正能用的那一个。

你的 Amazfit 手表把数据记录进 Zepp 应用,而两者都没有提供 Model Context Protocol 接入点。Zepp 会写入 iPhone 上的 Apple Health 和 Android 上的 Google Health Connect。Wellness Project 读取这个数据中心,把你的步数、睡眠和训练记录提供给 Claude 和 ChatGPT。

下载iPhone下载Android用浏览器登录

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免费 · 现已上线 iPhone · 同步 Apple Health、Fitbit 和 Oura

经独立安全认证

传输与存储均加密。我们绝不出售你的健康数据。随时导出或删除所有数据。我们如何保护你的数据

里面有什么

Amazfit 数据,MCP 可读

T-Rex、GTR、Cheetah 或 Balance 记录的步数、睡眠阶段、静息心率和训练数据会通过 Apple Health 或 Health Connect 到达,并提供给任何 MCP 客户端。

跑步记录保留全部细节

Amazfit 跑步记录会带着时长、距离和心率一起到达,而不是一张汇总卡片,这样模型就能把本周和上周做对比。

无需自行搭建服务器

GitHub 上的 amazfit-mcp 仓库需要你的 Zepp 登录信息,还需要一台持续运行的服务器。这个是托管服务,登录一次即可,还能随时在设置中撤销。

支持 Claude 和 ChatGPT

同一个MCP服务器能同时应对这两种情况。把Wellness Project添加到Claude Desktop或claude.ai,或者作为ChatGPT插件连接,你的设备数据就进入了对话。

直接提问，不用导出

“我这周的睡眠情况和我的静息心率相比如何?”模型直接读取结构化数据并进行推理,不需要 CSV,不需要复制粘贴,也不需要手动导出。

专家背景信息随数据一起流转

当 Claude 读取你的训练记录时,它看到的上下文和 Jamie 教练看到的一样:每周训练量、停滞的动作、PRs、RIR 提示。MCP 这一层传递的是解读,而不只是原始数字。

通过 OAuth 登录，可随时撤销

你用 Wellness Project 账号登录来授权该连接器。无需生成或粘贴 API 密钥，随时可在设置中撤销。

一步一步来

工作原理

1
免费注册
在 iPhone、Android或网页端创建一个 Wellness Project 账户。抢先体验期间免费。
2
连接你的设备
打开设置,进入设备,连接你的追踪设备。步数、睡眠和心率数据会自动开始同步。
3
添加连接器
在Claude桌面版或claude.ai中将Wellness Project添加为MCP服务器,或将其作为ChatGPT插件连接。
4
问你的 AI
向 Claude 或 ChatGPT 询问你的步数、睡眠、静息心率、HRV 和跑步数据。模型会读取结构化数据行。

在 App 中

GitHub 上有大量无人维护的 device-mcp 仓库,需要你自己克隆、配置并持续运行。Wellness Project 是托管的原生 MCP 服务器,连接一次就能一直保持连接。

不用自己搭服务器，不用手动刷新令牌，不用担心社区仓库失效。Jamie 教练读取的数据，就是你的 AI 读取的数据。

想先看看工具界面吗? Wellness Project MCP 服务器及工具目录都在 GitHub 上公开记录。

常见问题

有官方的 Amazfit MCP 服务器吗?

不是的。Amazfit 和 Zepp 都没有发布 Model Context Protocol 服务器。Wellness Project 通过 Apple Health 或 Google Health Connect 读取 Amazfit 数据,并提供给 MCP 客户端,这是目前唯一可行的路径。

我需要 Zepp 应用吗?

可以。Amazfit 手表会先同步到 Zepp 应用。在 Zepp 中启用 Apple Health 或 Health Connect,Wellness Project 就会从那里读取数据。

哪些 Amazfit 型号支持?

任何能同步到 Zepp 应用的型号都可以,也就是目前所有的 Amazfit 手表和手环。连接的对象是这个应用,而不是具体某一台设备。

我该如何把 MCP 服务器添加到 Claude?

Add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector in claude.ai, then authorize it through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs the connector from claude.ai.

Does it work with ChatGPT as well?

可以。同一个数据层会以插件形式连接到 ChatGPT。你只需验证一次身份,ChatGPT 读取的数据就和 Claude 一样。

我需要在自己的电脑上运行什么吗?

不需要。Wellness Project 托管着这个 MCP 服务器,你不需要克隆代码,不需要 Python 环境,也不需要刷新令牌文件。只要添加一个连接器网址并登录即可。

这个连接器免费吗?

可以,早期访问阶段免费。MCP 连接器已包含在内,不是付费附加项。

What does the model actually see?

Only the slice it pulls during your active conversation. Wellness Project does not batch-export your data to Anthropic or OpenAI; the model reads the specific rows it asks for, when it asks.