© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
  1. Inici
  2. /Guies
  3. /Connecta la teva Bàscula Renpho a la IA

Guia · Integracions

Com connectar una bàscula Renpho a la IA (Claude i ChatGPT)

La versió honesta per endavant: la teva bàscula Renpho no es connecta a Wellness Project directament, i no operem una API de Renpho. L'app Renpho Health ja escriu el teu pes i composició corporal en Apple Health en iPhone o Google Health Connect en Android, Wellness Project llegeix aquest hub, l'estructura i el serveix a Claude i ChatGPT a través d'una connexió MCP. La ruta és Renpho Health -> Apple Health / Health Connect -> Wellness Project -> Claude / ChatGPT.

Evelyn Cross, AI longevity advisorRevisat per Evelyn Cross · Assessora de longevitat d'IA
Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead

Com funciona realment el relay

Comença per la part honesta, perquè és tot el punt. No hi ha un enllaç directe entre la teva bàscula Renpho i Wellness Project, no operem una API de Renpho, i això no és el servidor MCP de Renpho per a afeccionats que circula per GitHub. La teva bàscula Renpho parla amb l'app Renpho Health, i Renpho Health escriu aquestes lectures en el hub de salut ja integrat en el teu telèfon: Apple Health en iPhone, Google Health Connect en Android.

Wellness Project llegeix aquest hub. Presa el pes i la composició corporal que Renpho va dipositar aquí, els estructura en un historial continu, i serveix aquest historial a Claude i ChatGPT a través d'una sola connexió MCP. Així que la cadena real és Renpho Health a Apple Health o Health Connect, després Wellness Project, després Claude o ChatGPT. Mai toquem Renpho directament, i no pretenem fer-ho.

Si vesteix el servidor MCP de Renpho en GitHub

Hi ha un servidor MCP de Renpho de codi obert circulant per fòrums de desenvolupadors, i és una peça de treball genuïnament enginyosa. També està construït per a enginyers: clones un repositori, li dónes les teves credencials de Renpho, l'executes tu mateix, i et retorna números en brut per a una sola marca de bàscula. Wellness Project és la compensació oposada per als qui no volen un projecte paral·lel. És una app que descàrregues, llegeix el que sigui que ja tingui el hub del teu telèfon, així que el teu pes de Renpho queda al costat del teu wearable, les teves carreres i els teus menjars registrats, i quan preguntes sobre una tendència dibuixa un gràfic en viu en el xat en lloc de bolcar JSON. Mateix objectiu, sense repositori que mantenir, res que reautorizar a mà.

Per què passar pel centro en primer lloc

Enrutar a través de Apple Health Health Connect no és una solució alternativa, és el disseny més sòlid. El hub és l'únic lloc on Renpho ja manté un permís per a escriure, així que no hi ha un token extra que vigilar ni res que reautorizar cada poques setmanes. Quan Renpho publica una actualització de la seva app, les teves dades continuen fluint perquè el contracte és entre Renpho i el telèfon, no entre Renpho i nosaltres.

També significa que qualsevol altre dispositiu que tinguis pot unir-se al mateix historial. La bàscula Renpho reporta el teu pes i composició corporal matutins, un Apple Watch o un anell Oura reporta el son i la recuperació, i els teus entrenaments i menjars queden en el mateix registre. Wellness Project llegeix el panorama complet, així que el teu entrenador de IA veu la composició corporal al costat de la càrrega d'entrenament al costat de la nutrició, en lloc d'un número aïllat.

Configura-ho en cinc passos

La configuració és curta perquè el telèfon fa la feina pesada. Anomena el centre primer, deixa que Wellness Project el llegeixi, després apunta Claude o ChatGPT al teu compte.

La pantalla de configuració pot tenir un aspecte diferent.

Els assistents d'IA canvien sovint la configuració i la navegació. Els noms dels menús i els passos poden variar segons el client web, d'escriptori o mòbil, el dispositiu i el sistema operatiu, el pla, el tipus de compte, la versió i els desplegaments graduals. Considera les instruccions d'aquesta pàgina una guia actual i busca els controls equivalents d'Apps, Connectors, Plugins o MCP si la teva versió és diferent.

  1. 1

    Aconsegueix l'app de Wellness Project

    Descarrega Wellness Project per a iPhone o Android amb els botons de dalt, o inicia sessió a la web. Iniciar sessió amb Apple o Google només porta un toc, l'app té Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre, i aquesta és l'app que emmagatzema el teu historial sincronitzat i el serveix a Claude i ChatGPT a través de MCP.

  2. 2

    Sincronitza Renpho amb el hub del teu telèfon

    Obre l'app Renpho Health i confirma que està escrivint en el hub del teu telèfon. En iPhone, això és Apple Health: permet que Renpho Health escrigui pes, greix corporal, IMC i massa corporal magra. En Android, obre Renpho Health, tria Health Connect i concedeix les mateixes categories (si Health Connect no està instal·lat, Renpho et demanarà que ho afegeixis). El hub és l'intermediari que guarda el que mesura Renpho.

  3. 3

    Deja que Wellness Project llegeixi el centre de dades

    En l'app de Wellness Project, concedeix permís a Apple Health o Health Connect. Llegeix el que Renpho va dipositar i ho estructura en un sol historial: tendència de pes i canvis de composició corporal, referenciats a la teva línia basi. Això és una lectura del hub, no una connexió amb Renpho.

  4. 4

    Afegeix el connector MCP a Claude ChatGPT

    Añade el connector de Wellness Project a Claude (via MCP) o ChatGPT (via el connector). Amb una sola connexió basta, i cobreix tot en la teva hub, no sols Renpho. Claude i ChatGPT són les dues integracions de IA que Wellness Project admet avui.

  5. 5

    Pregunta sobre les teves dades corporals

    Pregunta-li a Claude ChatGPT com va la teva tendència de pes, si el teu greix corporal es va moure aquest mes, o si el teu múscul es va mantenir mentre el teu pes baixava. Respon a partir del teu historial estructurat i mostra el gràfic en línia, no a partir d'una sola lectura.

Aquest és tot el flux. Sense inici de sessió de Renpho del nostre costat, sense promesa de temps real que no puguem complir. L'actualització segueix el ritme de quan l'app Renpho Health se sincronitza amb la teva hub, i Wellness Project el llegeix des d'aquí.

Què fa la IA quan arriben les teves dades de Renpho

El pes i la composició corporal només són útils com a tendència, i una tendència necessita una línia basi. Com a les teves lectures de Renpho estiguin en Wellness Project, Claude o ChatGPT poden dir-te si la baixada de la bàscula aquesta setmana és aigua o un canvi real en la línia de quatre setmanes, i si la teva estimació de múscul es va mantenir mentre la teva estimació de greix baixava, que és la diferència entre una bona definició i una dolenta.

El benefici creix quan la bàscula no està sola en el registre. La composició corporal enfront de tres mesos de son, càrrega d'entrenament i nutrició significa alguna cosa sobre el que un entrenador pot actuar: una línia de pes estancada es llegeix de manera diferent quan el teu son es va desplomar i la teva proteïna va baixar que quan tots dos es van mantenir estables. Aquest és el punt d'un historial estructurat: la IA llegeix el patró a través dels senyals, no la dada aïllada.

Evelyn Cross llegeix això per tu.

iPhone i Android, dit sense embuts

En iPhone, l'app Renpho Health escriu el pes, el percentatge de greix corporal, l'IMC i la massa corporal magra en Apple Health, i Wellness Project els llegeix des d'aquí. Aquesta via és madura i de confiança. Algunes lectures més profundes de Renpho (greix visceral, massa òssia i similars) es queden dins de l'app de Renpho perquè Apple Health no té un camp per a elles, però el conjunt principal de composició corporal es trasllada sense problemes.

En Android, apunta a Health Connect, no a Google Fit. Renpho ara ofereix una opció d'en Health Connect l'app Renpho Health, i aquesta és la via a triar, perquè Google està retirant les antigues APIs d'a Google Fit la fi de 2026. Moltes pàgines d'ajuda del propi Renpho i tutorials de tercers encara diuen "Google Fit"; tracta-ho com la instrucció desactualizada a vigilar. Si et connectes només a través de Google Fit, les dades de la teva bàscula poden quedar encallats quan aquestes APIs desapareguin, així que obre l'app Renpho Health, cerca l'opció d'i Health Connect enrútala per aquí. De qualsevol forma, afegeixes exactament un connector a Claude ChatGPT i llegeixes tot en un sol lloc.

Put your Renpho numbers in front of an AI that remembers them.

Sincronitza la teva bàscula Renpho amb Apple Health o Health Connect, emmagatzema-ho a Wellness Project, i deixa que Claude o ChatGPT llegeixin el teu pes i la teva composició corporal respecte a la teva línia base. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Connecta qualsevol bàscula intel·ligent a la IA →
Evelyn Cross, AI longevity advisor

Revisat per Evelyn Cross, Assessora de longevitat d'IA

Evelyn Cross és un assessor especialista de IA en Wellness Project què va revisar aquesta pàgina per precisió i to. És informació general, no consell mèdic.

Preguntes freqüents

Wellness Project es connecta directament amb la meva bàscula Renpho?+

No. No hi ha enllaç directa de Renpho i cap API de Renpho del nostre costat. Tampoc és el servidor "Renpho MCP" de la comunitat que podríeu haver vist a GitHub. L'aplicació Renpho Health escriu el vostre pes i composició corporal a Apple Health en iPhone o Google Health Connect en Android, i Wellness Project llegeix aquest centre, estructura les dades en un historial i les serveix a Claude i ChatGPT sobre una única connexió MCP. Res del nostre costat parla amb Renpho.

En què es diferencia del servidor Renpho MCP de GitHub?+

Si vau veure el projecte de servidor MCP Renpho de codi obert, aquesta ruta us demana que cloneu un repositori, proporcioneu les vostres credencials de Renpho i gestioneu les vostres pròpies credencials, i retorna números crus només per a una marca de bàscula. Wellness Project és un producte de la botiga d'aplicacions que descarregueu, no codi que executeu. És agnòstic per a dispositius, així que la vostra bàscula es troba en el mateix historial que el vostre dispositiu portàtil i els vostres entrenamants i menjars registrats, i quan pregunteu a Claude o ChatGPT sobre el vostre pes, representa un gràfic en directe al xat en lloc d'una paret de JSON. Mateix objectiu, sense repositori per mantenir.

Com d’actuals són les dades si passen per un hub?+

Tan actualitzat com ho permet Renpho. Com que això és un relé i no un webhook ni un flux en temps real, les dades arriben a Wellness Project després que l’app Renpho Health acabi de sincronitzar amb Apple Health o Health Connect. Un pesatge matinal sol aparèixer pocs minuts després que el telèfon sincronitzi. No hi ha cap intercanvi OAuth amb Renpho ni enviament en temps real per part nostra; l’actualització depèn de la sincronització amb el hub del dispositiu.

La meva bàscula Renpho no se sincronitza amb Apple Health. Com ho arreglo?+

Tres comprovacions arreglen gairebé tots els casos. Primer, confirma l’accés a dades: obre Apple Health, toca el perfil, Apps, Renpho Health i activa totes les categories perquè pugui escriure pes, greix corporal, BMI i massa magra. Segon, comprova que hagis iniciat sessió tant a Renpho Health com a Apple Health com a usuari principal i que la sincronització de Renpho amb Apple Health estigui activada. Tercer, torna a pujar a la bàscula amb Renpho Health oberta en primer pla perquè enviï la lectura nova. Quan Renpho escriu al hub, Wellness Project la llegeix automàticament.

Puc simplement exportar un CSV de Renpho?+

Pots. L'aplicació Renpho Health exporta les teves pesades a un CSV des de la vista Tendència, i pots enganxar aquest arxiu en una conversa una vegada. Però un CSV d'una sola vegada és una instantània, no un historial viu: no pot respondre "com ha tendit el meu greix corporal al llarg de 90 dies" el mes que ve sense que exportis i enganxis de nou, i arriba sense son, entrenament o nutrició al seu voltant. El relé manté les teves lectures de Renpho fluint en un únic registre continu, de manera que Claude o ChatGPT respon contra la tendència cada vegada que preguntes, no només el dia que vas exportar.

Relacionat

Guia

Connecta qualsevol bàscula intel·ligent a la IA →

Guia

Analitza les dades de la teva bàscula intel·ligent amb IA →

Guia

Connectar Withings a IA →

Integració

Integració amb Apple Health →

Integració

Integració amb Health Connect →

Guia

Connecta la teva Bàscula Wyze a la IA →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid