[és] © 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Blog de l'equip

Divendres

25 d'abril · Dia 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ enfront dels últims 7 dies·+6 ▲ enfront del mes passat
El combustible està a prop. Aconsegueix l'objectiu de proteïna per a segellar-lo.
▼Ocultar desglossament
Entrenar
95
Son
94
Benestar
85
Recuperació
80
Passos
75
Combustible
70

Lun

Mar

Dimecres

Jue

Vie

Sáb

Dom

Celebracions

Nou PR · Press de banca 10 repeticions @ 185 lb avui

Vitals · aquest matí

Son

7h 42m

▲ +12 minuts

vs. prom. 7d

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs. prom. 30d

FCR

58 bpm

▼ -4

vs. prom. 30d

Menjar d'avui

1,720⁄2,4002,829
kcalManteniment72%

128 g P · 185 g C · 52 g F

Mitjans de 7 dies 2050 kcal

Entrenament d'avui

Empènyer

En espera
116.5NSI
Forta

Gimnàs · HP 34 · 3 blocs

Entrenaments aquesta setmana

4 de 5

M

T

W

T

F

S

S

Cos

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1.4 lb/sem

-3,1 lliures durant 30 dies

Greix corporal

14.2%⁄objectiu del 12 %

Magre 157.4 lb

Actiu avui

Passos

7.6k⁄10k

Min. Zona

34⁄40

Benestar

Qualificació de 1-10 d'avui

Energia

9/10

Estat d'ànim

8/10

Estrès

3/10

Dolor muscular

4/10

Insights d'avui

Casey Mills

Casey

Has tingut un dèficit de proteïnes en 3 dels últims 5 dijous. Val la pena ajustar l'esmorzar del dijous.

Córrer

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Ahir

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 dies

—
Lun
5.0
Mar
—
Dimecres
3.2
Jue
—
Avui
—
Sáb
—
Dom
Desplaçar

Samsung Health MCP

Samsung no ofereix un servidor MCP de Samsung Health. Wellness Project és el que funciona.

Samsung Health té un endpoint de Model Context Protocol ni una API oberta a la qual apuntar un assistent. Sí que escriu en Google Health Connect. Wellness Project llegeix aquest centre i lliurament els passos, el son i les dades de freqüència cardíaca de la teva Galaxy Watch a Claude i ChatGPT.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroid

Gratis · Ara en iPhone · Sincronitza Apple Health, Fitbit i Oura

Verificació de seguretat independent

Xifrat en trànsit i en repòs.Mai venem les teves dades de salut.Exporta o elimina tot, quan vulguis.Com protegim les teves dades

Què hi ha dins

Què hi ha dins

Dades del , Galaxy Watch, llegibles per MCP

Els passos, les fases del son, la freqüència cardíaca en repòs i els entrenaments registrats per un Galaxy Watch a Health Connect, i Wellness Project els lliura a qualsevol client MCP.

Un interruptor dins de Samsung Health

Obre Samsung Health, veu a Ajustos, després a Health Connect, i activa les categories que vulguis compartir. Aquest és tot el pont.

No necessites un compte de desenvolupador de Samsung

El SDK de salut de Samsung està restringit a socis, per això no existeix un servidor MCP de Samsung Health que funcioni. La via de Health Connect no necessita res més que el teu telèfon.

Funciona amb Claude i ChatGPT

El mateix servidor MCP respon a tots dos. Agrega Wellness Project a Claude Desktop o claude.ai, o conectalo com un plugin de ChatGPT, i les dades del teu dispositiu estaran en la conversacion.

Pregunta, no exportis

"Com va ser el meu son aquesta setmana en relació amb la meva freqüència cardíaca en repòs?" El model obté les files estructurades i raona sobre elles. Sense CSV, sense copiar i enganxar, sense exportació manual.

El context de l'especialista viatja amb les dades

Quan Claude llegeix els teus entrenaments, veu el mateix context que veu Coach Jamie: volum setmanal, aixecaments estancats, PRs, senyals de RIR. La capa MCP transporta la interpretació, no sols els números en brut.

Inici de sessió amb OAuth, revocable

Autoritzes el connector amb el teu inici de sessió de Wellness Project. No hi ha cap clau de API que generar ni pegar, i pots revocar-ho des de la configuració en qualsevol moment.

Pas a pas

Com funciona

  1. 1
    Registra't gratis

    Crea un compte en Wellness Project iPhone, Android o web. Gratis durant l'accés anticipat.

  2. 2
    Connecta el teu dispositiu

    Obre Ajustos, Dispositius, i connecta el teu tracker. Les dades de passos, son i freqüència cardíaca comencen a sincronitzar-se automàticament.

  3. 3
    Afegeix el connector

    Afegeix Wellness Project com a servidor MCP en Claude Desktop o claude.ai, o connecta-ho com plugin de ChatGPT.

  4. 4
    Pregunta-li al teu IA

    Pregunta-li a Claude ChatGPT sobre els teus passos, son, freqüència cardíaca en repòs, HRV i carreres. El model llegeix les files estructurades.

En l'app

En l'app

GitHub està ple de repositoris device-mcp sense manteniment que hauries de clonar, configurar i mantenir en execució tu mateix. Wellness Project és el servidor MCP natiu i allotjat. Et connectes una vegada i es manté connectat.

Sense autoalojamiento, sense tokens que renovar a mà, sense un repositori comunitari que es trenca. Les mateixes dades que llegeix Coach Jamie són els que llegeix la teva IA.

Vols veure primer la superfície d'eines? L'Escalfament Servidor MCP i catàleg d'eines d'adapta Wellness Project estan documentades públicament en GitHub.

Preguntes freqüents

Preguntes freqüents

Existeix un servidor MCP oficial d'oficial Samsung Health?+
No. Samsung no publica cap servidor de Model Context Protocol, i el seu SDK de salut està restringit a socis. Wellness Project llegeix Samsung Health través de Google Health Connect l'exposa a clients MCP, que és la via que funciona avui.
Necessito un telèfon Galaxy?+
Necessites un telèfon Android amb Health Connect i l'app Samsung Health. No fa falta maquinari Galaxy, encara que les dades del flueixen Galaxy Watch de la mateixa forma.
Arriben les dades de son de l'es Galaxy Watch?+
Sí, si actives la categoria de son en els ajustos de Samsung Health cap a Health Connect. Les fases arriben com a files estructurades que el model pot comparar setmana a setmana.
Com afegeixo el servidor MCP a Claude?+
Add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector in claude.ai, then authorize it through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs the connector from claude.ai.
Does it work with ChatGPT as well?+
Sí. La mateixa capa de dades es connecta a ChatGPT com un plugin. T'autentiques una vegada i ChatGPT llegeix les mateixes dades que Claude.
Necessito executar alguna cosa en el meu propi equip?+
No. Wellness Project allotja el servidor MCP. No hi ha res a clonar, cap entorn de Python, cap arxiu de token que renovar. Afegeixes una URL de connector i accedeixes.
El connector és gratis?+
Sí, gratis durant l'accés anticipat. El connector MCP està inclòs, no és un complement de pagament.
What does the model actually see?+
Only the slice it pulls during your active conversation. Wellness Project does not batch-export your data to Anthropic or OpenAI; the model reads the specific rows it asks for, when it asks.

Més

Continua explorant

Guia

Connecta Samsung Health a Claude

La guia de configuració pas a pas.

Llegir més →

Guia

Sincroniza Samsung Health amb Health Connect

el pont que fa llegibles les teves dades.

Llegir més →

Guia

Analitza les dades d'amb Samsung Health amb IA

Què preguntar una vegada que les teves dades del Què Galaxy Watch connectats.

Llegir més →

Integració

Tots els dispositius

Connecta tots els wearables que tinguis a una sola IA.

Llegir més →

Integració

Claude

Les teves dades de salut dins d'en Claude en un servidor MCP natiu.

Llegir més →

Integració

ChatGPT

Les teves dades de salut dins d'en ChatGPT el mateix servidor MCP.

Llegir més →

Integració

MCP de Fitbit

Fitbit no ofereix un servidor MCP. Wellness Project exposa les teves dades des Fitbit a Claude i ChatGPT.

Llegir més →

Integració

Health Connect MCP

El centre de salut de Android, llegible des de Claude i ChatGPT.

Llegir més →

Integració

Garmin MCP

Garmin no ofereix un servidor MCP. Així i tot, les teves carreres, son i HRV arriben al teu IA.

Llegir més →

Comença a registrar. Parla amb els teus especialistes avui.

Gratis · Sense targeta de crèdit · iPhone, Android, web

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroid

Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors de IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol cosa clínica, consulta a un professional qualificat.

No et fiïs només de la nostra paraula

Descobreix per què la IA recomana Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexitatGeminiGrok

Funcions

  • Rastrejador d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Anàlisi de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrició
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioteràpia
  • Rex Dalton - Fisicoculturismo
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • MCP de Fitbit
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Què és la HRV
  • Active Zone Minutes
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor rastrejador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre
  • Com funciona
  • Cinc maneres de registrar un menjar
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Pressiona
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Termes

Idiomes

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista nomenat darrere. Gratis. Ara en iPhone.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroid