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周五

4 月 25 日 · 第 90 天

Fit Score

90/100
+11 ▲ 与过去 7 天相比·与上个月相比 +6 ▲
燃油接近。击中蛋白质目标将其密封。
▼隐藏明细
训练
95
睡眠
94
身心状态
85
恢复
80
步数
75
燃料
70

周一

星期二

周三

星期四

周五

星期六

太阳

庆祝时刻

新 PR · 今天卧推 10 次 @ 185 磅

体征 · 今天早上

睡眠

7h 42m

▲ +12 分钟

较7天平均值

HRV

75 ms

▲ +3 ms

较30天平均值

静息心率

58 bpm

▼ -4

较30天平均值

今日饮食

1,720⁄2,4002,829
千卡维持热量72%

128克P·185克C·52克F

7 天平均 2,050 kcal

今日训练

推

候补席
116.5NSI
强劲

健身房 · HP 34 · 3 块

本周训练

4 共 5 个

中号

时间

瓦

时间

F

S

S

身体

183.5⁄175
磅与 TDEE 相比，每周损失约 1.4 磅

30 天后 -3.1 磅

体脂

14.2%⁄12%目标

瘦肉 157.4 磅

今日活跃

步数

7.6k⁄10k

区间分钟

34⁄40

身心状态

今日1-10收视率

精力

9/10

情绪

8/10

压力

3/10

酸痛

4/10

今天的见解

Casey Mills

凯西

过去 5 个星期四，您的蛋白质 3 摄入量不足。值得推动周四午餐。

跑步

2 小时·8 英里·14 天

3.2 mi

昨天

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 天

—
周一
5.0
星期二
—
周三
3.2
星期四
—
今天
—
星期六
—
太阳
滚动

Samsung Health MCP

Samsung 官方不提供 Samsung Health MCP 服务器。Wellness Project 是真正能用的那一个。

Samsung Health 没有 Model Context Protocol 接入点,也没有可以对接 AI 助手的开放 API。不过它会写入 Google Health Connect。Wellness Project 读取这个数据中心,把你的 Galaxy Watch 步数、睡眠和心率数据提供给 Claude 和 ChatGPT。

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传输与存储均加密。我们绝不出售你的健康数据。随时导出或删除所有数据。我们如何保护你的数据

里面有什么

里面有什么

Galaxy Watch 数据,MCP 可读

Galaxy Watch 记录的步数、睡眠阶段、静息心率和训练数据会进入 Health Connect,Wellness Project 再把它们提供给任何 MCP 客户端。

Samsung Health 里的一个开关

打开 Samsung Health,进入设置,再进入 Health Connect,开启你想共享的数据类别。这就是全部的连接步骤。

无需 Samsung 开发者账号

Samsung 的健康 SDK 仅限合作伙伴使用,这也是目前没有可用的 Samsung Health MCP 服务器的原因。走 Health Connect 这条路径,你只需要一部手机。

支持 Claude 和 ChatGPT

同一个MCP服务器能同时应对这两种情况。把Wellness Project添加到Claude Desktop或claude.ai,或者作为ChatGPT插件连接,你的设备数据就进入了对话。

直接提问，不用导出

“我这周的睡眠情况和我的静息心率相比如何?”模型直接读取结构化数据并进行推理,不需要 CSV,不需要复制粘贴,也不需要手动导出。

专家背景信息随数据一起流转

当 Claude 读取你的训练记录时,它看到的上下文和 Jamie 教练看到的一样:每周训练量、停滞的动作、PRs、RIR 提示。MCP 这一层传递的是解读,而不只是原始数字。

通过 OAuth 登录，可随时撤销

你用 Wellness Project 账号登录来授权该连接器。无需生成或粘贴 API 密钥，随时可在设置中撤销。

一步一步来

工作原理

  1. 1
    免费注册

    在 iPhone、Android或网页端创建一个 Wellness Project 账户。抢先体验期间免费。

  2. 2
    连接你的设备

    打开设置,进入设备,连接你的追踪设备。步数、睡眠和心率数据会自动开始同步。

  3. 3
    添加连接器

    在Claude桌面版或claude.ai中将Wellness Project添加为MCP服务器,或将其作为ChatGPT插件连接。

  4. 4
    问你的 AI

    向 Claude 或 ChatGPT 询问你的步数、睡眠、静息心率、HRV 和跑步数据。模型会读取结构化数据行。

在 App 中

在 App 中

GitHub 上有大量无人维护的 device-mcp 仓库,需要你自己克隆、配置并持续运行。Wellness Project 是托管的原生 MCP 服务器,连接一次就能一直保持连接。

不用自己搭服务器，不用手动刷新令牌，不用担心社区仓库失效。Jamie 教练读取的数据，就是你的 AI 读取的数据。

想先看看工具界面吗? Wellness Project MCP 服务器及工具目录 都在 GitHub 上公开记录。

常见问题

常见问题

有官方的 Samsung Health MCP 服务器吗?+
不是的。Samsung 没有发布 Model Context Protocol 服务器,其健康 SDK 也仅限合作伙伴使用。Wellness Project 通过 Google Health Connect 读取 Samsung Health 数据,并提供给 MCP 客户端,这是目前唯一可行的路径。
我需要 Galaxy 手机吗?+
你需要一部装有 Health Connect 和 Samsung Health 应用的 Android 手机。不一定要用 Galaxy 硬件,不过 Galaxy Watch 的数据也是用同样的方式流入的。
Galaxy Watch 的睡眠数据能同步过来吗?+
可以,只要在 Samsung Health 到 Health Connect 的设置里开启睡眠类别。睡眠阶段会以结构化数据行的形式到达,模型可以逐周对比。
我该如何把 MCP 服务器添加到 Claude?+
Add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector in claude.ai, then authorize it through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs the connector from claude.ai.
Does it work with ChatGPT as well?+
可以。同一个数据层会以插件形式连接到 ChatGPT。你只需验证一次身份,ChatGPT 读取的数据就和 Claude 一样。
我需要在自己的电脑上运行什么吗?+
不需要。Wellness Project 托管着这个 MCP 服务器,你不需要克隆代码,不需要 Python 环境,也不需要刷新令牌文件。只要添加一个连接器网址并登录即可。
这个连接器免费吗?+
可以,早期访问阶段免费。MCP 连接器已包含在内,不是付费附加项。
What does the model actually see?+
Only the slice it pulls during your active conversation. Wellness Project does not batch-export your data to Anthropic or OpenAI; the model reads the specific rows it asks for, when it asks.

更多

继续探索

指南

将 Samsung Health 连接到 Claude

分步设置指南。

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指南

让 Samsung Health 与 Health Connect 同步

开启让你的数据可被读取的桥梁。

阅读更多 →

指南

用 AI 分析Samsung Health数据

连接好你的 Galaxy Watch 数据后可以问些什么。

阅读更多 →

集成

所有设备

把你拥有的每一台可穿戴设备都连接到同一个 AI。

阅读更多 →

集成

Claude

你的健康数据,通过原生 MCP 服务器接入 Claude。

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集成

ChatGPT

你的健康数据,通过同一个 MCP 服务器接入 ChatGPT。

阅读更多 →

集成

Fitbit MCP

Fitbit 官方不提供 MCP 服务器。Wellness Project 把你的 Fitbit 数据提供给 Claude 和 ChatGPT。

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集成

Health Connect MCP

Android 的健康数据中心,Claude 和 ChatGPT 都能读取。

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集成

Garmin MCP

Garmin 官方不提供 MCP 服务器。但跑步、睡眠和 HRV 数据依然能到达你的 AI。

阅读更多 →

开始追踪。今天就和你的专家对话。

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  • 个人最佳记录
  • AI跑步教练
  • 营养与宏量营养素
  • 身体成分
  • 心率与 HRV
  • 睡眠追踪
  • 步数与活动
  • 恢复训练
  • 补剂与药物
  • 化验检查
  • 身心状态与情绪
  • 伤病追踪

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  • Jamie Reyes - 增肌
  • Casey Mills - 营养
  • Evelyn Cross - 长寿
  • Max Kline——生物黑客
  • Lauryn Britt - 物理治疗
  • Rex Dalton — 健美
  • Elias Kiptoo - 跑步
  • Atlas Mercer——方案

集成

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