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Esta semana no sonoClaude
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Widgets do Claude

Seus dados de saúde como gráficos interativos, direto dentro do Claude.

O Wellness Project entrega onze widgets interativos ao Claude como apps MCP embutidos. Pergunte como foi sua semana e o Claude renderiza um gráfico ao vivo, com a identidade da marca, do seu treino, sono, nutrição, passos ou Fit Score, direto na conversa, e raciocina sobre ele com você. Cada gráfico tem alternância de período de 7 dias, 30 dias, 90 dias e 1 ano, e dicas ao passar o mouse. Sem capturas de tela, sem trocar de app, sem parede de números.

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Grátis · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

O que tem dentro

Onze gráficos interativos, não apenas respostas em texto

Esta semana no treino

"Como foi meu treino esta semana?" O Claude insere um gráfico de barras com pontos de coração e dias treinados. Alterne o período para 30 dias, 90 dias ou um ano inteiro direto no gráfico, e raciocine sobre a tendência junto com ele.

Esta semana no sono

"Mostre meu sono." Um gráfico noturno de horas e pontuação aparece direto na conversa, com sua linha de meta e as noites que ficaram abaixo. Amplie o período para ver o padrão mais longo.

Esta semana na nutrição

"Como estão minhas macros?" Calorias mais proteína, carboidratos e gordura em relação às suas metas, em gráfico ao longo da semana e expansível para 30 ou 90 dias.

Onze gráficos, incluindo os mais aprofundados

Passos diários vs sua meta e a tendência do seu Fit Score de 0 a 100, além da tendência de peso corporal e gordura corporal, recuperação de FC de repouso e HRV, quilometragem de corrida, o detalhamento do Fit Score de hoje, progressão estimada de 1RM para qualquer exercício, e um detalhamento completo série por série de um treino.

Todo gráfico é interativo

Puxe números em tempo real assim que você pergunta, depois alterne entre o intervalo de 7 dias, 30 dias, 90 dias ou 1 ano e passe o cursor sobre qualquer ponto para ver o detalhe. Os gráficos mais detalhados se atualizam sozinhos, então você pode trocar o exercício ou a janela sem digitar nada de novo.

Gráficos sobre os quais você pode agir

Você nunca precisa decorar um comando. O Claude sempre encontra o gráfico certo, depois lê os mesmos dados subjacentes, então você pode continuar perguntando em linguagem natural: "por que teve queda na quinta?" ou "o que devo treinar amanhã?", e ele responde com base nos números que você acabou de ver.

Passo a passo

Como obter gráficos no Claude

  1. 1
    Adicione o conector do Wellness Project

    No claude.ai, vá em Configurações → Conectores → Adicionar conector personalizado e cole wellnessproject.ai/api/mcp, depois autorize com OAuth. No Claude Desktop ou em clientes via script, use uma chave de API pessoal em Configurações → Claude. Você só faz isso uma vez.

  2. 2
    Coloque seus dados para fluir

    Conecte um dispositivo vestível ou registre alguns treinos, refeições e noites de sono para os gráficos terem o que mostrar. Apple Health, Fitbit, Oura e Health Connect sincronizam tudo automaticamente.

  3. 3
    É só perguntar sobre a sua semana

    Diga "como foi meu treino essa semana?" ou "mostre meu sono." O Claude chama o widget correspondente sozinho e renderiza o gráfico direto na conversa, sem comandos para decorar.

No app

O mesmo painel, trazido para o chat que você já usa.

Os widgets do Claude são gráficos interativos com seus próprios dados de saúde, renderizados diretamente dentro de uma conversa no Claude. A maioria das respostas de fitness com IA é um bloco de texto. O Wellness Project segue outro caminho: o insight em que você já confia no app, a tendência do Fit Score, o gráfico de treino semanal, a curva de sono, renderizados como um gráfico de verdade dentro do Claude. É o mesmo painel de saúde que seus especialistas dentro do app leem, desenhado com as mesmas cores da marca e a mesma matemática de pontuação, então nada diverge entre o app e seu chat.

Esses são widgets reais de app MCP construídos sobre o padrão aberto MCP Apps UI. Quando você pergunta sobre sua semana, o Claude escolhe o widget certo sozinho, busca números ao vivo da sua conta, e incorpora o gráfico na resposta. O conector instrui o Claude a preferir renderizar o gráfico em vez de digitar uma parede de números, então um simples "como está meu Fit Score?" retorna um gráfico, não um parágrafo. Todo gráfico é interativo: alterne o intervalo entre 7 dias, 30 dias, 90 dias e um ano completo, passe o cursor sobre qualquer ponto para o valor exato, e nos widgets mais profundos escolha um exercício ou treino diferente direto no gráfico, sem digitar de novo. Depois, como o Claude consegue ler os mesmos dados, mantém a conversa fluindo: identificando a noite em que seu sono caiu, o dia em que seu volume disparou, o macro que você sempre deixa passar.

O Claude e o ChatGPT acessam exatamente os mesmos widgets em /api/mcp, nosso servidor MCP nativo. No Claude, você o adiciona como um conector personalizado; no ChatGPT, você o adiciona como um app personalizado. Mesmos dados, mesmos gráficos, visualizados onde você já conversa.

Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes

O que são widgets do Claude?+
São gráficos interativos que renderizam diretamente dentro de uma conversa do Claude. Quando você pergunta ao Wellness Project sobre sua semana, o Claude incorpora um gráfico ao vivo do seu treino, sono, nutrição, passos ou Fit Score em vez de apenas descrever em texto. São widgets reais de app MCP construídos sobre o padrão aberto MCP Apps UI.
Quais gráficos o Claude consegue mostrar?+
Há onze widgets: a semana em treino, sono, nutrição, passos e Fit Score, além de tendência de peso corporal e gordura corporal, frequência cardíaca de repouso e recuperação de HRV, quilometragem de corrida, o detalhamento do Fit Score de hoje, progressão estimada de 1RM para qualquer exercício, e o detalhe completo série por série de um único treino.
Posso mudar o período de tempo de um gráfico?+
Sim. Todo gráfico tem um seletor de intervalo embutido de 7 dias, 30 dias, 90 dias e 1 ano e dicas ao passar o mouse, então você pode ampliar ou reduzir a janela sem digitar de novo. Os widgets mais avançados, como progressão de exercício e os gráficos de peso corporal, recuperação e treino, se reconsultam quando você muda o intervalo, o exercício ou o grupo muscular, buscando dados novos toda vez.
Como acionar um widget?+
É só perguntar naturalmente. Diga "como foi meu treino essa semana?", "mostra meu sono", ou "como está o progresso do meu supino?" e o Claude chama o widget correspondente sozinho e renderiza o gráfico. Não há comandos de barra nem sintaxe especial para memorizar, e o conector é configurado para que o Claude sempre prefira o gráfico em vez de responder em texto simples.
Como conecto o Claude?+
No claude.ai, adicione um conector personalizado em Configurações → Conectores apontando para wellnessproject.ai/api/mcp e autorize com OAuth. O Claude Desktop e clientes via script usam, em vez disso, uma chave de API pessoal de longa duração em Configurações → Claude. A configuração é feita uma vez e permanece conectada entre conversas.
Isso é a mesma coisa que Claude Artifacts?+
Não. Os Artifacts do Claude são documentos e apps que o Claude gera do zero. Os widgets do Wellness Project são gráficos interativos dos seus próprios dados de saúde, servidos pelo nosso servidor MCP e renderizados inline através do padrão de interface MCP Apps. Os dados são sempre seus, buscados ao vivo da sua conta.
O gráfico é ao vivo ou uma captura de tela?+
Ao vivo. Cada widget busca dados atualizados da sua conta Wellness Project no momento em que você pergunta, e renderiza um gráfico interativo, não uma imagem estática. Usa as mesmas cores e o mesmo cálculo de Fit Score do app, então o que você vê no chat bate exatamente com seu painel.
Meus dados de saúde são privados quando uso widgets do Claude?+
Sim. Os widgets mostram apenas dados da sua própria conta do Wellness Project, e somente depois que você autoriza o conector. O Claude acessa seus dados através do nosso servidor MCP usando sua sessão autenticada, e você pode remover o conector das configurações do Claude a qualquer momento. Wellness Project é um software informativo, não um produto médico.
Isso funciona no ChatGPT também?+
Sim. Os mesmos widgets são renderizados no ChatGPT como apps inline. Veja a página de widgets do ChatGPT para configuração; os gráficos e dados são idênticos, só a forma de adicionar muda.

Mais

Continuar explorando

Integração

Widgets do ChatGPT

Os mesmos gráficos interativos, renderizados dentro do ChatGPT como apps embutidos.

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Integração

Claude

Registre treinos, refeições e sono conversando com o Claude via MCP.

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Leitfaden

Do Apple Health para o Claude

Faça seus dados do wearable fluírem para que os gráficos tenham algo para mostrar.

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Integração

Conecte seus dispositivos

Sincronize o Apple Health, Fitbit, Oura ou Health Connect para que os gráficos tenham dados.

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Treinadores

Conheça seus coaches de IA

Os especialistas de onde o Claude busca contexto por trás de cada gráfico.

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Veja sua semana em um gráfico, direto no Claude.

Grátis durante o acesso antecipado · Adicione o conector e simplesmente pergunte.

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  • Grok
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