[és] © 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Blog de l'equip
  1. Inici
  2. /Comparar
  3. /Fitbit vs Amazfit

Comparar · wearables

Fitbit vs Amazfit: quin és el més adequat per a tu?

Aquests dos responen preguntes lleugerament diferents. Fitbit és un rastrejador de salut senzill per a tot el dia que ho manté fàcil i dura dies; Amazfit és un rellotge esportiu econòmic construït al voltant del seguiment GPS i la bateria de llarga durada. Així és com realment es diferencien, i per què la decisió importa menys un cop les teves dades arriben a algun lloc que les pugui llegir.

Elias Kiptoo, AI running coachRevisat per Elias Kiptoo · Entrenador de running amb IA

La versió curta

Si vols un rastrejador de salut i activitat centrat, que duri dies, funcioni amb qualsevol telèfon i normalment costi menys, Fitbit és el dispositiu més fàcil de portar: passos, ritme cardíac, fases del son i preparació física, fet de manera senzilla. Si vols GPS integrat a la majoria de models a un preu similar i sense subscripció obligatòria, Amazfit és l'opció econòmica més forta per fer seguiment d'entrenaments reals.

Cap de les dues opcions és errònia, i la majoria de les diferències depenen de si vols GPS integrat i de quant vols gastar. La part que realment canvia els teus resultats, què passa amb les dades un cop recollides, és la mateixa en tots dos casos un cop les combines amb un entrenador que les pugui llegir.

Pas següent: connecta Amazfit a la IA.

O consulta com funciona avui la sincronització de Zepp i Amazfit.

Com es comparen

Una visió general de les diferències que solen decidir la compra. Tots dos són dispositius sòlids; això va d'encaix, no de criticar cap dels dos.

FuncióFitbitAmazfit
Funciona amb iPhoneSíSí
Funciona amb AndroidSíSí
Durada de la bateriaDe diversos dies a una setmanaDe diversos dies a algunes setmanes, varia segons el model
GPS integratBasics on some modelsA la majoria de models
Seguiment sòlid durant el dia i el sonSíSí
Construcció típicaLighter, casualCentrat en l'esport a la majoria de models
Subscripció per a insights avançatsAlgunes funcions requereixen Fitbit PremiumNone required
Preu habitualBaix a mitjàBaix a mitjà
Se sincronitza amb Wellness ProjectSíVia Apple Health / Health Connect (a través de l'app Zepp)

El patró és consistent: Fitbit guanya en simplicitat i connexió directa, Amazfit guanya en GPS integrat a un preu comparable. Tots dos porten les seves dades a Wellness Project, així que és aquesta última fila la que fa que la resta tingui menys en joc.

Per a qui és millor cadascun

Tria Fitbit si vols seguiment de tot el dia i de nit sense pensar en la bateria, t'agrada una banda més lleugera i amigable, i Wellness Project s'hi connecta directament. És la millor opció per a un seguiment estable i sense complicacions en lloc d'entrenaments amb GPS, i funciona tant amb iPhone com amb Android.

Tria Amazfit si vols GPS integrat a la majoria de models, un preu més baix i cap quota recurrent, i no t'importa que les teves dades arribin a Wellness Project mitjançant un relleu en lloc d'una connexió directa. És la millor opció per a qui vol capturar entrenaments amb GPS sense pagar preus de rellotge esportiu.

Senzill o amb seguiment GPS, les dades encara necessiten un entrenador

Els dos rellotges fins i tot et parlen de manera diferent. Un Amazfit mostra el ritme i la distància del GPS després d'una cursa, les dades bàsiques que un atleta vol al canell. Un Fitbit ho manté senzill: passos del dia i una lectura de preparació física al matí. Tots dos són senyals honestos, i tots dos són incomplets, perquè el rellotge veu l'entrenament però no el sopar tardà, el dia baix en proteïna, ni la setmana de son curt que s'acumula al darrere.

Wellness Project llegeix el que portis juntament amb el teu son i la teva nutrició, de manera que l'entrenament realment informa el que fas després. Fitbit hi entra a través de la seva connexió directa i Amazfit a través del relleu de l'app Zepp cap a Apple Health o Health Connect, i des d'allà la capa d'anàlisi neutral tracta un entrenament de Amazfit i una puntuació de preparació física de Fitbit com el mateix tipus d'entrada: una part d'un panorama més complet sobre el qual pot actuar.

Elias Kiptoo llegeix això per tu.

La lectura honesta: el dispositiu no és la decisió

Aquesta decisió realment depèn de si vols GPS integrat. Si els teus dies són passos, son i algun entrenament que vulguis registrar, Fitbit ho cobreix de manera senzilla, amb connexió directa a Wellness Project. Si vols capturar entrenaments reals amb GPS sense pagar preus de rellotge esportiu, Amazfit es guanya el seu lloc. Tria segons el teu entrenament real, no segons la llista de funcions més llarga, perquè un sensor que mai fas servir no és un avantatge.

Però triar el rellotge adequat és només la meitat de la feina. Sigui quin sigui el que triïs, les seves xifres es queden tancades a la seva pròpia app fins que alguna cosa les connecta amb la resta de la teva setmana. És això el que fa Wellness Project: incorpora l'entrenament juntament amb el teu son i la teva nutrició perquè les dades es converteixin en el pas següent, en lloc d'un gràfic que passes per alt fent scroll. El moviment intel·ligent no és guanyar el debat Fitbit contra Amazfit; és fer que el rastrejador que ja tens sigui realment útil.

Fitbit or Amazfit, bring the training into one coach.

Enllaça Fitbit directament, o porta Amazfit a través del relleu de l'app Zepp cap a Apple Health o Health Connect, i obtén un entrenament que llegeix les teves dades en context. Gratuït durant l'accés anticipat. iPhone, Android i web.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
Veure totes les integracions de dispositius →
Elias Kiptoo, AI running coach

Revisat per Elias Kiptoo, Entrenador de running amb IA

Elias Kiptoo és un assessor especialista de IA en Wellness Project què va revisar aquesta pàgina per precisió i to. És informació general, no consell mèdic.

Preguntes freqüents

Què és millor per al seguiment diari, Fitbit o Amazfit?+

Per a un seguiment senzill de tot el dia, el son i els passos, Fitbit sol ser el dispositiu més fàcil de portar. Es connecta directament amb Wellness Project, és lleuger i la seva app és amigable per a qui només vol que les coses bàsiques funcionin bé. Amazfit també pot fer un seguiment diari, i normalment afegeix GPS integrat a la majoria de models a un preu similar o inferior, cosa que és més del que algunes persones necessiten. Si el teu objectiu és un seguiment estable i sense complicacions en lloc d'entrenaments amb GPS, Fitbit sol ser l'opció més senzilla.

Val la pena Amazfit en lloc de Fitbit si vull GPS?+

Si el GPS t'importa, Amazfit sol tenir millor relació qualitat-preu. La majoria de models de Amazfit inclouen GPS integrat a un preu proper o inferior al de molts rastrejadors Fitbit, sense subscripció obligatòria. Si sobretot vols comptar passos, controlar el ritme cardíac i fer seguiment del son, aquesta capacitat GPS pot quedar sense fer servir i un Fitbit cobreix les bàsiques igual de bé. Tria el rellotge segons com et mous realment, no segons la llista de funcions més llarga.

Which has better battery life?+

Tots dos són forts en aquest punt, i l'avantatge depèn del model. La majoria de rastrejadors Fitbit duren des de diversos dies fins a aproximadament una setmana amb una càrrega. Molts rellotges Amazfit es mouen en un rang similar, i alguns models duren més segons l'ús que facis del GPS. Tots dos es poden portar de nit per al son sense haver de fer malabars amb la càrrega, un avantatge real que tenen davant d'un smartwatch de càrrega diària. Compara els models concrets que estàs considerant, perquè el rang és ampli en tots dos casos.

Do I need a paid subscription with either?+

El seguiment bàsic de tots dos es pot fer servir sense pagar. Fitbit deixa algunes de les seves anàlisis més profundes, incloent-hi part de la seva anàlisi de la preparació física i les analítiques avançades, darrere de Fitbit Premium. L'app Zepp que s'aparella amb Amazfit manté les seves funcions bàsiques disponibles sense cap subscripció obligatòria. Comprova quines funcions concretes t'importen abans de comprar, perquè l'experiència gratuïta no és idèntica en tots dos casos.

Can Wellness Project use data from both?+

Sí, encara que els camins són diferents. Wellness Project es connecta a Fitbit directament. Encara no hi ha connexió directa amb Zepp, així que les dades de Amazfit ens arriben pel relleu: l'app Zepp les escriu a Apple Health o Health Connect, i Wellness Project llegeix aquest hub. Així, els passos, el ritme cardíac, el son i els entrenaments de qualsevol dels dos dispositius arriben a un sol historial que els entrenadors d'IA llegeixen junts.

Relacionat

Guia

Sincronització de Zepp i Amazfit: què funciona avui →

Comparar

Compara apps i dispositius →

Guia de compra

Millor rastrejador de fitness →

Comparació

Apple Watch vs Fitbit →

Integració

Integració amb Fitbit →

Entrenador

Elias Kiptoo, entrenador de running →

Integracions

Totes les integracions de dispositius →

No et fiïs només de la nostra paraula

Descobreix per què la IA recomana Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexitatGeminiGrok

Funcions

  • Rastrejador d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Anàlisi de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrició
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioteràpia
  • Rex Dalton - Fisicoculturismo
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • MCP de Fitbit
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Què és la HRV
  • Active Zone Minutes
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor rastrejador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre
  • Com funciona
  • Cinc maneres de registrar un menjar
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Pressiona
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Termes

Idiomes

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista nomenat darrere. Gratis. Ara en iPhone.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroid