Bu gerçekte ne yapıyor
Kutudan çıktığı haliyle Claude Apple Health verilerini göremez. iPhone'una, Apple Watch'ına ya da o verinin bulunduğu HealthKit kasasına erişimi yoktur. Dün geceki uykunun ekran görüntüsünü yapıştırırsan o tek görüntüyü okuyabilir, ama geçmişinin belleği yoktur ve bir eğilim çıkaramaz.
MCP bunu değiştiriyor. Model Context Protocol, Claude'un tutarlı bir arayüz üzerinden dış bir veri kaynağına bağlanmasını sağlayan açık bir standart, tıpkı bir USB-C portunun herhangi bir cihazın tek bir yuvaya takılmasını sağlaması gibi. Bir servis sağlık verilerin üzerinde bir MCP sunucusu çalıştırdığında, Claude sohbet sırasında ondan satırlar isteyebilir ve tahmin etmek yerine gerçek rakamlar üzerinden akıl yürütebilir.
Wellness Project tam olarak bu sunucuyu çalıştırır. Apple Health verilerin HealthKit üzerinden Wellness Project'e senkronize olur, MCP sunucusu da bu senkronize geçmişi salt okunur erişimle Claude'a açar. Sonuç, gerçek adımların, uykun, antrenmanların ve HRV'inle ilgili soruları yanıtlayabilen sıradan bir Claude sohbetidir.
Nasıl bağlanır
Üç parçanın uyuşması gerekiyor: Apple Health verin Wellness Project'e ulaşmalı, MCP sunucusu Claude'a eklenmeli, sonra da sorman yeterli. Her adım yaklaşık bir dakika sürer.
MCP'nin ne yaptığını anla
MCP, Claude'un dış bir veri kaynağıyla konuşmasını sağlayan standarttır. Verileri sohbete yapıştırmıyor ya da onunla bir model eğitmiyorsun. Claude'u zaten senkronize edilmiş geçmişini tutan bir sunucuya yönlendiriyor ve ihtiyaç duyduğu belirli satırları ihtiyaç duyduğunda okumasına izin veriyorsun. Hiçbir şey toplu olarak kopyalanmaz.
Apple Health'i Wellness Project'e senkronize et
Wellness Project'i iPhone'una kur ve ayarlarda Apple Health okuma iznini ver. iPhone'undan ve Apple Watch'undan HealthKit üzerinden adım, uyku, dinlenik nabız ve HRV okur. Bu, MCP sunucusunun daha sonra açacağı geçmişi oluşturur. Manuel dışa aktarma yok, ekran görüntüsü yok.
MCP sunucusunu Claude'a ekle
claude.ai’de wellnessproject.ai/api/mcp adresini özel bağlayıcı olarak ekleyin ve Wellness Project hesabınızla yetkilendirin. Claude Desktop, bağlayıcıyı claude.ai’den eşitler.
Verini Claude'a sor
Bir sohbet aç ve sor. "Bu ay HRV'im nasıl bir eğilim gösterdi?" "Antrenman günlerinde uykum kötüleşti mi?" "Geçen hafta ortalama dinlenik nabzım neydi?" Claude sunucudan yapılandırılmış satırları çeker ve tek bir ekran görüntüsü ya da genel bir ortalama yerine geçmişinden cevap verir.
Bağlandıktan sonra ne sorulur
Bağlantı ancak sorular daha iyi hale gelirse değerlidir, ve öyle oluyorlar. Claude, bugünün izole rakamı yerine yorumlanmış geçmişi okuduğu için, faydalı istemler zamana yayılan olanlardır: kalıplar, başlangıç noktaları ve sinyaller arasındaki neden-sonuç ilişkileri.
Bir antrenman döneminde dinlenik kalp atış hızının nasıl değiştiğini sor. Derin uykunun akşam antrenmanlarınla örtüşüp örtüşmediğini sor. Adımların ve HRV'in birlikte düştüğü haftayı işaretlemesini Claude'dan iste. Bağladığın her cihazı aynı sunucu okuduğu için bu cevaplar Apple Health, Fitbit, Oura ve Health Connect'ten birlikte gelir, böylece resim birbirinden hiç haberi olmayan uygulamalara bölünmüş değil, bütün olur.
Give Claude your real health history.
Apple Health'i Wellness Project'e senkronize et, MCP sunucusunu Claude'a ekle, ve gerçek trendlerini sor. Erken erişimde ücretsiz.
