[és] © 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Blog de l'equip
  1. Inici
  2. /Comparar
  3. /Salut d'Integració Claude vs Wellness Project

Comparar · assistents de salut amb IA

La integració de salut de Claude vs Wellness Project: necessites ambdues?

Wellness Project és una plataforma de salut amb IA de tercers, gratis durant l'accés anticipat, que registra entrenaments i menjars per xat en qualsevol dispositiu; la integració nativa de Apple Health i Health Connect de Claude, en beta des de gener de 2026, és una funció de només lectura limitada a subscriptors de Claude Pro i Max en les apps dels iOS i Android EUA, i no està disponible en claude.ai web en absolut. Ambdues llegeixen dades de dispositius similars però resolen problemes diferents.

Max Kline, AI BiohackerRevisat per Max Kline · Biohacker de IA

Última verificació: 26 de juliol de 2026. en beta; totes dues empreses llancen canvis ràpid. Les fonts estan enllaçades al llarg del text.

Què és la integració de salut nativa de Claude?

Anthropic va anunciar un impuls més ampli en salut en la conferència JPM26 al gener de 2026 (Anthropic, 11 de gener de 2026) i va llançar quatre connectors en versió beta la mateixa setmana: Apple Health en iOS, Android Health Connect, HealthEx i Function Health. HealthEx és la peça de registres mèdics, construïda sobre el marc d'interoperabilitat federal TEFCA, i aconsegueix dades de pacients en més de 50,000 organitzacions proveïdores. Està limitat a Claude subscriptors Pro i Max als EUA, i es troba específicament en les Claude aplicacions de iOS i Android, no en claude.ai web ni en Claude Desktop.

És de només lectura. La pròpia documentació d'ajuda d'afirma Claude clarament que Claude pot llegir dades de salut però no pot escriure ni modificar entrades en Apple Health.Centre d'ajuda de Claude).

Què és Wellness Project?

Wellness Project és una plataforma de salut amb IA separada que es connecta a Claude, ChatGPT, Grok i Mistralenca a través d'un solo servidor MCP, en lloc de viure dins de l'app pròpia d'un únic assistent. Registra entrenaments, menjars, son i recuperació des d'un xat en llenguatge senzill, connecta Fitbit i Oura directament, i llegeix Apple Health i Google Health Connect per a la resta. Manté un historial en el servidor que dura més del que el hub d'un telèfon reté actualment.

Pot Claude registrar un entrenament o un menjar a través d'aquesta integració?

No. Aquesta és la bretxa funcional que més importa dia a dia. La connexió de Apple Health de Claude pot resumir el teu historial mèdic, explicar un resultat de laboratori o assenyalar una tendència en el teu son o activitat, però no té cap manera d'escriure res de tornada. Esmenta una carrera en la conversa i es queda en aquesta conversa; no es converteix en un entrenament registrat en Apple Health.

Wellness Project està construït per a l'oposat: "registra la meva carrera, 4 milles en 35 minuts suau" guarda una entrada estructurada en el moment en què l'envies, ja sigui que li parlis a Wellness Project directament o a Claude, ChatGPT, Grok o Mistralenc a través del servidor MCP connectat.

Necessito Claude Pro o Max, i funciona en claude.ai web?

Sí al primer, no al segon, a partir de juliol de 2026. Els connectors de salut natius d'estan Claude limitats a subscriptors de Pro i Max; el pla gratuït de Claude no els inclou. I la integració funciona només dins de les apps de Claude per a iOS i Android, no en claude.ai en un navegador ni en Claude Desktop. Si el teu ús d'és Claude sobretot Desktop en una computadora, avui aquesta integració no és accessible aquí en absolut.

Wellness Project arriba a Claude en claude.ai web i Claude Desktop a més de les apps de telèfon, i és gratis durant l'accés anticipat, així que ni el requisit de pla ni la limitació de superfície se li apliquen.

FuncióIntegració de salut de ClaudeWellness Project
PreuRequires Claude Pro or MaxFree (early access)
PlataformesClaude iOS and Android apps onlyiPhone, Android, web, Claude Desktop
Funciona en claude.ai web o Claude DesktopNoSí
RegióUS onlyNot region-locked, 12 languages
Registra un entrenament o un menjar per xatNoSí
Connecta Fitbit Oura directamentNoSí
Lee Apple HealthSíSí
Lee Android Health ConnectSíSí
Lee historials metges de pacients (HealthEx / TEFCA)SíNo
Puntuacions derivades (Fit Score, 1RM estimat, mapa de fatiga)NoSí
També funciona dins d'o ChatGPT, Grok MistralencNoSí

La fila que no afavoreix a Wellness Project és la d'historials mèdics. El connector HealthEx de Claude aconsegueix dades reals de pacients en desenes de milers d'organitzacions proveïdores sota un estàndard federal d'interoperabilitat. Wellness Project no té un equivalent, i no diu tenir-lo.

On guanya la integració de Claude: historials mèdics de pacients

L'associació entre HealthEx i Anthropic ofereix a usuaris de Claude Pro i Max una manera d'extreure història clínica real, no sols dades de fitness i activitat, en una conversa, a través de més de 50,000 organitzacions proveïdores en el marc TEFCA (HealthEx, gener de 2026). Wellness Project no es connecta a sistemes de registres mèdics. Si el treball és incloure el seu historial clínic real, notes de visites o un historial clínic ampli en Claude, aquesta integració el fa i Wellness Project no.

Llegir les teves dades és la meitat fàcil

Un resum del son de la setmana passada o una explicació en llenguatge senzill d'un valor de laboratori és genuïnament útil, i els connectors natius de Claude fan això bé dins del seu abast: Pro i Max, els EUA, les apps del telèfon, només lectura. El que aquest connector per si sol no resol és el que ve després: registrar l'entrenament d'avui, captar un dispositiu que no sigui una de les quatre fonts nomenades, o conservar un historial més antic del que el hub del telèfon guarda actualment.

Wellness Project se situa al costat d'ella en lloc de reemplaçar-la. La lectura d'historials mèdics continua sent el treball de Claude; el registre, les connexions de dispositius addicionals i l'accés d'escriptori i web són el que Wellness Project afegeix damunt.

Max Kline llegeix això per tu.

Llavors, la integració de Claude Wellness Project?

Responden preguntes diferents. Els connectors natius de Claude so la forma més ràpida de posar historials mèdics reals i dades d'enfront Apple Health d'en Claude el teu telèfon, si ja pagues per Pro o Max, vius als EUA i uses sobretot les apps de telèfon. Wellness Project és la capa que registra el teu dia per xat, connecta Fitbit o Oura directament, funciona en claude.ai web i Claude Desktop a més d'en el mòbil, no està bloquejada darrere d'un pla de pagament de Claude ni de disponibilitat exclusiva dels EUA, i converteix números crus en puntuacions com Fit Score i el màxim estimat d'una repetició.

Si la teva prioritat són els historials mèdics del pacient dins de Claude, usa el connector natiu. Si la teva prioritat és registrar parlant, una llista més àmplia de dispositius, accés d'escriptori, o usar ChatGPT, Grok o Mistralenc en lloc d'específicament, Claude Wellness Project és la peça que realment mancada. Usar tots dos és una cosa comuna i raonable.

Veure també ChatGPT Health comparat de la mateixa forma, o el el resum complet de nadiu vs connector que cobreix a tots dos assistents alhora.

Registre by chat, on claude.ai, Claude Desktop, or the phone.

Fitbit i Oura directe, Apple Health i Health Connect damunt, sense necessitat de pla Pro o Max. Gratis durant l'accés anticipat. iPhone, Android i web.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
See the Apple Health connector for Claude →
Max Kline, AI Biohacker

Revisat per Max Kline, Biohacker de IA

Max Kline és un assessor especialista de IA en Wellness Project què va revisar aquesta pàgina per precisió i to. És informació general, no consell mèdic.

Preguntes freqüents

Què és la integració de salut nativa de Claude?+

Anthropic announced a healthcare push at JPM26 in January 2026, and on January 22, 2026 rolled out beta support for Apple Health (iOS), Android Health Connect, HealthEx (patient medical records from 50,000+ provider organizations, built on the federal TEFCA framework), and Function Health. It is limited to Claude Pro and Max subscribers in the US, on the Claude iOS and Android apps, not on claude.ai web or Claude Desktop.

Can Claude's Apple Health integration log a workout or meal for me?+

No. Claude's own documentation is explicit that the integration is read-only: Claude can read health data but cannot write or modify entries in Apple Health. It can summarize what is already there, explain a lab result, or spot a trend, but telling Claude about a workout in conversation does not save anything to Apple Health, Health Connect, or anywhere else. Wellness Project works the other way: a chat message like "log 3x8 squats at 185" becomes a saved, structured entry immediately.

Does this require a paid Claude plan?+

Yes. As of July 2026, Claude's native health integration is limited to Claude Pro and Max subscribers; Claude's Free plan does not include it. That is the opposite of ChatGPT Health, which shipped free on every plan, so it is worth checking which company you mean before assuming either way. Wellness Project is free during early access regardless of which assistant you connect it to.

Can I use this on claude.ai in a browser?+

No. Claude's Apple Health and Health Connect integration runs only inside the Claude iOS and Android apps. It is not available on claude.ai web or Claude Desktop as of July 2026. Wellness Project reaches Claude over MCP on claude.ai web and Claude Desktop as well as the phone apps, so if your workflow is Claude Desktop at a laptop all day, Wellness Project is the only one of the two that gets your health data there at all.

Does Claude's integration read Fitbit, Oura, Whoop, or Garmin?+

Not directly. The four documented connectors are Apple Health, Android Health Connect, HealthEx, and Function Health. Fitbit, Oura, Whoop, Garmin, Coros, Polar, and Amazfit are not named integrations; the only way their data reaches Claude natively is if the device already relays into Apple Health or Health Connect. Wellness Project connects Fitbit and Oura directly over OAuth and reads the rest through the same two hubs.

Does Wellness Project replace this integration?+

Not for medical records, and that is worth saying plainly. Claude's HealthEx connector reaches patient records across 50,000+ provider organizations under the TEFCA interoperability framework, which Wellness Project does not do. What Wellness Project adds is logging by chat, direct Fitbit and Oura connections, claude.ai web and Claude Desktop support (not just the phone apps), availability outside the US, and derived scores like Fit Score and estimated one-rep max. Many people use both: Claude's connector for medical history, Wellness Project for day-to-day tracking and coaching.

Relacionat

Comparar

Compara apps i dispositius →

Comparison

Salut nativa amb IA vs una app connectora →

Comparison

ChatGPT Salut vs Wellness Project →

Integració

Connector MCP de Apple Health per a Claude →

Guia

Connecta Apple Health a Claude →

Entrenador

Max Kline, biohacker →

No et fiïs només de la nostra paraula

Descobreix per què la IA recomana Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexitatGeminiGrok

Funcions

  • Rastrejador d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Anàlisi de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrició
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioteràpia
  • Rex Dalton - Fisicoculturismo
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • MCP de Fitbit
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Què és la HRV
  • Active Zone Minutes
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor rastrejador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre
  • Com funciona
  • Cinc maneres de registrar un menjar
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Pressiona
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Termes

Idiomes

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista nomenat darrere. Gratis. Ara en iPhone.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroid