© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
  1. Inici
  2. /Comparar
  3. /Salut d'Integració Claude vs Wellness Project

Comparar · assistents de salut amb IA

La integració de salut de Claude vs Wellness Project: necessites ambdues?

Wellness Project és una plataforma de salut amb IA de tercers, amb Bàsic Gratuït i Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre, que registra entrenaments i àpats per xat en qualsevol dispositiu; la integració nativa d'Apple Health i Health Connect de Claude, en beta des del gener de 2026, és una funció només de lectura limitada als subscriptors de Claude Pro i Max a les apps d'iOS i Android als Estats Units, i no està disponible en absolut a claude.ai web. Totes dues llegeixen dades similars de wearables però resolen problemes diferents.

La integració d'Apple Health de Claude és només de lectura, disponible només amb Claude Pro o Max, només per als EUA, i limitada a les aplicacions mòbils, sense cap manera de registrar res. Wellness Project registra entrenaments i àpats per xat, connecta Fitbit i Oura directament, i també funciona a claude.ai web i Claude Desktop.

Max Kline, AI BiohackerRevisat per Max Kline · Biohacker d'IA

Última verificació: 26 de juliol de 2026. en beta; totes dues empreses llancen canvis ràpid. Les fonts estan enllaçades al llarg del text.

Què és la integració de salut nativa de Claude?

Anthropic va anunciar un impuls més ampli en salut en la conferència JPM26 al gener de 2026 (Anthropic, 11 de gener de 2026) i va llançar quatre connectors en versió beta la mateixa setmana: Apple Health en iOS, Android Health Connect, HealthEx i Function Health. HealthEx és la peça de registres mèdics, construïda sobre el marc d'interoperabilitat federal TEFCA, i aconsegueix dades de pacients en més de 50,000 organitzacions proveïdores. Està limitat a Claude subscriptors Pro i Max als EUA, i es troba específicament en les Claude aplicacions de iOS i Android, no en claude.ai web ni en Claude Desktop.

És de només lectura. La pròpia documentació d'ajuda d'afirma Claude clarament que Claude pot llegir dades de salut però no pot escriure ni modificar entrades en Apple Health.Centre d'ajuda de Claude).

Què és Wellness Project?

Wellness Project és una plataforma de salut amb IA separada que es connecta a Claude, ChatGPT, Grok i Mistralenca a través d'un solo servidor MCP, en lloc de viure dins de l'app pròpia d'un únic assistent. Registra entrenaments, menjars, son i recuperació des d'un xat en llenguatge senzill, connecta Fitbit i Oura directament, i llegeix Apple Health i Google Health Connect per a la resta. Manté un historial en el servidor que dura més del que el hub d'un telèfon reté actualment.

Pot Claude registrar un entrenament o un menjar a través d'aquesta integració?

No. Aquesta és la bretxa funcional que més importa dia a dia. La connexió de Apple Health de Claude pot resumir el teu historial mèdic, explicar un resultat de laboratori o assenyalar una tendència en el teu son o activitat, però no té cap manera d'escriure res de tornada. Esmenta una carrera en la conversa i es queda en aquesta conversa; no es converteix en un entrenament registrat en Apple Health.

Wellness Project està construït per a l'oposat: "registra la meva carrera, 4 milles en 35 minuts suau" guarda una entrada estructurada en el moment en què l'envies, ja sigui que li parlis a Wellness Project directament o a Claude, ChatGPT, Grok o Mistralenc a través del servidor MCP connectat.

Necessito Claude Pro o Max, i funciona en claude.ai web?

Sí al primer, no al segon, a partir de juliol de 2026. Els connectors de salut natius d'estan Claude limitats a subscriptors de Pro i Max; el pla gratuït de Claude no els inclou. I la integració funciona només dins de les apps de Claude per a iOS i Android, no en claude.ai en un navegador ni en Claude Desktop. Si el teu ús d'és Claude sobretot Desktop en una computadora, avui aquesta integració no és accessible aquí en absolut.

Wellness Project arriba a Claude tant a claude.ai web i Claude Desktop com a les apps de mòbil, i l'app té Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre, així que ni el requisit de pla ni la limitació de superfície s'hi apliquen.

Afegeix a Claude

Obre la fitxa al directori de Claude, fes clic a Connect i inicia la sessió amb el teu compte de Wellness Project.

FuncióIntegració de salut de ClaudeWellness Project
PreuRequereix Claude Pro o MaxBàsic Gratuït; Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre
PlataformesNomés apps Claude per a iOS i AndroidiPhone, Android, web, Claude Desktop
Funciona en claude.ai web o Claude DesktopNoSí
RegióNomés EUASense bloqueig regional, 20 idiomes
Registra un entrenament o un menjar per xatNoSí
Connecta Fitbit Oura directamentNoSí
Lee Apple HealthSíSí
Lee Android Health ConnectSíSí
Lee historials metges de pacients (HealthEx / TEFCA)SíNo
Puntuacions derivades (Fit Score, 1RM estimat, mapa de fatiga)NoSí
També funciona dins d'o ChatGPT, Grok MistralencNoSí

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead

La fila que no afavoreix a Wellness Project és la d'historials mèdics. El connector HealthEx de Claude aconsegueix dades reals de pacients en desenes de milers d'organitzacions proveïdores sota un estàndard federal d'interoperabilitat. Wellness Project no té un equivalent, i no diu tenir-lo.

On guanya la integració de Claude: historials mèdics de pacients

L'associació entre HealthEx i Anthropic ofereix a usuaris de Claude Pro i Max una manera d'extreure història clínica real, no sols dades de fitness i activitat, en una conversa, a través de més de 50,000 organitzacions proveïdores en el marc TEFCA (HealthEx, gener de 2026). Wellness Project no es connecta a sistemes de registres mèdics. Si el treball és incloure el seu historial clínic real, notes de visites o un historial clínic ampli en Claude, aquesta integració el fa i Wellness Project no.

Llegir les teves dades és la meitat fàcil

Un resum del son de la setmana passada o una explicació en llenguatge senzill d'un valor de laboratori és genuïnament útil, i els connectors natius de Claude fan això bé dins del seu abast: Pro i Max, els EUA, les apps del telèfon, només lectura. El que aquest connector per si sol no resol és el que ve després: registrar l'entrenament d'avui, captar un dispositiu que no sigui una de les quatre fonts nomenades, o conservar un historial més antic del que el hub del telèfon guarda actualment.

Wellness Project se situa al costat d'ella en lloc de reemplaçar-la. La lectura d'historials mèdics continua sent el treball de Claude; el registre, les connexions de dispositius addicionals i l'accés d'escriptori i web són el que Wellness Project afegeix damunt.

Max Kline llegeix això per tu.

Llavors, la integració de Claude Wellness Project?

Responden preguntes diferents. Els connectors natius de Claude so la forma més ràpida de posar historials mèdics reals i dades d'enfront Apple Health d'en Claude el teu telèfon, si ja pagues per Pro o Max, vius als EUA i uses sobretot les apps de telèfon. Wellness Project és la capa que registra el teu dia per xat, connecta Fitbit o Oura directament, funciona en claude.ai web i Claude Desktop a més d'en el mòbil, no està bloquejada darrere d'un pla de pagament de Claude ni de disponibilitat exclusiva dels EUA, i converteix números crus en puntuacions com Fit Score i el màxim estimat d'una repetició.

Si la teva prioritat són els historials mèdics del pacient dins de Claude, usa el connector natiu. Si la teva prioritat és registrar parlant, una llista més àmplia de dispositius, accés d'escriptori, o usar ChatGPT, Grok o Mistralenc en lloc d'específicament, Claude Wellness Project és la peça que realment mancada. Usar tots dos és una cosa comuna i raonable.

Veure també ChatGPT Health comparat de la mateixa forma, o el el resum complet de nadiu vs connector que cobreix a tots dos assistents alhora.

Registre by chat, on claude.ai, Claude Desktop, or the phone.

Fitbit i Oura directes, Apple Health i Health Connect a sobre, sense necessitat de pla Pro o Max. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. iPhone, Android i web.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
See the Apple Health connector for Claude →

Encara vols que Claude llegeixi les teves dades d'Apple Health?

Així es connecta directament en uns cinc minuts.

Connecta Apple Health a Claude →
Max Kline, AI Biohacker

Revisat per Max Kline, Biohacker d'IA

Max Kline és un assessor especialista de IA en Wellness Project què va revisar aquesta pàgina per precisió i to. És informació general, no consell mèdic.

Ressenyes de cinc estrelles

“app genial! just el que estava buscant! vaig demanar una funció nova i estava disponible abans que s'acabés el dia.”

Justin Whetten · Android

“M'encanta aquesta app! Quan Fitbit va canviar la seva app vaig quedar molt descontent i vaig trobar aquesta a Reddit.”

Dawn Bramhall · Android

“Tot resulta molt intuïtiu i la visió que hi ha darrere de com funciona simplement té sentit. Fa que fer el seguiment de tots els teus objectius sigui molt més accessible.”

TonyOOOOOOO1 · iPhone

Preguntes freqüents

Què és la integració de salut nativa de Claude?+

Anthropic va anunciar una aposta per la salut a JPM26 el gener de 2026 i, el 22 de gener de 2026, va desplegar suport beta per a Apple Health (iOS), Android Health Connect, HealthEx (historials mèdics de pacients de més de 50.000 organitzacions proveïdores, construït sobre el marc federal TEFCA) i Function Health. Està limitat als subscriptors de Claude Pro i Max als EUA, a les aplicacions Claude per a iOS i Android, no al web de claude.ai ni a Claude Desktop.

La integració d’Apple Health de Claude pot registrar-me un entrenament o un àpat?+

No. La documentació de Claude deixa clar que la integració és només de lectura: Claude pot llegir dades de salut però no escriure ni modificar entrades d’Apple Health. Pot resumir, explicar una analítica o detectar una tendència, però explicar-li un entrenament no el desa enlloc. Wellness Project funciona al revés: un missatge com "log 3x8 squats at 185" es converteix immediatament en una entrada estructurada desada.

Això requereix un pla de pagament de Claude?+

Sí. Des del juliol de 2026, la integració nativa de salut de Claude està limitada als subscriptors de Claude Pro i Max; el pla gratuït de Claude no la inclou. Això és just el contrari de ChatGPT Health, que va sortir gratuït a tots els plans, així que val la pena comprovar de quina empresa parles abans de donar per fet res. Wellness Project té Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre independentment de quin assistent hi connectis.

Puc utilitzar-ho a claude.ai des d’un navegador?+

No. La integració de Claude amb Apple Health i Health Connect només funciona dins les apps Claude d’iOS i Android. A juliol de 2026 no era disponible a claude.ai web ni Claude Desktop. Wellness Project arriba a Claude per MCP al web, a Claude Desktop i al mòbil, així que si treballes tot el dia amb Claude Desktop, és l’única de les dues opcions que hi porta les teves dades de salut.

La integració de Claude llegeix Fitbit, Oura, Whoop o Garmin?+

No directament. Els quatre connectors documentats són Apple Health, Android Health Connect, HealthEx i Function Health. Fitbit, Oura, Whoop, Garmin, Coros, Polar i Amazfit no són integracions amb nom propi; l'única manera que les seves dades arribin a Claude de manera nativa és que el dispositiu ja es retransmeti a Apple Health o Health Connect. Wellness Project connecta Fitbit, Oura, Polar i Whoop directament mitjançant OAuth i llegeix la resta a través d'aquests mateixos dos centres.

Wellness Project substitueix aquesta integració?+

No per a registres mèdics, i això val la pena dir clarament. El connector HealthEx de Claude arriba a registres de pacients en més de 50.000 organitzacions proveïdores sota el marc d'interoperabilitat TEFCA, que Wellness Project no fa. El que Wellness Project afegeix és logging per xat, connexions directes de Fitbit i Oura, suport web claude.ai i Claude Desktop (no només les aplicacions del telèfon), disponibilitat fora dels EUA, i puntuacions derivades com Fit Score i max d'una rep estimat. Moltes persones utilitzen tots dos: el connector de Claude per a historial mèdic, Wellness Project per a seguiment i coaching diari.

Relacionat

Comparar

Compara apps i dispositius →

Comparació

Salut nativa amb IA vs una app connectora →

Comparació

ChatGPT Salut vs Wellness Project →

Integració

Connector MCP de Apple Health per a Claude →

Guia

Connecta Apple Health a Claude →

Entrenador

Max Kline, biohacker →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid