Was Claude sehen kann und was nicht
Sobald der Hub verbunden ist, sieht Claude alles, was die Coros-App an Apple Health oder Health Connect weitergibt: deine Trainings, Distanz, Pace, Herzfrequenz und deinen Schlaf. Das reicht, um einen Lauf mit deiner Herzfrequenz abzugleichen oder zu prüfen, wie sich dein Schlaf nach einer harten Woche gehalten hat.
Was Claude nicht sehen kann, ist die Ebene, die Coros für sich behält. Training Load, die Fitness- und Frischewerte von EvoLab und ähnliche Coros-eigene Werte werden in der Coros-App berechnet und lassen sich oft nicht in den Gesundheits-Hub des Handys exportieren. Erreicht ein Wert Apple Health oder Health Connect nie, kann Wellness Project ihn nicht lesen, und Claude ebenso wenig.
Gibt es einen Coros MCP-Server?
Ja. Coros hat 2026 einen offiziellen MCP-Server gestartet, und laut Einrichtungsanleitung fügen Claude-Nutzer mcp.coros.com/mcp als benutzerdefinierten Connector hinzu. Dieser Weg liefert Coros-Daten und sonst nichts.
Wellness Project ist der Weg zum Gesamtbild. Die Coros-App schreibt Trainings, Herzfrequenz und Schlaf in Apple Health oder Health Connect, Wellness Project liest diesen Hub und ordnet alles in einem Trainingslog neben deiner Ernährung, deinen Verletzungen, Laborwerten und dem Schlaf aus allen anderen Quellen ein, und eine einzige MCP-Verbindung von Wellness Project stellt alles Claude bereit. Sobald die Coros-App in den Hub schreibt und Wellness Project ihn liest, überträgt diese Verbindung jeden neuen Lauf automatisch, ohne dass du jede Woche etwas neu aufbauen musst.
Siehe die Coros-Verbindungsanleitung oder Coros mit ChatGPT verbinden.
In fünf Schritten einrichten
Drei Verbindungen bringen deine Trainingsdaten von der Uhr in den Chat: Coros mit dem Hub, Wellness Project mit dem Hub und Claude mit Wellness Project. Richte jede einmal ein.
Your setup screen may look different.
AI assistants change their settings and navigation frequently. Menu names and steps can vary by web, desktop, or mobile client, device and operating system, plan, account type, version, and staged rollout. Treat the instructions on this page as a current guide and look for the equivalent Apps, Connectors, Plugins, or MCP controls if your version differs.
Get the Wellness Project app
Download Wellness Project for iPhone or Android with the buttons above, or sign in on the web. Signing in with Apple or Google takes one tap, the app has Free Basic, with Pro at $9.99/month, and this is the app that stores your synced history and serves it to Claude and ChatGPT over MCP.
Lass die Coros-App in den Health-Hub deines Handys schreiben
Schalte in der Coros-App den Export zu Apple Health auf dem iPhone oder Health Connect auf Android ein, und erlaube ihr, Trainings, Herzfrequenz und Schlaf zu schreiben. Synchronisiere deine Uhr einmal, damit aktuelle Läufe im Hub landen, bevor du irgendetwas anderes verbindest.
Verbinde Wellness Project mit diesem Hub
Verbinde in Wellness Project Apple Health oder Health Connect und gewähre Lesezugriff auf Trainings, Herzfrequenz, Schlaf und Tempo. Wellness Project ordnet nun alles, was Coros hinterlegt hat, in ein strukturiertes Trainingsprotokoll ein.
Wellness Project aus dem Claude-Verzeichnis hinzufügen
Öffne den Eintrag von Wellness Project im Claude-Verzeichnis, klicke auf „Verbinden“ und melde dich dann mit deinem Konto bei Wellness Project an. Das ist die einzige MCP-Verbindung auf dem ganzen Weg.
Frag in einfacher Sprache nach deinen Daten
Öffne einen Chat und frag nach deinem Training. Claude holt die strukturierten Daten hinter deinen Coros-Läufen und antwortet auf Basis deines echten Verlaufs statt anhand eines einzelnen eingefügten Screenshots.
Zu Claude hinzufügenÖffne den Eintrag im Claude-Verzeichnis, klicke auf Verbinden und melde dich mit deinem Wellness-Project-Konto an.
Was du Claude fragen kannst, sobald es verbunden ist
Die Prompts, die sich lohnen, sind die, die ein einzelner Coros-Bildschirm nicht beantworten kann, weil sie Wochen statt einer einzelnen Aktivität umfassen.
Probiere „Wie hat sich mein Puls bei lockerem Tempo in diesem Trainingsblock entwickelt?“ oder „Hat mein Tempo im langen Lauf gehalten, als mein Wochenumfang gestiegen ist?“ oder „In welcher Woche dieses Trainingszyklus war die Lücke zwischen geplanten und tatsächlichen Kilometern am größten?“ Claude antwortet aus deiner strukturierten Coros-Historie, nicht aus einem Screenshot des heutigen Laufs.
Lass Claude deinen gesamten Coros-Trainingsblock lesen.
Leite Coros über Apple Health oder Health Connect an Wellness Project weiter, verbinde Claude einmal und frag nach der Entwicklung deines Trainings statt nach einzelnen Läufen. Gratis Basis, mit Pro für $9.99/Monat.
