Claudeが見られるものと見られないもの
Once the hub is connected, Claude can see whatever the Coros app hands to Apple Health or Health Connect: your workouts, distance, pace, heart rate, and sleep. That is enough for it to line up a run against your heart rate or check how sleep held up after a hard week.
What Claude cannot see is the layer Coros keeps for itself. Training Load, EvoLab fitness and freshness scores, and similar Coros-proprietary readings are computed inside the Coros app and often do not export to the phone's health hub. If a metric never reaches Apple Health or Health Connect, Wellness Project has no way to read it, and neither does Claude.
Coros MCPサーバーはありますか。
Yes. Coros launched an official MCP server in 2026, and its setup guide has Claude users add mcp.coros.com/mcp as a custom connector. That path carries Coros data and nothing else.
Wellness Project is the path for the whole picture. The Coros app writes workouts, heart rate and sleep into Apple Health or Health Connect, Wellness Project reads that hub and structures it into a training log next to your nutrition, injuries, labs and sleep from every other source, and one Wellness Project MCP connection serves all of it to Claude. Once the Coros app is writing to the hub and Wellness Project is reading it, that connection carries every new run automatically, with nothing to rebuild each week.
次をご覧ください Coros connect guide または CorosをChatGPTに接続する.
5ステップで設定完了
Three links carry your training data from watch to chat: Coros into the hub, Wellness Project onto the hub, and Claude onto Wellness Project. Set each one up once.
設定画面は異なる場合があります。
AIアシスタントの設定やナビゲーションは頻繁に変更されます。メニュー名や手順は、Web、デスクトップ、モバイルの各クライアント、デバイスとOS、プラン、アカウント種別、バージョン、段階的ロールアウトによって異なる場合があります。このページの手順は現時点のガイドとして扱い、表示が異なる場合は Apps、Connectors、Plugins、MCP に相当する項目を探してください。
Wellness Projectアプリを入手する
上のボタンからiPhoneまたはAndroid用のWellness Projectをダウンロードするか、ウェブでサインインしてください。AppleまたはGoogleでのサインインはワンタップで完了します。アプリには無料ベーシックがあり、ファウンダー Proは月額$4.99、10月15日まで。このアプリが同期した履歴を保存し、MCPを通じてClaudeとChatGPTに提供します。
Corosアプリにスマホのヘルスハブへ書き込ませる
Corosアプリで、iPhoneならApple Health、AndroidならHealth Connectへのエクスポートを有効にし、ワークアウト、心拍数、睡眠の書き込みを許可してください。他の設定を行う前に一度ウォッチを同期し、直近のランニングデータがハブに届くようにしてください。
Wellness Projectをそのハブに接続
Wellness Projectで、Apple HealthまたはHealth Connectを接続し、ワークアウト、心拍数、睡眠、ペースへの読み取りアクセスを許可してください。これにより、Wellness ProjectはCorosが蓄積したデータを構造化されたトレーニングログとして整理します。
Wellness Project MCPコネクタをClaudeに追加する
claude.aiで、wellnessproject.ai/api/mcpをカスタムコネクタとして追加し、Wellness Projectアカウントで認可してください。Claude Desktopはclaude.aiからコネクタを同期します。これが経路全体の中で唯一のMCP接続です。
平易な言葉でデータについて質問できます
a chat and ask about your training. Claude pulls the structured rows behind your Coros runs and answers from your real history instead of a single pasted screen.を開く
接続後にClaudeへ尋ねること
尋ねる価値のあるプロンプトは、Corosの単一画面では答えられないもの、つまり1回のアクティビティではなく数週間にまたがるものです。
Try "How has my easy-pace heart rate trended over this training block?" or "Did my long-run pace hold up as my weekly mileage went up?" or "Which week this training cycle had the biggest gap between planned and actual mileage?" Claude answers from your structured Coros history, not a screenshot of today's run.
Let Claude read your whole Coros training block.
Relay Coros through Apple Health or Health Connect into Wellness Project, connect Claude once, and ask about the arc of your training instead of one run at a time. Free Basic, with Founder Pro at $4.99/month through October 15.
