Hva Claude kan og ikke kan se
Når huben er koblet til, kan Claude se alt Coros-appen sender videre til Apple Health eller Health Connect: treningsøkter, distanse, tempo, puls og søvn. Det er nok til at den kan sette en løpetur opp mot pulsen din eller sjekke hvordan søvnen holdt seg etter en hard uke.
Det Claude ikke kan se, er laget Coros beholder for seg selv. Training Load, EvoLab-scorer for form og friskhet og lignende Coros-proprietære målinger beregnes inne i Coros-appen og eksporteres ofte ikke til telefonens helsehub. Hvis en måling aldri når Apple Health eller Health Connect, har Wellness Project ingen måte å lese den på, og det har heller ikke Claude.
Finnes det en Coros MCP-server?
Ja. Coros lanserte en offisiell MCP-server i 2026, og oppsettguiden ber Claude-brukere legge til mcp.coros.com/mcp som en egendefinert connector. Den veien gir bare Coros-data og ingenting annet.
Wellness Project gir deg hele bildet. Coros-appen skriver treningsøkter, puls og søvn til Apple Health eller Health Connect. Wellness Project henter dataene derfra og føyer dem til en treningslogg sammen med ernæring, skader, laboratorieprøver og søvn fra andre kilder. Én Wellness Project MCP-tilkobling gir Claude tilgang til alt sammen. Når Coros-appen skriver til helsedatasentralen og Wellness Project leser dataene derfra, blir hver nye løpetur overført automatisk. Du trenger ikke sette opp alt på nytt hver uke.
Se Veiledning for å koble til Coros eller Koble Coros til ChatGPT.
Sett det opp i fem trinn
Tre ledd fører treningsdataene dine fra klokken til chatten: Coros sender dem til helsehuben, Wellness Project henter dem derfra, og Claude kobler seg til Wellness Project. Sett opp hvert ledd én gang.
Your setup screen may look different.
AI assistants change their settings and navigation frequently. Menu names and steps can vary by web, desktop, or mobile client, device and operating system, plan, account type, version, and staged rollout. Treat the instructions on this page as a current guide and look for the equivalent Apps, Connectors, Plugins, or MCP controls if your version differs.
Get the Wellness Project app
Download Wellness Project for iPhone or Android with the buttons above, or sign in on the web. Signing in with Apple or Google takes one tap, the app has Free Basic, with Pro at $9.99/month, and this is the app that stores your synced history and serves it to Claude and ChatGPT over MCP.
La Coros-appen skrive til telefonens helsehub
I Coros-appen slår du på eksporten til Apple Health på iPhone eller Health Connect på Android, og tillater den å skrive treningsøkter, puls og søvn. Synkroniser klokken din én gang, slik at nylige løpeturer havner i navet før du kobler til noe annet.
Koble Wellness Project til den huben
I Wellness Project kobler du til Apple Health eller Health Connect og gir lesetilgang til treningsøkter, puls, søvn og tempo. Wellness Project organiserer nå alt Coros la inn, til en strukturert treningslogg.
Legg til Wellness Project fra Claude-katalogen
Åpne Wellness Project-oppføringen i Claude-katalogen, klikk «Connect», og logg deretter inn med Wellness Project-kontoen din. Dette er den eneste MCP-tilkoblingen i hele oppsettet.
Spør om dataene dine med vanlig språk
Åpne en chat og spør om treningen din. Claude henter de strukturerte radene bak Coros-løpeturene dine og svarer ut fra den faktiske historikken din, i stedet for én enkelt skjerm du limte inn.
Legg til i ClaudeÅpne oppføringen i Claude-katalogen, klikk på Connect, og logg inn med Wellness Project-kontoen din.
Hva du kan spørre Claude om når den er koblet til
Spørsmålene som er verdt å stille, er de en enkelt Coros-skjerm ikke kan svare på, fordi de strekker seg over uker i stedet for én økt.
Prøv «Hvordan har pulsen min på rolige økter utviklet seg gjennom denne treningsblokken?» eller «Holdt farten på langturene seg etter hvert som ukentlig distanse økte?» eller «Hvilken uke i denne treningssyklusen hadde størst gap mellom planlagt og faktisk distanse?» Claude svarer ut fra den strukturerte Coros-historikken din, ikke et skjermbilde av dagens løpetur.
La Claude lese hele Coros-treningsblokken din.
Send Coros via Apple Health eller Health Connect til Wellness Project, koble til Claude én gang, og spør om hele forløpet i treningen i stedet for én løpetur om gangen. Gratis Basis, med Pro til $9.99/måned.
