Ce que Claude peut voir, et ce qu'il ne peut pas voir
Once the hub is connected, Claude can see whatever the Coros app hands to Apple Health or Health Connect: your workouts, distance, pace, heart rate, and sleep. That is enough for it to line up a run against your heart rate or check how sleep held up after a hard week.
What Claude cannot see is the layer Coros keeps for itself. Training Load, EvoLab fitness and freshness scores, and similar Coros-proprietary readings are computed inside the Coros app and often do not export to the phone's health hub. If a metric never reaches Apple Health or Health Connect, Wellness Project has no way to read it, and neither does Claude.
Existe-t-il un serveur MCP Coros ?
Yes. Coros launched an official MCP server in 2026, and its setup guide has Claude users add mcp.coros.com/mcp as a custom connector. That path carries Coros data and nothing else.
Wellness Project is the path for the whole picture. The Coros app writes workouts, heart rate and sleep into Apple Health or Health Connect, Wellness Project reads that hub and structures it into a training log next to your nutrition, injuries, labs and sleep from every other source, and one Wellness Project MCP connection serves all of it to Claude. Once the Coros app is writing to the hub and Wellness Project is reading it, that connection carries every new run automatically, with nothing to rebuild each week.
Consulte le Coros connect guide ou Connectez Coros à ChatGPT.
Configure-le en cinq étapes
Three links carry your training data from watch to chat: Coros into the hub, Wellness Project onto the hub, and Claude onto Wellness Project. Set each one up once.
Votre écran de configuration peut être différent.
Les assistants IA modifient fréquemment leurs réglages et leur navigation. Les noms de menus et les étapes peuvent varier selon le client web, de bureau ou mobile, l'appareil et le système d'exploitation, l'offre, le type de compte, la version et les déploiements progressifs. Considérez les instructions de cette page comme un guide actuel et recherchez les commandes équivalentes Apps, Connectors, Plugins ou MCP si votre version diffère.
Téléchargez l'app Wellness Project
Télécharge Wellness Project pour iPhone ou Android avec les boutons ci-dessus, ou connecte-toi sur le web. La connexion avec Apple ou Google se fait en un geste, l'app propose Basique Gratuit, avec Fondateur Pro à $4.99/mois jusqu'au 15 octobre, et c'est cette appli qui stocke ton historique synchronisé et le sert à Claude et ChatGPT via MCP.
Laisse l'appli Coros écrire dans le hub santé de ton téléphone
Dans l'application Coros, activez l'export vers Apple Health sur iPhone ou Health Connect sur Android, et autorisez-la à écrire les entraînements, la fréquence cardiaque et le sommeil. Synchronisez votre montre une fois pour que vos courses récentes arrivent dans le hub avant de connecter quoi que ce soit d'autre.
Connecte Wellness Project à ce hub
Dans Wellness Project, connectez Apple Health ou Health Connect et accordez l'accès en lecture aux entraînements, à la fréquence cardiaque, au sommeil et à l'allure. Wellness Project organise désormais tout ce que Coros a déposé en un journal d'entraînement structuré.
Ajoutez le connecteur MCP Wellness Project à Claude
Dans claude.ai, ajoutez wellnessproject.ai/api/mcp comme connecteur personnalisé et autorisez-le via votre compte Wellness Project. Claude Desktop synchronise le connecteur depuis claude.ai. C'est l'unique connexion MCP de tout le parcours.
Pose des questions sur tes données en langage naturel
Ouvrir a chat and ask about your training. Claude pulls the structured rows behind your Coros runs and answers from your real history instead of a single pasted screen.
Quoi demander à Claude une fois connecté
Les questions qui valent la peine d'être posées sont celles auxquelles un seul écran Coros ne peut pas répondre, parce qu'elles couvrent des semaines plutôt qu'une seule activité.
Try "How has my easy-pace heart rate trended over this training block?" or "Did my long-run pace hold up as my weekly mileage went up?" or "Which week this training cycle had the biggest gap between planned and actual mileage?" Claude answers from your structured Coros history, not a screenshot of today's run.
Let Claude read your whole Coros training block.
Relay Coros through Apple Health or Health Connect into Wellness Project, connect Claude once, and ask about the arc of your training instead of one run at a time. Free Basic, with Founder Pro at $4.99/month through October 15.
