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Wellness Project

Show me my sleep this week.

Averaging 7h 12m, trending up since Wednesday. Two nights under your 7h target:

This week in sleepClaude
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7-day avg 7h 12m · target 7h

Widget di Claude

I tuoi dati di salute come grafici interattivi, direttamente dentro Claude.

Wellness Project porta quindici widget interattivi su Claude come app MCP inline. Chiedi com'è andata la tua settimana e Claude mostra un grafico in tempo reale, in linea con il brand, di allenamento, sonno, nutrizione, passi o Fit Score, direttamente nella conversazione, poi ragiona sui dati insieme a te. I grafici di tendenza hanno un selettore dell'intervallo fino a un anno intero, e le viste di allenamento, sonno e pasti si aprono su un giorno specifico. Niente screenshot, niente cambio di app, niente muri di numeri.

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Base Gratuita · Fondatore Pro $4.99/mese fino al 15 ottobre

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Crittografati in transito e a riposo.Non vendiamo mai i tuoi dati sanitari.Esporta o elimina tutto, quando vuoi.Come proteggiamo i tuoi dati
Aggiungi a Claude

Apri la scheda nella directory di Claude, clicca su Connettiti, poi accedi con il tuo account Wellness Project.

Cosa contiene

Fifteen interactive charts, not just text answers

Questa settimana in allenamento

"Com'è andato il mio allenamento questa settimana?" Claude inserisce un grafico a barre dei punti cardio e dei giorni allenati. Passa a 30 giorni, 90 giorni o un anno intero direttamente nel grafico, poi ragiona sulla tendenza insieme.

This week in sleep

"Mostrami il mio sonno." Appare in linea un grafico notturno di ore e punteggio, con la tua linea obiettivo e le notti sotto la media. Allarga il range per vedere lo schema più a lungo termine.

Questa settimana in nutrizione

"Come stanno andando i miei macro?" Calorie più proteine, carboidrati e grassi rispetto ai tuoi obiettivi, in un grafico settimanale espandibile a 30 o 90 giorni.

Quindici grafici, compresi quelli di approfondimento

Passi giornalieri rispetto al tuo obiettivo, più andamento di peso e grasso corporeo, composizione corporea, recupero RHR e HRV, chilometri di corsa, progressione stimata del massimale di 1 ripetizione per qualsiasi esercizio, il dettaglio serie per serie di un singolo allenamento, una singola notte di sonno nel dettaglio, il tuo diario dei pasti, una panoramica della salute e l'andamento del tuo benessere. La scheda Fit Score ha un proprio dettaglio: il tuo punteggio da 0 a 100, come si ripartisce tra Allenati, Nutrizione, Sonno, Recupero, Passi e Benessere, e gli ultimi 7 giorni, tutto in un unico grafico.

Ogni grafico è interattivo

Ottieni i numeri in tempo reale nel momento in cui li chiedi, poi estendi un grafico di tendenza fino a un anno intero o apri un giorno specifico, e passa il cursore su qualsiasi punto per il dettaglio. I grafici più approfonditi si aggiornano da soli, così puoi cambiare esercizio o periodo senza riscrivere nulla.

Grafici su cui puoi agire

Non devi mai memorizzare un comando. Claude sceglie in modo affidabile il grafico giusto, poi legge gli stessi dati sottostanti, così puoi continuare in linguaggio naturale: "perché c'è stato un calo giovedì?" oppure "cosa dovrei allenare domani?" e risponde basandosi sui numeri che hai appena visto.

Passo dopo passo

How to get charts in Claude

  1. 1
    Aggiungi Wellness Project dalla directory di Claude

    Apri la scheda di Wellness Project nella directory di Claude, fai clic su “Connettiti”, poi accedi con il tuo account Wellness Project.

  2. 2
    Fai fluire i tuoi dati

    Collega un dispositivo indossabile o registra alcuni allenamenti, pasti e notti di sonno così i grafici hanno qualcosa da mostrare. Apple Health, Fitbit, Oura e Health Connect si sincronizzano tutti automaticamente.

  3. 3
    Basta chiedere della tua settimana

    Di' "come è andato il mio allenamento questa settimana?" o "mostra il mio sonno". Claude richiama autonomamente il widget corrispondente e rende il grafico in linea, senza comandi da memorizzare.

Nell'app

The same dashboard, brought into the chat you already use.

I widget Claude sono grafici interattivi dei tuoi dati di salute, mostrati direttamente dentro una conversazione Claude. La maggior parte delle risposte fitness dell'AI sono muri di testo. Wellness Project sceglie una strada diversa: l'insight di cui ti fidi già dall'app, il trend del Fit Score, il grafico settimanale di allenamento, la curva del sonno, mostrati come un grafico vero e proprio dentro Claude. È la stessa dashboard di salute che leggono i tuoi specialisti nell'app, disegnata con gli stessi colori del brand e la stessa logica di calcolo, così niente diverge tra l'app e la tua chat.

Sono veri widget app MCP, basati sullo standard aperto MCP Apps UI. Quando chiedi della tua settimana, Claude sceglie da solo il widget giusto, recupera i numeri in tempo reale dal tuo account e inserisce il grafico nella risposta. Il connettore dice a Claude di preferire il grafico a un muro di numeri scritti, quindi una semplice domanda come “com’è il mio Fit Score?” restituisce un grafico, non un paragrafo. Ogni grafico è interattivo: estendi l'intervallo di un grafico di tendenza fino a un anno intero, apri la vista di allenamento, sonno o pasti per un giorno specifico, passa il cursore su qualsiasi punto per il valore esatto e, nei widget più approfonditi, scegli un altro esercizio o allenamento direttamente nel grafico, senza riscrivere nulla. Poi, siccome Claude può leggere gli stessi dati, porta avanti la conversazione: individua la notte in cui il sonno è calato, il giorno in cui il volume è salito, i macro che continui a non raggiungere.

Claude e ChatGPT accedono esattamente agli stessi widget dal nostro server MCP nativo. In Claude lo aggiungi dalla directory di Claude; in ChatGPT lo aggiungi come app personalizzata. Stessi dati, stessi grafici, visualizzati ovunque tu chatti già.

FAQ

FAQ

Cosa sono i widget Claude?+
Sono grafici interattivi che si rendono direttamente all'interno di una conversazione Claude. Quando chiedi a Wellness Project della tua settimana, Claude incorpora un grafico dal vivo del tuo allenamento, sonno, nutrizione, passi o Fit Score invece di descriverlo semplicemente in testo. Sono veri widget di app MCP costruiti sul standard aperto MCP Apps UI.
Quali grafici può mostrare Claude?+
Ci sono quindici widget: la tua settimana di allenamento, sonno, alimentazione e passi, più andamento di peso e grasso corporeo, composizione corporea, recupero con frequenza cardiaca a riposo e HRV, chilometri di corsa, progressione stimata del massimale di 1 ripetizione per qualsiasi esercizio, il dettaglio serie per serie di un singolo allenamento, una singola notte di sonno nel dettaglio, il tuo diario dei pasti, una panoramica della salute e l'andamento del tuo benessere. Il widget Fit Score è un'unica scheda che mostra insieme il tuo punteggio, la ripartizione nei sei componenti e gli ultimi 7 giorni.
Posso cambiare l’intervallo temporale di un grafico?+
Sì, sui grafici di tendenza. Ognuno ha un selettore dell'intervallo integrato fino a un anno intero e tooltip al passaggio del cursore, così puoi ampliare o restringere la finestra senza riscrivere nulla. Le viste di allenamento, notte di sonno e diario dei pasti sono invece legate a una data: chiedi il giorno che vuoi. I widget più approfonditi, come la progressione degli esercizi e i grafici di peso corporeo, recupero e allenamento, si aggiornano da soli quando cambi l'intervallo, l'esercizio o il gruppo muscolare, recuperando dati nuovi ogni volta.
Come attivo un widget?+
Chiedi naturalmente. Dì "come è andato il mio allenamento questa settimana?", "mostrami il mio sonno", o "come sta progredendo la mia panca?" e Claude chiama il widget corrispondente da sé e visualizza il grafico. Non ci sono slash command o sintassi speciale da memorizzare, e il connettore è impostato in modo che Claude raggiunga in modo affidabile il grafico invece di rispondere in testo semplice.
Come collego Claude?+
Apri la scheda di Wellness Project nella directory di Claude, fai clic su “Connettiti”, poi accedi con il tuo account Wellness Project. Una volta aggiunto, il connettore funziona nelle app di Claude per web, desktop e dispositivi mobili.
Sono la stessa cosa di Claude Artifacts?+
No. Claude Artifacts sono documenti e app che Claude genera da zero. I widget Wellness Project sono grafici interattivi dei tuoi dati sanitari, serviti dal nostro server MCP e mostrati inline tramite lo standard MCP Apps UI. I dati sono sempre tuoi e vengono letti live dal tuo account.
Il grafico è live o uno screenshot?+
Dal vivo. Ogni widget estrae dati freschi dal tuo account Wellness Project nel momento in cui chiedi e visualizza un grafico interattivo, non un'immagine statica. Utilizza gli stessi colori e la stessa matematica Fit Score dell'app, quindi ciò che vedi in chat corrisponde esattamente al tuo dashboard.
I miei dati sanitari sono privati quando uso i widget Claude?+
Sì. I widget mostrano solo dati dal tuo account Wellness Project e solo dopo che autorizzi il connettore. Claude accede ai tuoi dati tramite il nostro server MCP utilizzando la tua sessione autenticata, e puoi rimuovere il connettore dalle impostazioni di Claude in qualsiasi momento. Wellness Project è software informativo, non un prodotto medico.
Funziona anche in ChatGPT?+
Sì. Gli stessi widget si rendono in ChatGPT come app inline. Vedi la pagina dei widget ChatGPT per la configurazione; i grafici e i dati sono identici, solo il modo in cui li aggiungi differisce.

Altro

Continua a esplorare

Integrazione

Widget di ChatGPT

Gli stessi grafici interattivi, resi dentro ChatGPT come app inline.

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Integrazione

Claude

Registra allenamenti, pasti e sonno parlando con Claude tramite MCP.

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Guida

Da Apple Health a Claude

Fai fluire i dati del tuo dispositivo indossabile così i grafici hanno qualcosa da mostrare.

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Integrazione

Collega i tuoi dispositivi

Sincronizza Apple Health, Fitbit, Oura o Health Connect così i grafici hanno dei dati.

Leggi di più →

Coach

Conosci i tuoi coach AI

Gli specialisti da cui Claude attinge il contesto dietro ogni grafico.

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See your week as a chart, right in Claude.

Base Gratuita · Fondatore Pro $4.99/mese through October 15 · Add it from the Claude directory, then just ask.

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Wellness Project è un software informativo, non un prodotto medico. I consiglieri AI non formulano diagnosi, non curano e non prescrivono; per qualsiasi questione clinica, consulta un professionista sanitario qualificato.

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