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Claude

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Show me my sleep this week.

Averaging 7h 12m, trending up since Wednesday. Two nights under your 7h target:

Questa settimana nel sonnoClaude
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7-day avg 7h 12m · target 7h

Widget di Claude

I tuoi dati di salute come grafici interattivi, direttamente dentro Claude.

Wellness Project spedisce undici widget interattivi a Claude come app MCP inline. Chiedi com'è andata la settimana e Claude rende un grafico live, coerente con il brand, di allenamento, sonno, nutrizione, passi o Fit Score, direttamente nella conversazione, poi ragiona su di esso insieme a te. Ogni grafico ha un selettore di intervallo 7 giorni, 30 giorni, 90 giorni e 1 anno e tooltip al passaggio del mouse. Nessuno screenshot, nessun cambio di app, nessun muro di numeri.

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Cosa contiene

Eleven interactive charts, not just text answers

Questa settimana in allenamento

"Com'è andato il mio allenamento questa settimana?" Claude inserisce un grafico a barre dei punti cardio e dei giorni allenati. Passa a 30 giorni, 90 giorni o un anno intero direttamente nel grafico, poi ragiona sulla tendenza insieme.

Questa settimana nel sonno

"Mostrami il mio sonno." Appare in linea un grafico notturno di ore e punteggio, con la tua linea obiettivo e le notti sotto la media. Allarga il range per vedere lo schema più a lungo termine.

Questa settimana in nutrizione

"Come stanno andando i miei macro?" Calorie più proteine, carboidrati e grassi rispetto ai tuoi obiettivi, in un grafico settimanale espandibile a 30 o 90 giorni.

Undici grafici, compresi quelli approfonditi

Passi giornalieri rispetto al tuo obiettivo e tendenza del Fit Score 0-100, più tendenza di peso corporeo e massa grassa, recupero FCR e HRV, chilometraggio di corsa, dettaglio del Fit Score di oggi, progressione stimata del massimale per qualsiasi esercizio e un dettaglio completo serie per serie di un singolo allenamento.

Ogni grafico e interattivo

Ottieni i numeri in tempo reale non appena chiedi, poi passa all'intervallo di 7, 30, 90 giorni o 1 anno e passa il mouse su un punto per il dettaglio. I grafici più approfonditi si ricaricano da soli, così puoi cambiare esercizio o periodo senza riscrivere nulla.

Grafici su cui puoi agire

Non devi mai memorizzare un comando. Claude sceglie in modo affidabile il grafico giusto, poi legge gli stessi dati sottostanti, così puoi continuare in linguaggio naturale: "perché c'è stato un calo giovedì?" oppure "cosa dovrei allenare domani?" e risponde basandosi sui numeri che hai appena visto.

Passo dopo passo

How to get charts in Claude

  1. 1
    Aggiungi il connettore Wellness Project

    In claude.ai, vai su Impostazioni → Connettori → Aggiungi connettore personalizzato, incolla wellnessproject.ai/api/mcp e autorizzalo tramite OAuth. Claude Desktop sincronizza il connettore da claude.ai.

  2. 2
    Fai fluire i tuoi dati

    Collega un dispositivo indossabile o registra alcuni allenamenti, pasti e notti di sonno così i grafici hanno qualcosa da mostrare. Apple Health, Fitbit, Oura e Health Connect si sincronizzano tutti automaticamente.

  3. 3
    Basta chiedere della tua settimana

    Di' "come è andato il mio allenamento questa settimana?" o "mostra il mio sonno". Claude richiama autonomamente il widget corrispondente e rende il grafico in linea, senza comandi da memorizzare.

Nell'app

The same dashboard, brought into the chat you already use.

I widget Claude sono grafici interattivi dei tuoi dati di salute, mostrati direttamente dentro una conversazione Claude. La maggior parte delle risposte fitness dell'AI sono muri di testo. Wellness Project sceglie una strada diversa: l'insight di cui ti fidi già dall'app, il trend del Fit Score, il grafico settimanale di allenamento, la curva del sonno, mostrati come un grafico vero e proprio dentro Claude. È la stessa dashboard di salute che leggono i tuoi specialisti nell'app, disegnata con gli stessi colori del brand e la stessa logica di calcolo, così niente diverge tra l'app e la tua chat.

Questi sono veri e propri widget di app MCP costruiti sullo standard aperto MCP Apps UI. Quando chiedi della tua settimana, Claude sceglie da solo il widget giusto, recupera i numeri live dal tuo account e incorpora il grafico nella risposta. Il connettore dice a Claude di preferire il grafico a un muro di numeri scritti, quindi un semplice "come va il mio Fit Score?" restituisce un grafico, non un paragrafo. Ogni grafico e interattivo: puoi cambiare l'intervallo tra 7 giorni, 30 giorni, 90 giorni e un anno intero, passare il cursore su un punto per il valore esatto, e sui widget piu dettagliati scegliere un esercizio o un allenamento diverso direttamente nel grafico, senza dover riscrivere nulla. Poi, siccome Claude puo leggere gli stessi dati, mantiene viva la conversazione: individua la notte in cui e calato il sonno, il giorno in cui e schizzato il volume, il macro che continui a mancare.

Claude e ChatGPT raggiungono esattamente gli stessi widget su /api/mcp, il nostro server MCP nativo. Su Claude lo aggiungi come connettore personalizzato; su ChatGPT lo aggiungi come app personalizzata. Stessi dati, stessi grafici, visualizzati ovunque tu chatti già.

Domande frequenti

Domande frequenti

What are Claude widgets?+
They are interactive charts that render directly inside a Claude conversation. When you ask Wellness Project about your week, Claude embeds a live chart of your training, sleep, nutrition, steps, or Fit Score instead of just describing it in text. They are real MCP app widgets built on the open MCP Apps UI standard.
Which charts can Claude show?+
There are eleven widgets: this week in training, sleep, nutrition, steps, and Fit Score, plus body-weight and body-fat trend, resting heart rate and HRV recovery, running mileage, today's Fit Score breakdown, estimated 1-rep-max progression for any lift, and a single workout's full set-by-set detail.
Can I change the time range on a chart?+
Yes. Every chart has a built-in 7-day, 30-day, 90-day, and 1-year range toggle and hover tooltips, so you can widen or narrow the window without retyping. The deeper widgets, like exercise progression and the body-weight, recovery, and workout charts, re-query themselves when you change the range, the lift, or the muscle group, pulling fresh data each time.
How do I trigger a widget?+
Just ask naturally. Say "how did my training look this week?", "show my sleep", or "how's my bench progressing?" and Claude calls the matching widget on its own and renders the chart. There are no slash commands or special syntax to memorize, and the connector is set up so Claude reliably reaches for the chart instead of answering in plain text.
How do I connect Claude?+
On claude.ai, add a custom connector at Settings → Connectors pointing to wellnessproject.ai/api/mcp and authorize with OAuth. Claude Desktop syncs the connector from claude.ai.
Are these the same as Claude Artifacts?+
No. Claude Artifacts are documents and apps Claude generates from scratch. Wellness Project widgets are interactive charts of your own health data, served by our MCP server and rendered inline through the MCP Apps UI standard. The data is always yours, pulled live from your account.
Is the chart live or a screenshot?+
Live. Each widget pulls fresh data from your Wellness Project account the moment you ask, and renders an interactive chart, not a static image. It uses the same colors and the same Fit Score math as the app, so what you see in chat matches your dashboard exactly.
Is my health data private when I use Claude widgets?+
Yes. The widgets only show data from your own Wellness Project account, and only after you authorize the connector. Claude reaches your data through our MCP server using your authenticated session, and you can remove the connector from Claude settings at any time. Wellness Project is informational software, not a medical product.
Does this work in ChatGPT too?+
Yes. The same widgets render in ChatGPT as inline apps. See the ChatGPT widgets page for setup; the charts and data are identical, only the way you add it differs.

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Coach

Conosci i tuoi coach AI

Gli specialisti da cui Claude attinge il contesto dietro ogni grafico.

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See your week as a chart, right in Claude.

Gratis durante l'accesso anticipato · Add the connector, then just ask.

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