© 2026 Wellness Project™ · Tıbbi tavsiye değildir. Sadece bilgilendirme amaçlı bir araç, lisanslı bir doktor, diyetisyen, terapist veya antrenörün yerini tutmaz.

ŞartlarGizlilikTüketici Sağlık VerisiTıbbi Sorumluluk Reddi
Wellness Project™
  • Ekip Blogu
  • Hakkında

Claude

Wellness Project

Show me my sleep this week.

Averaging 7h 12m, trending up since Wednesday. Two nights under your 7h target:

Bu hafta uykudaClaude
M
T
W
T
F
S
S

7-day avg 7h 12m · target 7h

Claude widget'ları

Sağlık verin, Claude'un tam içinde etkileşimli grafikler olarak.

Wellness Project, Claude'a satır içi MCP uygulamaları olarak on bir etkileşimli widget sunar. Haftanın nasıl geçtiğini sor, Claude tam sohbetin içinde antrenmanının, uykunun, beslenmenin, adımlarının ya da Fit Score'unun canlı, markaya uygun bir grafiğini oluşturur, sonra bu konuda seninle birlikte akıl yürütür. Her grafikte 7 günlük, 30 günlük, 90 günlük ve 1 yıllık aralık geçişi ile üzerine gelince açılan bilgi kutuları var. Ekran görüntüsü yok, uygulama değiştirme yok, sayı duvarı yok.

App Store'dan indirGoogle Play'den edin

Ücretsiz · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

İçinde ne var

Sadece metin cevapları değil, on bir etkileşimli grafik

Bu hafta antrenmanda

"Bu hafta antrenmanım nasıldı?" Claude, kalp puanları ve antrenman yapılan günleri gösteren bir çubuk grafik yerleştirir. Grafiğin içinden aralığı 30 gün, 90 gün veya tam bir yıla değiştir, sonra trendi birlikte değerlendir.

Bu hafta uykuda

"Uykumu göster." Hedef çizgin ve eksik kalan gecelerinle birlikte gecelik saat ve skor grafiği doğrudan görünür. Uzun vadeli örüntüyü görmek için aralığı genişlet.

Bu hafta beslenmede

"Makrolarım nasıl bir seyir izliyor?" Kalori artı protein, karbonhidrat ve yağ, hedeflerine göre hafta boyunca grafikle gösterilir, 30 veya 90 güne genişletilebilir.

Derinlemesine olanlar dahil on bir grafik

Hedefine karşı günlük adımlar ve 0-100 Fit Score trendin, artı vücut ağırlığı ve yağ oranı trendi, RHR ve HRV toparlanması, koşu kilometresi, bugünün Fit Score dökümü, herhangi bir hareket için tahmini 1-tekrar-max ilerlemesi ve tek bir antrenmanın set set tam dökümü.

Her grafik etkileşimlidir

Sorduğun anda canlı sayıları çek, sonra 7 günlük, 30 günlük, 90 günlük veya 1 yıllık aralığa geç ve ayrıntı için herhangi bir noktanın üzerine gel. Daha detaylı grafikler kendilerini yeniden sorgular, böylece kaldırışı veya aralığı yeniden yazmadan değiştirebilirsin.

Harekete geçebileceğin grafikler

Hiçbir komutu ezberlemene gerek yok. Claude güvenilir şekilde doğru grafiğe ulaşır, sonra aynı temel veriyi okur, böylece "perşembe neden düştü?" veya "yarın ne çalışmalıyım?" gibi sade dille takip sorusu sorabilirsin, o da az önce gördüğün sayılara göre cevap verir.

Adım adım

Claude'da grafikler nasıl alınır

  1. 1
    Wellness Project bağlayıcısını ekle

    claude.ai'de Ayarlar → Bağlayıcılar → Özel bağlayıcı ekle bölümüne git ve wellnessproject.ai/api/mcp adresini yapıştır, ardından OAuth ile yetkilendir. Claude Desktop veya betikli istemcilerde bunun yerine Ayarlar → Claude'dan kişisel bir API anahtarı kullan. Bunu sadece bir kez yaparsın.

  2. 2
    Verini akıtmaya başla

    Bir giyilebilir cihaz bağla ya da grafiklerin gösterecek bir şeyi olsun diye birkaç antrenman, öğün ve uyku gecesi kaydet. Apple Health, Fitbit, Oura ve Health Connect'in hepsi otomatik senkronize olur.

  3. 3
    Haftan hakkında sadece sor

    "Bu hafta antrenmanım nasıl geçti?" ya da "uykumu göster" de. Claude ilgili widget'ı kendisi çağırır ve grafiği doğrudan gösterir, ezberlenecek komut yok.

Uygulamada

Aynı panel, zaten kullandığın sohbete taşındı.

Claude widget'ları, bir Claude sohbeti içinde satır içinde gösterilen, kendi sağlık verinin etkileşimli grafikleridir. Çoğu yapay zeka fitness yanıtı metin duvarıdır. Wellness Project farklı bir yol izler: uygulamadan zaten güvendiğin içgörü, Fit Score trendi, haftalık antrenman grafiği, uyku eğrisi, Claude içinde gerçek bir grafik olarak gösterilir. Bu, uygulama içindeki uzmanlarının okuduğu aynı sağlık panosudur, aynı marka renkleriyle ve aynı puanlama matematiğiyle çizilir, böylece uygulama ile sohbetin arasında hiçbir sapma olmaz.

Bunlar açık MCP Apps UI standardı üzerine inşa edilmiş gerçek MCP uygulama bileşenleridir. Haftan hakkında sorduğunda, Claude doğru bileşeni kendi başına seçer, hesabından canlı sayıları çeker ve grafiği yanıta gömer. Bağlayıcı Claude'a bir sayı duvarı yazmak yerine grafiği göstermeyi tercih etmesini söyler, bu yüzden basit bir "Fit Score'um nasıl?" sorusu bir paragraf değil bir grafik döndürür. Her grafik etkileşimlidir: aralığı 7 gün, 30 gün, 90 gün ve tam bir yıl arasında değiştir, tam değeri görmek için herhangi bir noktanın üzerine gel, ve daha derin bileşenlerde yeniden yazmadan doğrudan grafikte farklı bir hareket ya da antrenman seç. Sonra, Claude aynı veriyi okuyabildiği için sohbeti sürdürür: uykunun düştüğü geceyi, hacminin sıçradığı günü, sürekli kaçırdığın makroyu fark eder.

Claude ve ChatGPT, kendi yerel MCP sunucumuz olan /api/mcp'deki aynı widget'lara ulaşır. Claude'da özel bir bağlayıcı olarak eklersin; ChatGPT'de özel bir uygulama olarak eklersin. Aynı veri, aynı grafikler, zaten sohbet ettiğin her yerde görselleştirilir.

SSS

SSS

Claude widget'ları nedir?+
Bunlar doğrudan bir Claude sohbeti içinde görüntülenen etkileşimli grafiklerdir. Wellness Project'e haftan hakkında sorduğunda, Claude sadece metinle anlatmak yerine antrenmanının, uykunun, beslenmenin, adımlarının ya da Fit Score'unun canlı bir grafiğini gömer. Bunlar açık MCP Apps UI standardı üzerine inşa edilmiş gerçek MCP uygulama bileşenleridir.
Claude hangi grafikleri gösterebilir?+
On bir bileşen var: bu haftaki antrenman, uyku, beslenme, adımlar ve Fit Score, artı vücut ağırlığı ve vücut yağı eğilimi, dinlenik nabız ve HRV toparlanması, koşu mesafesi, bugünün Fit Score dökümü, herhangi bir hareket için tahmini 1 tekrar maksimum ilerlemesi ve tek bir antrenmanın set set tam detayı.
Bir grafikteki zaman aralığını değiştirebilir miyim?+
Evet. Her grafikte yerleşik 7 gün, 30 gün, 90 gün ve 1 yıllık aralık geçişi ve üzerine gelince açılan ipuçları var, böylece yeniden yazmadan pencereyi genişletip daraltabilirsin. Egzersiz ilerlemesi ile vücut ağırlığı, toparlanma ve antrenman grafikleri gibi daha derin bileşenler, aralığı, hareketi ya da kas grubunu değiştirdiğinde kendilerini yeniden sorgular ve her seferinde taze veri çeker.
Bir widget'ı nasıl tetiklerim?+
Doğal biçimde sor. "Bu hafta antrenmanım nasıldı?", "uykumu göster" veya "bench presim nasıl ilerliyor?" de ve Claude eşleşen widget'ı kendi başına çağırıp grafiği oluşturur. Ezberlenecek eğik çizgi komutları veya özel sözdizimi yoktur, ve konektör, Claude'un düz metinle cevap vermek yerine güvenilir biçimde grafiğe başvuracağı şekilde kurulmuştur.
Claude'u nasıl bağlarım?+
claude.ai'de, Ayarlar → Bağlayıcılar bölümünden wellnessproject.ai/api/mcp adresine işaret eden özel bir bağlayıcı ekle ve OAuth ile yetkilendir. Claude Desktop ve betikli istemciler bunun yerine Ayarlar → Claude'dan uzun ömürlü kişisel bir API anahtarı kullanır. Kurulum tek seferliktir ve tüm konuşmalarda bağlı kalır.
Bunlar Claude Artifacts ile aynı mı?+
Hayır. Claude Artifacts, Claude'un sıfırdan oluşturduğu belgeler ve uygulamalardır. Wellness Project widget'ları ise kendi sağlık verinin, MCP sunucumuzca sunulan ve MCP Apps arayüz standardı üzerinden satır içinde işlenen interaktif grafikleridir. Veri her zaman senindir, hesabından canlı olarak çekilir.
Grafik canlı mı yoksa bir ekran görüntüsü mü?+
Canlı. Her widget, sorduğun anda Wellness Project hesabından taze veri çeker ve durağan bir görsel değil, etkileşimli bir grafik oluşturur. Uygulamayla aynı renkleri ve aynı Fit Score matematiğini kullanır, yani sohbette gördüğün şey panonla tam olarak eşleşir.
Claude widget'larını kullandığımda sağlık verim özel mi kalıyor?+
Evet. Widget'lar sadece bağlayıcıyı onayladıktan sonra kendi Wellness Project hesabındaki verileri gösterir. Claude verine, kimliği doğrulanmış oturumunu kullanarak MCP sunucumuz üzerinden ulaşır ve bağlayıcıyı istediğin zaman Claude ayarlarından kaldırabilirsin. Wellness Project bilgilendirme amaçlı bir yazılımdır, tıbbi bir ürün değildir.
Bu ChatGPT'de de çalışıyor mu?+
Evet. Aynı widget'lar ChatGPT'de satır içi uygulamalar olarak görüntülenir. Kurulum için ChatGPT widget'lar sayfasına bak; grafikler ve veriler aynı, sadece ekleme şekli değişiyor.

Daha Fazla

Keşfetmeye devam et

Entegrasyon

ChatGPT widget'ları

Aynı etkileşimli grafikler, ChatGPT içinde satır içi uygulamalar olarak sunulur.

Devamını oku →

Entegrasyon

Claude

MCP üzerinden Claude ile konuşarak antrenmanları, öğünleri ve uykuyu kaydet.

Devamını oku →

Rehber

Apple Health'ten Claude'a

Giyilebilir cihaz verilerini akışa geçir, grafiklerin gösterecek bir şeyi olsun.

Devamını oku →

Entegrasyon

Cihazlarını bağla

Grafiklerin verisi olsun diye Apple Health, Fitbit, Oura veya Health Connect'i senkronize et.

Devamını oku →

Koçlar

Yapay zeka koçlarınla Tanış

Claude'un her grafiğin arkasında bağlam çektiği uzmanlar.

Devamını oku →

Haftanı doğrudan Claude içinde bir grafik olarak gör.

Erken erişim sırasında ücretsiz · Konektörü ekle, sonra sadece sor.

App Store'dan indirGoogle Play'den edin

Wellness Project bilgilendirici bir yazılımdır, bir tıbbi ürün değildir. Yapay zeka danışmanları teşhis koymaz, tedavi etmez veya reçete yazmaz; klinik her konuda nitelikli bir klinisyene danış.

Özellikler

  • Yapay Zeka Antrenman Takipçisi
  • Kişisel Rekorlar
  • Yapay Zeka Koşu Koçu
  • Beslenme ve Makrolar
  • Vücut Kompozisyonu
  • Kalp Atış Hızı ve HRV
  • Uyku Takibi
  • Adım ve Aktivite
  • Toparlanma Seansları
  • Takviyeler & İlaçlar
  • Laboratuvar Testleri
  • İyi Hal ve Ruh Hali
  • Sakatlık Takibi

Yapay Zeka Koçları

  • Jamie Reyes - Hipertrofi
  • Casey Mills - Beslenme
  • Evelyn Cross - Uzun Ömür
  • Max Kline - Biyohacker
  • Lauryn Britt - Fizyoterapist
  • Rex Dalton - Vücut Geliştirme
  • Elias Kiptoo - Koşu
  • Atlas Mercer - Protokoller

Entegrasyonlar

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health'ten Claude'a
  • Tüm Cihazlar

İçin

  • Kilo Verme
  • Kas Kazanımı
  • Uzun Ömür
  • Koşucular
  • Biyohackerlar
  • Protokol Takipçileri

Öğren

  • Öğrenme merkezi
  • HRV nedir
  • Aktif Bölge Dakikaları
  • En İyi Yapay Zeka Fitness Uygulaması
  • En İyi Fitness Takip Cihazı
  • Apple Watch ile Fitbit Karşılaştırması
  • En İyi Uzun Ömür Uygulaması
  • MyFitnessPal Alternatifi
  • Kurulum kılavuzları

Şirket

  • Hakkında
  • Nasıl çalışır
  • Bir öğünü kaydetmenin beş yolu
  • Tüm özellikler
  • Tüm koçlar
  • Uygulamaları indir
  • Ekip blogu
  • Yenilikler
  • Gizlilik
  • Şartlar
Wellness Project™

Her metriğin arkasında isimli bir uzmanın olduğu ilk yapay zeka fitness, beslenme ve uzun ömür uygulaması. Ücretsiz. Artık iPhone'da.

App Store'dan indirGoogle Play'den edin

© 2026 Wellness Project. Tıbbi bir ürün değildir. Yapay zeka danışmanları bilgilendirme amaçlıdır ve klinik bakımın yerini tutmaz.