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Claude

Wellness Project

Show me my sleep this week.

Averaging 7h 12m, trending up since Wednesday. Two nights under your 7h target:

今週の睡眠Claude
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7-day avg 7h 12m · target 7h

Claudeウィジェット

あなたの健康データが、インタラクティブなチャートとしてClaudeの中に。

Wellness Projectは11個のインタラクティブなウィジェットを、インラインMCPアプリとしてClaudeに提供します。今週どうだったか尋ねると、Claudeはトレーニング、睡眠、栄養、歩数、Fit Scoreのライブなブランドグラフを会話の中にそのまま表示し、それについて一緒に考えてくれます。すべてのグラフには7日間、30日間、90日間、1年間の期間切り替えとホバーツールチップがあります。スクリーンショットも、アプリの切り替えも、数字の羅列もありません。

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無料 · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

中身の詳細

テキストの回答だけでなく、11種類のインタラクティブなチャート

今週のトレーニング

「今週のトレーニングはどうでしたか?」Claudeはハートポイントとトレーニング日数の棒グラフを埋め込みます。グラフ上で期間を30日、90日、1年間に切り替えて、傾向を一緒に考察できます。

今週の睡眠

「睡眠を見せて。」目標ラインと未達成の夜を示した、夜ごとの時間とスコアのグラフがそのまま表示されます。期間を広げると長期的なパターンも確認できます。

今週の栄養

「マクロ栄養素の推移はどうですか?」カロリーとタンパク質、炭水化物、脂質を目標値と比較し、1週間分をグラフ化、30日や90日にも拡張できます。

詳細なものも含め、11種類のチャート

目標に対する1日の歩数と0〜100のFit Scoreのトレンド、体重と体脂肪率のトレンド、安静時心拍数とHRVによるリカバリー、ランニング走行距離、今日のFit Scoreの内訳、任意のリフトの推定1RMの推移、そして1回のワークアウトのセットごとの詳細な内訳。

すべてのチャートがインタラクティブ

尋ねた瞬間にリアルタイムの数値を取得し、7日・30日・90日・1年の期間を切り替えて、任意のポイントにカーソルを合わせると詳細が表示されます。より詳細なチャートは自動的に再クエリされるので、何も入力し直すことなく種目や期間を切り替えられます。

行動につながるチャート

コマンドを覚える必要は一切ありません。Claudeは確実に適切なチャートを呼び出し、同じ基盤データを読み取るので、「木曜日はなぜ下がったの?」「明日は何をトレーニングすべき?」と自然な言葉で続けて質問でき、今見た数字に基づいて答えてくれます。

ステップごとに

Claudeでチャートを表示する方法

  1. 1
    Wellness Projectコネクターを追加

    claude.aiでは、設定→コネクタ→カスタムコネクタを追加でwellnessproject.ai/api/mcpを貼り付け、OAuthで認証してください。Claude Desktopやスクリプトクライアントでは、代わりに設定→Claudeの個人用APIキーを使います。これは一度だけ行えば十分です。

  2. 2
    データを流れ始めさせる

    ウェアラブルを接続するか、いくつかのワークアウト、食事、睡眠を記録してグラフに表示するデータを用意しましょう。Apple Health、Fitbit、Oura、Health Connectはすべて自動同期されます。

  3. 3
    今週について聞くだけです

    「今週のトレーニングはどうだった?」や「睡眠を見せて」と伝えるだけです。Claudeが自動で対応するウィジェットを呼び出し、チャート内にグラフを表示します。コマンドを覚える必要はありません。

アプリ内で

同じダッシュボードを、あなたがすでに使っているチャットに持ち込みます。

Claudeウィジェットは、あなた自身の健康データをClaudeの会話内にインラインで表示するインタラクティブなチャートです。ほとんどのAIフィットネスの回答は文章の羅列です。Wellness Projectは違うアプローチを取ります。アプリですでに信頼している情報、Fit Scoreの推移、週間トレーニングチャート、睡眠カーブを、Claude内で実際のチャートとして表示します。アプリ内の専門家が読んでいるのと同じ健康ダッシュボードを、同じブランドカラー、同じスコア計算式で描画するため、アプリとチャットの間でずれが生じません。

これらは、オープンなMCP Apps UI標準の上に構築された本物のMCPアプリウィジェットです。今週について尋ねると、Claudeは自分で適切なウィジェットを選び、あなたのアカウントからライブの数字を取得し、返答にチャートを埋め込みます。このコネクタはClaudeに対し、数字の羅列をタイプするよりもチャートの表示を優先するよう指示しているため、単純な「Fit Scoreはどう?」という質問には段落ではなくチャートが返ります。すべてのチャートは対話型です。7日間、30日間、90日間、1年間の範囲を切り替えたり、任意の点にホバーして正確な値を見たり、より詳細なウィジェットでは再入力なしにチャート内で直接別のリフトやワークアウトを選んだりできます。そしてClaudeは同じデータを読めるため、会話は続きます。睡眠が落ち込んだ夜、ボリュームが急増した日、いつも不足しているマクロを見つけ出します。

ClaudeとChatGPTは、当社のネイティブMCPサーバーである/api/mcpの全く同じウィジェットにアクセスします。Claudeではカスタムコネクタとして、ChatGPTではカスタムアプリとして追加します。同じデータ、同じチャートを、普段のチャット画面でそのまま可視化できます。

よくある質問

よくある質問

O que são widgets do Claude?+
これらはClaudeの会話内に直接表示される対話型チャートです。Wellness Projectに今週について尋ねると、Claudeは単にテキストで説明する代わりに、トレーニング、睡眠、栄養、歩数、Fit Scoreのライブチャートを埋め込みます。これらはオープンなMCP Apps UI標準の上に構築された本物のMCPアプリウィジェットです。
Claudeが表示できるグラフはどれですか?+
ウィジェットは11種類あります。今週のトレーニング、睡眠、栄養、歩数、Fit Scoreに加え、体重と体脂肪のトレンド、安静時心拍数とHRV回復、ランニング距離、今日のFit Score内訳、任意のリフトの推定1RM進捗、そして一回のワークアウトのセットごとの詳細です。
チャートの期間を変更できるか?+
はい。すべてのチャートには7日、30日、90日、1年の期間切り替えとホバーツールチップが組み込まれているため、入力し直さずに期間を広げたり狭めたりできます。種目の進捗、体重、リカバリー、ワークアウトのチャートといったより高度なウィジェットは、期間、種目、筋群を変更するたびに再クエリを実行し、毎回新しいデータを取得します。
ウィジェットはどうやって表示する?+
自然に聞くだけです。「今週のトレーニングはどうだった?」「睡眠を見せて」「ベンチプレスの進捗は?」と言えば、Claudeが自動的に対応するウィジェットを呼び出し、チャートを表示します。覚えるべきスラッシュコマンドや特殊な構文はなく、コネクタはClaudeが平文で答えるのではなく確実にチャートを使うように設定されています。
Claudeをどう接続する?+
claude.aiでは、設定→コネクタでwellnessproject.ai/api/mcpを指すカスタムコネクタを追加し、OAuthで認証してください。Claude Desktopやスクリプトクライアントでは、代わりに設定→Claudeから発行される長期利用可能な個人用APIキーを使います。設定は一度だけで、以降の会話でも接続が維持されます。
これらはClaude Artifactsと同じものですか?+
いいえ。Claude Artifactsは、Claudeがゼロから生成するドキュメントやアプリです。Wellness Projectのウィジェットは、あなた自身の健康データのインタラクティブなチャートであり、当社のMCPサーバーから提供され、MCP Apps UI標準を通じてインラインで描画されます。データは常にあなたのものであり、あなたのアカウントからライブで取得されます。
このグラフはリアルタイムですか、スクリーンショットですか?+
リアルタイムです。各ウィジェットは質問した瞬間にWellness Projectアカウントから最新データを取得し、静止画ではなくインタラクティブなチャートとして描画します。アプリと同じ配色、同じFit Scoreの計算ロジックを使うので、チャットで見えるものはダッシュボードと完全に一致します。
Claudeウィジェットを使う場合、私の健康データは非公開ですか?+
はい。ウィジェットは、あなたがコネクタを許可した後にのみ、あなた自身のWellness Projectアカウントのデータだけを表示します。Claudeは認証済みのセッションを使って当社のMCPサーバー経由でデータにアクセスし、Claudeの設定からいつでもコネクタを削除できます。Wellness Projectは情報提供用のソフトウェアであり、医療製品ではありません。
ChatGPTでも使えますか?+
はい。同じウィジェットがChatGPT上でインラインアプリとして表示されます。設定方法はChatGPTウィジェットのページをご覧ください。チャートとデータは同一で、追加方法だけが異なります。

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連携

ChatGPTウィジェット

同じ対話型チャートが、ChatGPT内にインラインアプリとして表示されます。

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連携

Claude

MCP経由でClaudeに話しかけるだけで、ワークアウト、食事、睡眠を記録できます。

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ガイド

Apple HealthからClaudeへ

ウェアラブルのデータを流し込んで、グラフに表示させましょう。

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連携

デバイスを接続

Apple Health、Fitbit、Oura、Health Connectのいずれかを同期して、チャートにデータを反映させましょう。

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コーチ

あなたのAIコーチを紹介

Claudeがすべてのチャートの背後で文脈を取得する専門家たち。

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1週間の記録をチャートで、Claude内でそのまま確認。

アーリーアクセス期間中は無料。コネクタを追加して、あとは話しかけるだけ。

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Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。

機能

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  • Jamie Reyes - 筋肥大
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  • Rex Dalton - ボディビルディング
  • Elias Kiptoo - ランニング
  • Atlas Mercer - プロトコル

連携

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
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  • すべてのデバイス

対象

  • 減量
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学ぶ

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会社

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