© 2026 Wellness Project™ · Ce n'est pas un avis médical. Un outil informatif uniquement, pas un substitut à un médecin, diététicien, thérapeute ou entraîneur agréé.

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Claude

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Show me my sleep this week.

Averaging 7h 12m, trending up since Wednesday. Two nights under your 7h target:

Cette semaine en sommeilClaude
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7-day avg 7h 12m · target 7h

Widgets Claude

Your health data as interactive charts, right inside Claude.

Wellness Project livre onze widgets interactifs à Claude sous forme d'applis MCP intégrées. Demande comment s'est passée ta semaine et Claude affiche un graphique en direct, à ton image, de ton entraînement, ton sommeil, ta nutrition, tes pas ou ton Fit Score, directement dans la conversation, puis raisonne avec toi dessus. Chaque graphique a un sélecteur de période 7 jours, 30 jours, 90 jours et 1 an, avec des infobulles au survol. Pas de captures d'écran, pas de changement d'appli, pas de mur de chiffres.

Télécharger sur l'App StoreDisponible sur Google Play

Gratuit · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

Ce qu'il y a dedans

Onze graphiques interactifs, pas seulement des réponses textuelles

Cette semaine à l'entraînement

"À quoi ressemblait mon entraînement cette semaine ?" Claude intègre un graphique en barres des points cardio et des jours entraînés. Bascule la période sur 30 jours, 90 jours ou une année complète directement dans le graphique, puis raisonnez ensemble sur la tendance.

Cette semaine en sommeil

"Montre-moi mon sommeil." Un graphique nocturne d'heures et de score apparaît directement, avec ta ligne cible et les nuits en dessous. Élargis la période pour voir la tendance sur plus long terme.

Cette semaine en nutrition

« Comment évoluent mes macros ? » Calories, protéines, glucides et lipides comparés à tes objectifs, représentés sur la semaine et extensibles à 30 ou 90 jours.

Onze graphiques, y compris les plus poussés

Pas quotidiens par rapport à ton objectif et tendance de ton Fit Score sur 0-100, ainsi que la tendance de poids et de masse grasse, la récupération FCR et HRV, le kilométrage de course, le détail du Fit Score du jour, la progression du 1RM estimé pour n'importe quel mouvement, et le détail série par série d'un entraînement complet.

Chaque graphique est interactif

Récupère des chiffres en direct dès que tu demandes, puis change la plage 7 jours, 30 jours, 90 jours ou 1 an et survole un point pour le détail. Les graphiques plus détaillés se requêtent d'eux-mêmes, tu peux donc changer l'exercice ou la fenêtre sans rien retaper.

Des graphiques sur lesquels agir

You never memorize a command. Claude reliably reaches for the right chart, then reads the same underlying data, so you can follow up in plain English: "why did Thursday dip?" or "what should I train tomorrow?" and it answers against the numbers you just saw.

Étape par étape

Comment obtenir des graphiques dans Claude

  1. 1
    Ajoute le connecteur Wellness Project

    Sur claude.ai, va dans Réglages → Connecteurs → Ajouter un connecteur personnalisé et colle wellnessproject.ai/api/mcp, puis autorise via OAuth. Sur Claude Desktop ou les clients scriptés, utilise plutôt une clé API personnelle depuis Réglages → Claude. Tu ne fais ça qu'une seule fois.

  2. 2
    Fais circuler tes données

    Connecte un tracker ou enregistre quelques séances, repas et nuits de sommeil pour que les graphiques aient de quoi afficher. Apple Health, Fitbit, Oura et Health Connect se synchronisent tous automatiquement.

  3. 3
    Demande simplement comment s'est passee ta semaine

    Dis "comment s'est passé mon entraînement cette semaine ?" ou "montre mon sommeil." Claude appelle le widget correspondant tout seul et affiche le graphique directement, aucune commande à mémoriser.

Dans l'appli

Le même tableau de bord, apporté dans le chat que tu utilises déjà.

Les widgets Claude sont des graphiques interactifs de tes propres données de santé, affichés en ligne dans une conversation Claude. La plupart des réponses fitness IA sont des murs de texte. Wellness Project prend une autre voie : l'information à laquelle tu fais déjà confiance dans l'app, la tendance du Fit Score, le graphique d'entraînement hebdomadaire, la courbe de sommeil, affichée comme un vrai graphique dans Claude. C'est le même tableau de bord santé que lisent tes spécialistes dans l'app, dessiné avec les mêmes couleurs de marque et les mêmes calculs de score, donc rien ne dévie entre l'app et ton chat.

Ce sont de vrais widgets d'app MCP construits sur le standard ouvert MCP Apps UI. Quand tu demandes ta semaine, Claude choisit le bon widget tout seul, récupère les chiffres en direct de ton compte, et intègre le graphique dans la réponse. Le connecteur dit à Claude de préférer afficher le graphique plutôt que de taper un mur de chiffres, donc un simple « comment va mon Fit Score ? » renvoie un graphique, pas un paragraphe. Chaque graphique est interactif : bascule la plage entre 7 jours, 30 jours, 90 jours et une année complète, survole n'importe quel point pour la valeur exacte, et sur les widgets plus avancés choisis un autre exercice ou une autre séance directement dans le graphique, sans retaper. Ensuite, comme Claude peut lire les mêmes données, il fait continuer la conversation : repérer la nuit où ton sommeil a chuté, le jour où ton volume a grimpé, la macro que tu rates sans cesse.

Claude et ChatGPT accèdent exactement aux mêmes widgets sur /api/mcp, notre serveur MCP natif. Dans Claude, tu l'ajoutes comme connecteur personnalisé ; dans ChatGPT, tu l'ajoutes comme app personnalisée. Mêmes données, mêmes graphiques, visualisés là où tu discutes déjà.

FAQ

FAQ

Que sont les widgets Claude ?+
Ce sont des graphiques interactifs qui s'affichent directement dans une conversation Claude. Quand tu interroges Wellness Project sur ta semaine, Claude intègre un graphique en direct de ton entraînement, sommeil, nutrition, pas ou Fit Score au lieu de le décrire simplement en texte. Ce sont de vrais widgets d'app MCP construits sur le standard ouvert MCP Apps UI.
Quels graphiques Claude peut-il afficher ?+
Il y a onze widgets : la semaine en entraînement, sommeil, nutrition, pas et Fit Score, plus la tendance de poids et de masse grasse, la récupération en fréquence cardiaque au repos et HRV, le kilométrage de course, le détail du Fit Score du jour, la progression du 1RM estimé pour n'importe quel mouvement, et le détail complet série par série d'un entraînement.
Puis-je changer la plage temporelle d'un graphique ?+
Oui. Chaque graphique intègre un sélecteur de période 7 jours, 30 jours, 90 jours et 1 an, ainsi que des infobulles au survol, pour élargir ou restreindre la fenêtre sans tout retaper. Les widgets plus poussés, comme la progression d'exercice et les graphiques de poids corporel, récupération et entraînement, se rechargent quand tu changes la période, le mouvement ou le groupe musculaire, en récupérant des données fraîches à chaque fois.
Comment déclencher un widget ?+
Demande simplement, naturellement. Dis « comment s'est passé mon entraînement cette semaine ? », « montre-moi mon sommeil » ou « comment évolue mon développé couché ? » et Claude appelle le bon widget tout seul et affiche le graphique. Il n'y a aucune commande spéciale ni syntaxe à mémoriser, et le connecteur est configuré pour que Claude privilégie systématiquement le graphique plutôt qu'une réponse en texte brut.
Comment connecter Claude ?+
Sur claude.ai, ajoute un connecteur personnalisé dans Réglages → Connecteurs pointant vers wellnessproject.ai/api/mcp et autorise via OAuth. Claude Desktop et les clients scriptés utilisent plutôt une clé API personnelle longue durée depuis Réglages → Claude. La configuration se fait une seule fois et reste connectée entre les conversations.
Est-ce la mรชme chose que les Artifacts de Claude ?+
Non. Les Artifacts de Claude sont des documents et des applications que Claude génère de zéro. Les widgets Wellness Project sont des graphiques interactifs de tes propres données de santé, servis par notre serveur MCP et affichés en ligne via la norme d'interface MCP Apps. Les données sont toujours les tiennes, récupérées en direct depuis ton compte.
Le graphique est-il en direct ou est-ce une capture d'ecran ?+
En direct. Chaque widget récupère des données fraîches de ton compte Wellness Project au moment où tu demandes, et affiche un graphique interactif, pas une image statique. Il utilise les mêmes couleurs et le même calcul du Fit Score que l'appli, donc ce que tu vois dans le chat correspond exactement à ton tableau de bord.
Mes données de santé sont-elles privées quand j'utilise les widgets Claude ?+
Oui. Les widgets n'affichent que les données de ton propre compte Wellness Project, et seulement après que tu autorises le connecteur. Claude accède à tes données via notre serveur MCP en utilisant ta session authentifiée, et tu peux retirer le connecteur des paramètres Claude à tout moment. Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical.
Est-ce que ça marche aussi dans ChatGPT ?+
Oui. Les mêmes widgets s'affichent dans ChatGPT sous forme d'applis intégrées. Consulte la page des widgets ChatGPT pour la configuration ; les graphiques et les données sont identiques, seule la façon de les ajouter diffère.

Plus

Continuer à explorer

Intégration

Widgets ChatGPT

Les mêmes graphiques interactifs, rendus dans ChatGPT sous forme d'apps intégrées.

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Intégration

Claude

Enregistre séances, repas et sommeil en parlant à Claude via MCP.

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Guide

Apple Health vers Claude

Fais circuler les données de ton objet connecté pour que les graphiques aient quelque chose à montrer.

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Intégration

Connecte tes appareils

Synchronise Apple Health, Fitbit, Oura ou Health Connect pour que les graphiques aient des données.

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Coachs

Découvre tes coachs IA

Les spécialistes dont Claude tire le contexte derrière chaque graphique.

Lire la suite →

Vois ta semaine sous forme de graphique, directement dans Claude.

Gratuit pendant l'accès anticipé · Ajoute le connecteur, puis demande simplement.

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Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical. Les conseillers IA ne diagnostiquent pas, ne traitent pas et ne prescrivent pas ; pour tout ce qui est clinique, consulte un professionnel de santé qualifié.

Fonctionnalités

  • Tracker d'entraînement IA
  • Records personnels
  • Coach de course IA
  • Nutrition et macros
  • Composition corporelle
  • Fréquence cardiaque et VFC
  • Suivi du sommeil
  • Pas et activité
  • Séances de récupération
  • Compléments et médicaments
  • Analyses
  • Bien-être et humeur
  • Suivi des blessures

Coachs IA

  • Jamie Reyes - Hypertrophie
  • Casey Mills - Nutrition
  • Evelyn Cross - Longévité
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Kine
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Course à pied
  • Atlas Mercer - Protocoles

Intégrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
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  • Claude
  • Grok
  • Mistral Le Chat
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Pour

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