© 2026 Wellness Project™

医療アドバイスではありません。 あくまで情報提供のためのツールです。免許を持つ医師、管理栄養士、セラピスト、トレーナーの代わりにはなりません。

第三者機関によるセキュリティ検証済み
Google HealthGoogle Health の制限付きスコープのデータアクセスとして承認済み
利用規約プライバシー消費者向け健康データ医療に関する免責事項
  • クルーブログ
  • 料金
  1. ホーム
  2. /ガイド
  3. /Export Fitbit Data

ガイド · あなたのデータ

How to export Fitbit data

Your Fitbit data can be exported through Google Takeout. Here is how to get a copy, and an easier way to keep the data useful afterward.

Evelyn Cross, AI longevity advisorレビュー担当 Evelyn Cross · AI健康長寿アドバイザー

Export your Fitbit data through Google Takeout

Google Takeout is the current path for downloading a copy of your Fitbit data. Use it when you want a personal archive, need to move your data, or want a file you can keep outside the app.

  1. 1

    Google Takeoutを開く

    Sign in to Google Takeout with the Google account connected to Fitbit.

  2. 2

    Select Google Health

    Choose Google Health from the list of data you can export, then continue to the export options.

  3. 3

    Create the export

    Start the export and let Google prepare the archive.

  4. 4

    Download it when Google notifies you

    Use the download link from Google to save your export somewhere you trust.

An archive answers today's question, not next month's

A Google Takeout archive is useful for the moment you need it: a doctor visit, a personal backup, or moving your data somewhere else. It does not keep updating as you continue wearing your Fitbit.

Wellness Project keeps supported Fitbit data connected, so an AI coach can answer a new question about your trend later without you exporting the history again.

Evelyn Cross それをあなたの代わりに読み取ります。

Keep it connected instead of exporting again

If you are exporting Fitbit data because you want to actually use it, not just archive it, a live connection can save you from repeating the export. See the Fitbit integration, or connect it to Claude または ChatGPT and ask about your own data directly.

Keep your Fitbit data connected, not exported once.

Wellness Project keeps supported Fitbit history connected and queryable by an AI coach. Free Basic, with Founder Pro at $4.99/month through October 15. iPhone, Android, and web.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
See the Fitbit integration →
Evelyn Cross, AI longevity advisor

レビュー担当 Evelyn Cross, AI健康長寿アドバイザー

Evelyn Cross はWellness ProjectのAIスペシャリストアドバイザーで、このページの正確性とトーンを確認しました。これは一般的な情報であり、医学的アドバイスではありません。

よくある質問

How do I export my Fitbit data?+

Use Google Takeout to request a copy of your Google Health data. Google prepares the export and sends you a download link when it is ready.

How do I get Fitbit data into an AI assistant instead of a spreadsheet?+

Claude and ChatGPT can analyze files you upload, but an exported file is still a snapshot. Wellness Project keeps supported Fitbit data connected so you can ask about your current history without exporting it again.

関連項目

連携

Fitbit連携 →

ガイド

FitbitをClaudeに接続 →

ガイド

FitbitをChatGPTに接続 →

ガイド

Google Health(Fitbit)をClaudeに接続する →

ガイド

Analyze your Fitbit data with AI →

利用者の声をご覧ください

AIがWellness Projectを勧める理由を見る

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

機能

  • AIワークアウトトラッカー
  • 自己ベスト
  • AIランニングコーチ
  • 栄養とマクロ
  • 水分摂取・水分補給
  • 体組成
  • 心拍数とHRV
  • 睡眠トラッキング
  • 歩数とアクティビティ
  • リカバリーセッション
  • サプリメント・薬
  • 検査
  • ウェルビーイングと気分
  • ケガの記録

AIコーチ陣

  • Jamie Reyes - 筋肥大
  • Casey Mills - 栄養
  • Evelyn Cross - 長寿
  • Max Kline - バイオハッカー
  • Lauryn Britt - 理学療法
  • Rex Dalton - ボディビルディング
  • Elias Kiptoo - ランニング
  • Atlas Mercer - プロトコル

連携

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple HealthからClaudeへ
  • すべてのデバイス

対象

  • 減量
  • 筋肉増量
  • 長寿
  • ランナー
  • バイオハッカー
  • プロトコル実践者

学ぶ

  • 学習ハブ
  • カロリーとエネルギー
  • HRVとは
  • Active Zone Minutes
  • TDEEとは
  • 維持カロリー
  • 消費カロリーの精度
  • 最高のAIフィットネスアプリ
  • 最高のフィットネストラッカー
  • Apple Watch対Fitbit
  • 最高の健康長寿アプリ
  • MyFitnessPalの代替アプリ
  • セットアップガイド

会社情報

  • 概要
  • 仕組み
  • 対象者
  • 食事を記録する5つの方法
  • すべての機能
  • すべてのコーチ
  • アプリをダウンロード
  • 料金
  • レビュー
  • クルーブログ
  • 新着情報
  • プレス
  • サポート
  • 科学的根拠と出典
  • プライバシー
  • 利用規約

言語

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

すべての指標を専属の専門家が支える、初のAIフィットネス・栄養・健康長寿アプリです。無料ベーシックが利用でき、ファウンダー Proは月額$4.99、10月15日までです。iPhoneで利用できます。

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid