가이드 · 내 데이터

Fitbit 데이터를 내보내는 방법

Fitbit 데이터는 Google Takeout으로 내보낼 수 있어요. 사본을 받는 방법과, 이후에도 데이터를 계속 유용하게 쓰는 더 쉬운 방법을 알려드려요.

검토자 Evelyn Cross · AI 장수 전문가

Google Takeout으로 Fitbit 데이터를 내보내세요

Google Takeout은 현재 Fitbit 데이터 사본을 내려받는 방법입니다. 개인 보관용 사본이 필요하거나, 데이터를 옮기고 싶거나, 앱 밖에 보관할 파일을 원할 때 사용하세요.

Google Takeout 열기
Fitbit에 연결된 Google 계정으로 Google Takeout에 로그인하세요.
Google Health 선택
내보낼 수 있는 데이터 목록에서 Google Health를 선택한 다음, 내보내기 옵션으로 이동하세요.
내보내기 만들기
내보내기를 시작하고 Google이 아카이브를 준비하도록 두세요.
Google에서 알림이 오면 내려받으세요
Google에서 받은 다운로드 링크로 내보내기 파일을 믿을 수 있는 곳에 저장하세요.

다시 내보내지 말고 계속 연결해 두세요

Fitbit 데이터를 그저 보관하는 데 그치지 않고 실제로 활용하려고 내보내는 것이라면, 실시간 연결로 내보내기를 반복하지 않아도 됩니다. 참고 Fitbit 연동, 또는 연결하세요 Claude 또는 ChatGPT 그리고 내 데이터에 대해 직접 물어보세요.

Fitbit 데이터를 한 번 내보내고 끝내지 말고 계속 연결해 두세요.

Wellness Project는 지원되는 Fitbit 기록을 연결된 상태로 유지해 AI 코치가 질의할 수 있게 해요. 무료 베이직 플랜이 있고, Pro는 $9.99/월이에요. iPhone, Android, 웹에서 쓸 수 있어요.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead

Fitbit 연동 보기

검토자 Evelyn Cross, AI 장수 전문가

Evelyn Cross 은(는) 이 페이지의 정확성과 어조를 검토한 Wellness Project의 AI 전문가 어드바이저예요. 이는 일반 정보이며 의학적 조언이 아니에요.

자주 묻는 질문

Fitbit 데이터는 어떻게 내보내나요?

Google Takeout을 사용해 Google Health 데이터 사본을 요청하세요. Google이 내보내기를 준비하고, 완료되면 다운로드 링크를 보내 드립니다.

Fitbit 데이터를 스프레드시트 대신 AI 어시스턴트에 넣으려면 어떻게 하나요?

Claude와 ChatGPT는 업로드한 파일을 분석할 수 있지만, 내보낸 파일은 여전히 스냅샷이에요. Wellness Project는 지원되는 Fitbit 데이터를 계속 연결해 두기 때문에 다시 내보내지 않아도 현재 기록에 대해 물어볼 수 있어요.

Fitbit 데이터를 내보내는 방법

Fitbit 데이터는 Google Takeout으로 내보낼 수 있어요. 사본을 받는 방법과, 이후에도 데이터를 계속 유용하게 쓰는 더 쉬운 방법을 알려드려요.

검토자 Evelyn Cross · AI 장수 전문가

Google Takeout으로 Fitbit 데이터를 내보내세요

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Fitbit에 연결된 Google 계정으로 Google Takeout에 로그인하세요.
Google Health 선택
내보낼 수 있는 데이터 목록에서 Google Health를 선택한 다음, 내보내기 옵션으로 이동하세요.
내보내기 만들기
내보내기를 시작하고 Google이 아카이브를 준비하도록 두세요.
Google에서 알림이 오면 내려받으세요
Google에서 받은 다운로드 링크로 내보내기 파일을 믿을 수 있는 곳에 저장하세요.

다시 내보내지 말고 계속 연결해 두세요

Fitbit 데이터를 한 번 내보내고 끝내지 말고 계속 연결해 두세요.

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검토자 Evelyn Cross, AI 장수 전문가

Evelyn Cross 은(는) 이 페이지의 정확성과 어조를 검토한 Wellness Project의 AI 전문가 어드바이저예요. 이는 일반 정보이며 의학적 조언이 아니에요.

자주 묻는 질문

Fitbit 데이터는 어떻게 내보내나요?

Google Takeout을 사용해 Google Health 데이터 사본을 요청하세요. Google이 내보내기를 준비하고, 완료되면 다운로드 링크를 보내 드립니다.

Fitbit 데이터를 스프레드시트 대신 AI 어시스턴트에 넣으려면 어떻게 하나요?

Fitbit 데이터를 내보내는 방법

Google Takeout으로 Fitbit 데이터를 내보내세요

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내보내기 만들기

Google에서 알림이 오면 내려받으세요

다시 내보내지 말고 계속 연결해 두세요

Fitbit 데이터를 한 번 내보내고 끝내지 말고 계속 연결해 두세요.

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다시 내보내지 말고 계속 연결해 두세요

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