© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
  1. Inici
  2. /Comparar
  3. /Apple Health enfront de Samsung Health

Comparar · plataformes de salut

Apple Health enfront de Samsung Health

Aquests dos són fàcils de comparar entre si, però en realitat no són el mateix tipus de cosa. Apple Health és el centre de salut integrat en l'iPhone. Samsung Health és una app de fitness que corre en telèfons Galaxy i altres dispositius Android. Quin uses ho decideix principalment el teu telèfon, així que la pregunta real és què llegeix a través de les dades de qualsevol forma.

Wellness Project llegeix Apple Health directament i incorpora les dades de Samsung Health a través de Health Connect a Android, de manera que funciona igual tant si portes un iPhone com un Galaxy. Un sol entrenador d'IA llegeix la plataforma que ja fa servir el teu telèfon, en lloc de demanar-te que triïs bàndol.

Max Kline, AI BiohackerRevisat per Max Kline · Biohacker d'IA

Un centre i una app, no dues rivals

És temptador tractar Apple Health i Samsung Health com a competidors directes, perquè tots dos mostren passos, son, entrenaments i freqüència cardíaca. Però estan en capes diferents, i veure-ho amb claredat fa que la comparació sigui molt menys confusa.

Apple Health és el centre de salut integrat de l'iPhone. És on arriben les dades de l'Apple Watch i on les aplicacions de tercers dipositen les seves lectures perquè tot estigui en un sol lloc en el teu dispositiu. És menys una aplicació en la qual vius i més un magatzem compartit del qual altres aplicacions llegeixen i escriuen.

Samsung Health és una app. Ve preinstal·lada en telèfons i rellotges Galaxy, rastreja la teva activitat per si mateixa i manté el seu propi historial i panells. És una app de fitness entre moltes en Android, i en aquesta plataforma pot sincronitzar-se amb Google Health Connect, el hub a nivell de sistema pel qual altres apps de salut de Android comparteixen dades.

Costat a costat

Com un és un centre de plataforma i l'altre és una app, la comparació útil és què és cadascun, on funciona i com comparteix dades.

FuncióApple HealthSamsung Health
PlataformaiPhone i iPadGalaxy i Android
TipusHub de salut del sistemaAplicació de fitness i benestar
Registra l'activitat en siMitjançant Apple Watch i appsSí
Emmagatzematge en el dispositiuSíSí
Control de permisos per appSíSí
Centre central del qual llegeixen altres appsSíNo
Llegit per Wellness ProjectSíMitjançant Health Connect

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead

El resum honest és que en realitat no són intercanviables. Apple Health és el centro en una plataforma; Samsung Health és una app en l'altra que alimenta aquest centre. El que importa per als teus resultats no és qual tens, sinó si alguna cosa llegeix de manera conjunta les dades que conté.

Un sol registre, sense importar de quina app vingui

Ja sigui que els teus números visquin en Apple Health o en Samsung Health, l'app en si és principalment un magatzem ordenat. Et mostra els passos d'avui i el son d'anit, però no connecta els punts, perquè llegir entre categories al llarg del temps no és el que una app o un centre està dissenyat per a fer.

Wellness Project situa damunt i fa la lectura. En iPhone llegeix Apple Health directament; en Android llegeix Health Connect, amb el qual Samsung Health pot sincronitzar-se. La mateixa lògica de coaching corre en totes dues plataformes, així que l'anàlisi no canvia quan canvia el teu telèfon. L'app manté les dades ordenades; el coach els dóna sentit.

Max Kline llegeix això per tu.

La lectura honesta: el teu telèfon ja va triar

Rares vegades hi ha una decisió real aquí. Si portes un iPhone, uses Apple Health. Si portes un Galaxy, Samsung Health és l'app que ve amb ell. Triar un telèfon per a obtenir una app de salut en particular seria a l'inrevés, perquè el seguiment del dia a dia és similar i les dades acaben en un centro en cada plataforma de totes maneres.

La decisió que realment importa és en què la connectes a dalt. Un historial ple de passos ben organitzats i son continua sent sol dades fins que alguna cosa els llegeix en context. Wellness Project està construït per a ser aquesta capa en qualsevol de les plataformes, llegint Apple Health en iPhone i Health Connect en Android, així la pregunta de quin telèfon portes deixa de decidir si reps un coaching útil.

iPhone or Galaxy, the coaching is the same.

Connecta Apple Health a l'iPhone, o deixa que Samsung Health sincronitzi amb Health Connect a Android, i rep coaching que llegeix tot el que registres. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. iPhone, Android i web.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Configurar la sincronització amb Apple Health →

Ja fas servir Apple Health?

Així es llegeix a ChatGPT en uns cinc minuts.

Connecta Apple Health →
Max Kline, AI Biohacker

Revisat per Max Kline, Biohacker d'IA

Max Kline és un assessor especialista de IA en Wellness Project què va revisar aquesta pàgina per precisió i to. És informació general, no consell mèdic.

Ressenyes de cinc estrelles

“app genial! just el que estava buscant! vaig demanar una funció nova i estava disponible abans que s'acabés el dia.”

Justin Whetten · Android

“M'encanta aquesta app! Quan Fitbit va canviar la seva app vaig quedar molt descontent i vaig trobar aquesta a Reddit.”

Dawn Bramhall · Android

“Tot resulta molt intuïtiu i la visió que hi ha darrere de com funciona simplement té sentit. Fa que fer el seguiment de tots els teus objectius sigui molt més accessible.”

TonyOOOOOOO1 · iPhone

Preguntes freqüents

Apple Health és el mateix tipus de cosa que Samsung Health?+

No exactament. Apple Health és el centre de salut central integrat a l'iPhone, on les dades d'Apple Watch i les aplicacions de tercers dipositen els seus números perquè tot estigui junt al teu dispositiu. Samsung Health és una aplicació de fitness i benestar que fa seguiment de passos, son, entrenamentes i freqüència cardíaca, amb el seu propi historial i pantalles. Un és el centre a nivell de plataforma, l'altre és una aplicació que obres. Es superposen en el que mostren, però es troben en capes diferents.

Puc moure les dades de Samsung Health a Apple Health?+

No hi ha cap transferència oficial d'un toc, perquè Samsung Health és una app Android i Apple Health viu a l'iPhone. Si canvies de telèfon, el camí pràctic és reconnectar els teus dispositius i aplicacions a la nova plataforma i deixar que les dades fluïxin cap endavant des d'allà. A Android, Samsung Health pot sincronitzar-se a Google Health Connect, que és el centre del sistema que altres aplicacions llegeixen. Una eina que llegeixi d'ambdós plataformes significa que el teu historial no es queda sense col·locar quan canvies de telèfon.

Samsung Health funciona a iPhone?+

Samsung Health està construït al voltant de telèfons i rellotges Galaxy i és principalment una experiència Android. Apple Health és només per a iPhone. Així que a la pràctica no trieu entre les dos; useu la que coincideixi amb el telèfon que porteu. La decisió que realment importa és el que connecteu a la part superior per donar sentit als números que una aplicació o centre recull.

Quin és més privat?+

Tots dos estan dissenyats al voltant de l’emmagatzematge al dispositiu i et demanen permís abans de compartir dades amb altres apps. Apple Health utilitza permisos per aplicació, així que controles quines apps poden llegir cada tipus de dada. Samsung Health manté el seu propi seguiment i historial i, a Android, pot compartir dades amb Google Health Connect sota el model de permisos d’aquest hub. En termes generals, la postura de privadesa és similar; el que cal vigilar és a quines apps dones accés i què fan amb les dades.

Wellness Project funciona amb tots dos?+

Wellness Project llegeix Apple Health directament a iPhone. A Android llegeix Google Health Connect, i Samsung Health arriba a Wellness Project sincronitzant amb Health Connect en lloc d’una connexió directa. En tots dos casos, passos, son, freqüència cardíaca i entrenaments acaben al mateix historial unificat, de manera que els coaches d’IA veuen les dades igual independentment del telèfon.

Relacionat

Comparar

Bevel per a Android →

Comparació

Apple Health enfront de Health Connect →

Comparació

Google Fit vs Health Connect →

Integracions

Totes les integracions de dispositius →

Guia

De Apple Health a Claude →

Entrenador

Max Kline, biohacker →

Comparació

Samsung Galaxy Watch vs Apple Watch →

Guia

Connecta Apple Health a ChatGPT →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid